防止結合對付孩子夏季厭食症

預防

1、飲食有節，合理餵養

預防兒童厭食，首先要飲食有節，合理餵養。

嬰兒期餵養要定時定量，孩子長到6個月以後要逐步減少奶量，及時新增面、稀飯、魚、肉、蔬菜、豆製品等輔食品。

對稍大的患兒，主張多吃清淡、容易消化的食物，比如：綠豆百合米仁湯等，如果能夠堅持在夏季吃上兩個月，還可以減少其他疾病的發生呢!在菜餚上也要以清淡為主，如：冬瓜小排湯、鹽水蝦、清蒸魚、蒸蛋等。

需要提醒的是：由於孩子腸胃嬌嫩，生硬油炸類的食物不宜多食，也不可吃得過飽。另外，冰凍食品容易損傷胃黏膜血管，使孩子的消化功能下降，所以也不能多食，並且要少吃零食。一般情況下，孩子能正常飲食就不要再額外新增保健品。

2、適量運動

按照年齡來增加活動量，選擇不同的運動方式，幼兒可以選擇戶外活動，使氣血暢通，保持食慾，身體健康。對於平時消化能力差的孩子可以經常給予按摩腹部，幫助消化。

3、多補鋅

缺鋅可導致孩子食慾減退，人體免疫功能差，還會影響兒童智力和學習能力。另外，缺鋅兒童每日身高增長值也明顯低於營養狀況好的兒童。

在炎熱的夏天，人體出汗增多，鋅就會隨著人體出汗而大量丟失，因此夏日的孩子需要比平常更多的鋅。家長，可讓孩子多吃海產品、堅果等富含鋅的食品，也可適當給孩子服用補鋅的保健品。

治療

一般來說，對付小兒厭食症，採用中醫敷貼法是一個很不錯的選擇。醫生只需把根據中醫兒科泰斗董廷瑤的經驗特色而研製的外敷藥“開胃散”敷於小兒臍部，讓藥物經過面板穴位吸收，再結合挑刺"四縫"穴，就可治療厭食，既避免了患兒服藥之苦，又減輕了孩子的脾胃負擔。當然，如果症狀比較嚴重或伴有其他症狀的話，不妨再加服一些中藥湯劑調理。