4歲孩子睡覺喊腿疼原是“生長痛”
毛毛(化名)今年4歲了,是個活潑可愛的小姑娘,平時好動,身體也很健康。可是最近孩子晚上睡覺時,總說自己腿疼。到了第二天,不知是疼痛消失了還是玩忘記了,照樣活蹦亂跳。爸爸媽媽趕緊帶著毛毛到醫院諮詢。經過醫生仔細檢查,最後診斷毛毛只是“生長痛”,同時醫生也讓爸爸媽媽不必擔心,因為有許多與毛毛年齡相仿的孩子都曾發生過這種現象。
據南京市婦幼保健院兒保專家蔣寧南副主任醫師介紹,隨著春天的到來,人體新陳代謝變得旺盛,此時孩子的生長速度相較於冬季會加快不少,個子猛躥,所以最近查出“生長痛”的孩子也不少。
目前為止“生長痛”還沒有確切的病因,但從臨床分析,主要有三方面誘因。一是孩子特殊的年齡階段造成的,孩子從出生到13歲左右的時間是身體快速生長髮育期,特別是骨骼發育特別快,這樣就會造成肌肉出現牽拉痛,所以不少孩子覺得膝蓋疼及腿部骨頭疼痛,其實主要是周圍肌肉疼痛。二是發育不平衡造成的,在兒童骨骼生長迅速的同時,四肢骨骼周圍神經、肌腱、肌肉生長相對較慢,這樣的“不同步”發育很容易造成下肢腿部肌肉緊張。三是代謝產物堆積,這一點就是家長通常認為的運動量過多造成的,孩子在過度活動後或是發育過程中,組織代謝產物過多,引起酸性代謝產物堆積,也會造成明顯的肌肉痠痛。
許多家長一看到孩子出現“生長痛”就開始擔心“孩子會不會長不高”、“是不是缺鈣”、“要不要吃藥”等。對此,蔣寧南解釋說,生長痛是種自然生長現象,這跟個子高矮沒有太大關係,而且補鈣與生長痛也無關,因為鈣充足的孩子也可能出現生長痛。至於藥物,首先沒有特效藥可緩解,其次這種疼痛是輕微的,可忍受的,根本無需服用藥物。
對於出現“生長痛”的孩子,建議家長通過轉移孩子注意力,區域性熱敷、按摩,運動適度,以及多攝取些可以促進軟骨組織生長的食物,如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋以及一些富含VC的蔬菜和水果。
同時提醒家長,如果孩子出現疼痛劇烈,發熱、寒戰,肢體活動受限,就需及時去醫院檢查,以防是因區域性感染或骨髓腫瘤。
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