孩子感冒症狀不同,食療方式也各異
春秋兩季總是特別容易感冒,看著孩子咳嗽的滿臉通紅,做父母心裡可真是心疼,而且有些孩子光吃藥還不見好,這更是愁煞家長。其實要想孩子身體好,平常的鍛鍊和科學飲食都是很重要的。
孩子發燒咳嗽時,家長要多給孩子多喝水,補充身體發熱所流失的水分,期間飲料和鮮果汁等都不要多給孩子喝,都會加重身體的負擔。
若是孩子扁桃體發炎,聲音嘶啞,家長可以給孩子做冰糖雪梨湯,不僅可以生津止渴,而還可以潤肺止咳,同時應注意補充維生素、無機鹽及適量的蛋白質,讓孩子吃些牛奶、雞蛋、蔬菜等食物,身體的自我調節需要攝入各種營養素。
若孩子咳嗽伴有血絲,這時候除了趕快送醫院就醫外,可以選擇雪梨,草莓富含維生素的水果給孩子食用,切記不要給孩子吃酸味過重的水果,清淡飲食,避免加重身體負擔。
若孩子覺得咳嗽期間呼吸急促,家長要注意別讓孩子再喝含碳酸的飲料,例如可樂,雪碧等,以便頻繁換氣加重呼吸苦難的症狀,多給孩子喝溫開水,提高身體新陳代謝速率。此時忌食炒蠶豆、炒瓜子等,避免因岔氣嗆入氣管。
感冒時很多寶寶都會食慾缺缺,這是因為胃液在感冒期間分泌減少,此時媽咪們就要在烹飪上多花點心思啦,孩子不吃飯怎麼能夠好的快呢,孩子都喜歡可愛,新奇的事物,把食物做的好吃又好看,孩子自然就被吸引過去啦,但是注意我們講究菜色和菜品的同時不能忘記要以清淡,爽口為主。菜餚要避免過鹹,儘量以蒸煮為主,不要油炸煎燴。
總結:孩子感冒,大人心急,雖然良藥苦口利於病,但是家長又不忍心讓孩子忍受苦澀的藥味,食療對於寶寶來說也是很好的方式,可以幫助寶寶儘快調理好身體,但是各位媽咪也不要想當然的自己創造食療方案,還是要在醫生的指導下進行。
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