讓按摩緩解孩子感冒症狀

中醫學認為，感冒的發生與外界氣候變化和小兒正氣的強弱有密切的關係。由於小兒臟腑嬌嫩，形氣未充，腠理疏薄，表衛不固，抗病能力較差，對外界氣候變化不能很好適應，故易為外邪侵襲，致成感冒。

根據其臨床表現，一般分為風寒感冒和風熱感冒兩大型別。常見症狀為惡寒、發熱、頭痛、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等。嚴重者可出現高燒，煩躁不安或嗜睡，甚至出現抽搐等。

按摩方法一

1.常用手法

(1)患兒由大人扶抱或俯臥位，家長以手掌蘸少許生薑汁沿脊柱兩側膀胱經，用大魚際著力推搓背，腰部，以紅熱為度。

(2)家長以雙手拇指在背部風門、肺俞穴分別按揉1分鐘。

(3)患兒仰臥位，家長以雙手拇指推鼻翼兩側各20～30次，然後推印堂、攢竹穴，再向左右分抹額部，抹到太陽穴後用拇指按揉法。如此反覆數遍，以面板微微發紅為度。

(4)家長以拇指先點後揉曲池、合谷穴各1～3分鐘。

2.隨證加減

(1)風寒感冒，發熱輕，無汗，頭痛，四肢關節痠痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，咳痰清稀，舌質淡，苔薄，白。常用手法加：

①重推三關穴500次。

②揉外勞宮100次。

③雙手提拿肩井穴部位肌肉5～7次。

④用食、中指揉二扇門50次，揉時要稍用力，速度宜快。

(2)風熱感冒，微惡風或惡寒，咽痛，口乾，有汗，面赤，鼻塞，流黃涕，咳嗽痰黃，舌邊尖紅，苔薄黃。常用手法加：

①清肺經300次，清天河水100次。

②按揉大椎穴1～3分鐘。

③以掌橫擦骶尾部，以透熱為度。

④拿肩井3～5次。

(3)咳嗽痰多者，加按揉天突、豐隆穴各1分鐘，推小橫紋100次，分推膻中100次。

(4)高熱驚厥者，加清肺經300次，清心經300次，推湧泉200次，清天河水500次。

(5)食慾不振者，加揉板門100次，摩中脘3分鐘，按揉足三裡穴1分鐘。

按摩方法二

1.常用手法

(1)患兒仰臥位，家長用拇指自印堂穴開始，交替上推至前髮際30次，然後，自額中分抹至兩側太陽穴30次，按揉雙側太陽穴1～3分鐘。

(2)揉一窩風穴1～3分鐘。

(3)揉迎香穴15～20次。

(4)患兒俯臥位，家長以掌橫擦肩背部，以透熱為度。

(5)家長以拇指和其餘四指相對，拿揉上下肢部肌肉並做掌擦每部位3～5次。

2.隨證加減

(1)如流鼻涕、咽痛等症狀重者，常用手法加：

①點揉風池穴1分鐘。

②按揉曲池、合谷穴各1分鐘。

③多揉太陽穴。

(2)如高熱者，常用手法加：

①清天河水300次，清肺經300次。

②直推脊柱5～10次。

③搓擦湧泉300次。

(3)脾胃虛弱，食慾不振者，常用手法加：

①補脾經100次，推三關100次。

②按揉中脘、足三裡穴各1分鐘。

別讓“心理流感”有機可乘

生活調理

(1)患兒在感冒期間要注意讓其臥床休息。患兒的居室要保證空氣新鮮溼潤，以防空氣乾燥。因為塵土飛揚刺激患兒的鼻子和咽喉，可引起咳嗽。

(2)患兒發病期間，要給吃清淡易消化的半流食，如稀小米粥、雞蛋湯等，不給油膩的食品，並注意讓患兒多喝水，多給患兒吃青菜、水果。

(3)感冒與流感在發病過程中，都可因繼發細菌感染而合併其他疾病，如肺炎、中耳炎等，發現這些併發症後要及時請醫生診治。