治療孩子咳嗽的三種食療方法
孩子咳嗽吃什麼好
柿子:性大寒,能清熱、化痰、止咳,但寶寶一次只能吃一隻,吃多了肚子會不舒服。
西瓜:性寒,能治一切熱症,寶寶在夏天如患了風熱咳嗽,可給他多吃西瓜。
枇杷:性涼,能潤肺化痰止咳,適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
荸薺:性寒,荸薺水能化痰、清熱,取兩至三隻荸薺去皮,切成薄片,放入鍋中,加一碗水,在火上燒五分鐘即可,此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
孩子咳嗽的食療方
南杏潤肺湯
原料:南杏十二克、北杏九克、蜜棗四枚、豬肺二百克。
製作:先將南杏、北杏去皮,豬肺沖洗乾淨,切成小塊,用少許食油在鐵鍋中炒透,加入適量開水,與蜜棗一起放在砂鍋內,大火煮沸後小夥煲一至兩小時,即可食用。
功效:潤肺、化痰、止咳,適於天氣乾燥時飲用,也適用於易咳。
蓮子百合羹
原料:蓮子十五克、幹百合十五克、雞蛋一個、白糖適量。
製作:將蓮子去芯,與百合同放在砂鍋內,加入適量清水,文火煮至蓮子肉爛,然再加入雞蛋、白糖。待雞蛋煮熟後即可食用。
功效:補脾胃、潤肺,寧心安神,適於小兒日常食用。
芡實山藥鯽魚
原料:用芡實十五克、河南淮山藥十五克、鯽魚一條(約一百五十克)。
製作:鯽魚去鱗、鰓及內臟,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色,然後與芡實、淮山藥同放入砂鍋內,加適量清水煲一小時,以食鹽調味,即可食用。
功效:適於脾胃弱、食慾不振、大便不調的小兒,也可給一般兒童食用,能增強脾胃功能。
孩子咳嗽不能吃什麼
魚腥蝦蟹:魚腥蝦蟹這些食物會讓小兒咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意,其中以白鰱、帶魚影響最大。
肥甘厚味食物:咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負擔,且助溼助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊癒。
寒涼食物:冷飲等不能在咳嗽時吃,此時如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈。
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