如何做好斷奶的準備工作？

我的寶寶是純母乳餵養，近來已經開始新增輔食，請問什麼時候斷母乳最合適？怎樣才能做好斷母乳的準備工作？

答：母乳是寶寶最好的食物，所以建議媽媽在條件許可的情況下，儘可能地延長餵哺母乳的時間。世界衛生組織建議母乳餵養最好到2歲，但是如果確實因為特殊原因媽媽不能繼續母乳餵養，鑑於孩子需要終身吃奶，因此要逐步用配方奶替代母乳，這需要有一個逐步過渡的準備階段。

首先讓孩子熟悉配方奶並接受配方奶的味道，然後一頓、一頓替代母乳。可以先減少一次哺乳，用配方奶粉或輔食代替，持續3～5天，然後逐漸替代2次、3次、至完全替代。每次替代要觀察消化系統3～5天，讓孩子逐漸適應直至完全用配方奶代替母乳餵養。也可以依據實際需要將間隔時間延長。這樣做既不會因為突然斷母乳孩子不接受配方奶而導致營養不良和心理不適，也不會因為突然斷母乳造成媽媽乳汁淤積形成腫塊，進而引發感染轉為乳腺炎，而且媽媽乳汁也會自然停止分泌。如果寶寶斷奶後，媽媽仍然覺得乳房脹痛的話，可以每天用熟麥芽60克煮水喝，或者去醫院請醫生幫助斷奶。