KPOP肌肉男團男神盤點 私房鍛鍊技巧曝光
過去的韓國男團型別大多都以美男子為主,長相越是俊美越受到歡迎,不過隨著趨勢改變,現在不只要長的好看,衣服撩起來也要很養眼,因此可以發現,越來越多人男團成員都紛紛加入肌肉身材行列!這回熊編就來盤點5 位KPOP 男團名身材,他們又是如何鍛鍊?趕緊往下看下去吧!
以韓國男子組合GOT7成員出道,擔任隊內饒舌及martial arts tricking的王嘉爾,近年來大多在大陸發展演藝事業,發行個人作品,人氣可是紅透半片天,每每在IG釋出個人帥照,都會掀起大批網友按贊、討論,而且他不只臉蛋帥,過去曾曝光健身照,身穿緊身運動褲,半裸上身的模樣,清晰可見凹凸有致的肌肉身材,不會太壯也不會太瘦的結實身材,還被網友冠上漫畫身材稱號。不過王嘉爾並不是天生身材就這麼好,過去曾4年時間瘦下16公斤,靠的就是健身,最常做的運動就是舉啞鈴、仰臥起坐等等,並且搭配戒澱粉飲食控制,才練出這般完美身材!
說到男團名身材,怎麼能不提及野獸團體2PM成員玉澤演,近日與團員登上綜藝節目《認識的哥哥》晒出勇猛軍裝照,豐厚勇猛的肌肉身材,讓全場來賓陷入驚呆。有著186公分高挑身高的玉澤演,平時維持肌肉身材的祕訣就是無氧、有氧交叉運動,只要一有空閒時間,就會慢跑消耗熱量,接著再進行重量訓練,鍛鍊肌肉及核心肌群,雙重運動之下,體態效果更會更顯著!
韓國男團CNBLUE隊長鄭容和,近來跨界戲劇圈演出《大發不動產》備受好評,?除了具有精湛演技外,劇中一幕裸上身泳池戲碼,意外展現他訓練已久的肌肉身材,更是掀起熱烈討論。若你是CNBLUE骨灰粉絲的話,一定都知道,過去鄭容和的身型較消瘦幹扁,還被網友取笑肩膀窄,不過自從他開始服兵役後,養成健身習慣,直到退役都沒有放棄,就連拍戲空擋,他也會自備健身器材就地訓練,也因此在這般努力下,成功將窄肩練成寬肩。
韓國男子團體防彈少年團BTS忙內成員柾國( 정 국 ),白淨、俊美的臉蛋,可是深受大批粉絲喜愛,過去曾在一場舞臺演出撩起衣服,意外展現牛奶腹肌,線條鮮明且凹凸有致的飽滿肌肉,相當垂涎欲滴,完美身材還被冠上肌肉果稱號!柾國之所以藏了肌肉身材,那是因為他一抓到空擋就會進行訓練,不論有無健身器材,都能就地訓練,像是伏地挺身,或是把玩拍攝道具健身。
在韓國男子團體ASTRO擔任門面的車銀優( 차 은 우 ),近日演出《女神降臨》精湛演技以及高顏值,再次圈粉無數,有著183公分模特兒身高,以及精緻雕刻般的深邃五官,整體外形簡直就是集結所有漫畫男主角該有的完美特質,也因此長相過於完美,還有著臉蛋天才的稱號,除了長相優質,身材更是好的無話可說,平時會靠攝取大量的番茄搭配健身運動維持身材,讓粉絲著迷的男友臂也就此誕生啦!
看完KPOP 男團名身材後,除了身旁女友心花怒放外,你是否燃起鍛鍊慾望呢?不過肌肉要好看,不只是勤勞健身,身體保養也要做好,才能使視覺肌肉飽滿又透亮!
-
楊迪站姐跑路楊迪看到心酸,網友:做個愛豆好難
最近,楊迪在直播間裡哭泣,原因是其唯一的經濟支柱——站姐跑路了。這讓楊迪看到了做愛豆的艱辛,讓人感嘆做個愛豆好難。在直播中,楊迪透露自己的家庭境況十分困難,為了能夠賺錢養家,她選擇了成為一名網路主播。起初,她並不知道該怎麼做,所以找了一個更有經驗...
-
前火箭少女101某成員已結婚生子,網友扒出女主居然是她!
前火箭少女101某成員,被曝已婚生子的訊息,真的是讓不少網友感到驚訝,因為她們選秀出生,都是愛豆,大家都知道粉絲對於愛豆的要求是非常高的,現今還被曝出已結婚生子的訊息,真的是讓不少網友接受不了。近期前火箭少女101真的是成為不少網友的熱議點,其原因就是孟美岐知三...
-
《五個撲水的少年》劇情詳情,電影口碑如何?
《五個撲水的少年》是講述五個男高中生打破所有質疑和不信任勇敢追夢的故事。五個撲水的少年劇照《五個撲水的少年》講述了五名性格迥異的高中男生陰差陽錯加入了學校的男子花樣游泳隊,其貌不揚的張偉還意外地被任命為隊長。可訓練的第一天教練就出了意外,張偉不...
-
樸俊亨個人資料簡介! 樸俊亨為什麼叫冷凍人
樸俊亨個人資料簡介,他是韓國男歌手、演員,曾是前g.o.d組合的成員之一,曾因韓語不好被疑是美國人,但資料上顯示樸俊亨是韓國人,1969年出生於韓國首爾,今年52歲了,可能是在美國長大的,回韓國後就不太會說韓語了,畢業於加利福尼亞州立大學。樸俊亨是什麼時候出道的樸俊亨...