喝什麼茶排毒養顏? 飯後喝茶好不好?

上班族都有著不規律的生活習慣，導致身體內積累大量的毒素。茶具有排毒的功效，那麼喝什麼茶排毒養顏?許多人習慣飯後飲茶，那麼飯後喝茶好不好?目前，市場上有許多能夠排毒養顏的藥物，雖然這些藥物見效快，但對身體的副作用太大。茶的功效與作用中就包含排毒養顏這一項，且對身體幾乎沒有副作用。下面小編將為您講解喝什麼茶排毒養顏?  飯後喝茶好不好?的相關知識。

喝什麼茶排毒養顏?

喝什麼茶排毒養顏1、康乃馨茶

康乃馨茶味道芬芳，能調節女性內分泌，心煩氣躁的時候不妨喝上一杯，能有助於好心情。它還能改善血液迴圈，排除體內毒素，是一款排毒養顏的好茶。

喝什麼茶排毒養顏2、金銀花茶

金銀花茶清熱解毒的功效是挺強的，還能治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。金銀花茶還能加入適量蜂蜜調味，排毒養顏的功效還是挺好的。

喝什麼茶排毒養顏3、辛夷花茶

辛夷花茶排毒養顏的功效也是很不錯的，另外它還能降壓減肥，清熱止咳。

喝什麼茶排毒養顏4、洛神花茶

洛神花茶是一款非常好的花茶，它能解毒、利尿、去浮腫，美容美顏。

喝什麼茶排毒養顏5、玫瑰花茶

玫瑰花茶能排毒通便，纖體瘦身，調節內分泌，讓女性氣色變好。想要排毒養顏的，喝玫瑰花是挺不錯的。

飯後喝茶好不好?

飯後不宜飲茶：鞣酸抑制胃腸液分泌，影響消化

茶裡面含有鞣酸，而鞣酸進到腸胃後會抑制腸液和胃液分泌，可是腸液和胃液都是消化食物必須要的，所以飯後最好不要喝茶，否則影響消化。

飯後不宜飲茶：鞣酸會刺激胃粘膜，影響營養物質的吸收

而且過多的鞣酸還會刺激胃粘膜，使胃功能失常，這對於營養物質的吸收是不好的，而且過多鞣酸還會引起消化不良。

飯後不宜飲茶：飯後喝茶可能引起胃腸功能失調

有些人以為飯後喝上一杯茶會可以減肥和美容，雖然這個有一定的效果，可是會引起營養不良和胃腸功能失調的結果。

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