孕晚期睡姿不對會導致流產

保胎護胎，媽媽平時不僅走路要小心，飲食要小心，就連睡覺的姿勢也不能大意。因為網傳孕晚期睡姿不對會導致流產。流產和睡姿有關嗎？婦科專家作了如下解答：

1、胎盤早剝與孕婦睡姿並無必然聯絡

有專家介紹，胎盤早剝與孕婦睡姿並無必然聯絡。引發胎盤早剝的主要原因是妊娠高血壓、外傷、撞擊等因素，還有一些目前醫學無法解釋的不明原因。而“仰臥位低血壓綜合徵”是孕婦接受麻醉時容易出現的情況。

平時如果孕婦仰臥感到低血壓症狀的不適（如心慌、頭昏），自然就會調節睡姿。除非孕婦處於特殊情況，如懷有雙胎、巨大兒、羊水過多、本身有低血壓等基礎疾病，才可能因調節不及而致病。一般情況下，健康孕婦偶爾的仰臥不會導致低血壓綜合症。

2、專家建議孕婦採取左側臥位睡姿

專家建議孕婦採取左側臥位睡眠，可減少子宮對身體的壓迫和孕婦泌尿系統感染的機率。但是，要求孕婦整夜採取左側位睡姿並不現實，孕婦應以舒適為原則。孕晚期除避免長時間的仰臥外，左側、右側、半靠位均可。

其實，胎兒有自我保護能力，當孕婦睡眠時的體位讓寶寶感覺“不舒服”時，胎兒會發出“訊號”讓媽媽調節睡姿。

不正確的孕婦睡姿——仰臥

在孕中晚期的時候孕媽咪們千萬要注意，仰臥對自己和胎兒都很不利。

1、仰臥時，增大的子宮會壓在子宮後方的主動脈上，使子宮的供血量明顯減少，直接影響到肚中胎兒的營養和發育。

2、不利於孕媽咪身體內鈉鹽和其他有毒物質的及時排出，會加重下肢浮腫，還會給尿路感染留下隱患。

3、容易使孕媽咪出現胸悶、頭暈、血壓下降等症狀，嚴重時會導致胎兒窒息，甚至死亡。

不正確的孕婦睡姿——右側臥

右側臥相對仰臥的害處要小一些，因為有些醫生在針對特殊病情的時候還是會讓孕媽咪適當地採取右側臥的。只是不要長期採取右側臥，因為右側臥會加重子宮的右旋程度，還有可能影響胎兒的血液供給，造成胎兒慢性缺血缺氧。

不正確的孕婦睡姿——趴睡

有的孕媽咪累了就趴在桌子上打個盹!殊不知這樣的睡姿對孕婦和胎寶寶造成很大的威脅!

1、會影響肺的呼吸功能，不利於氧氣的吸入和二氧化碳的排出，還有可能會壓到肚中的寶寶，使胎寶寶缺氧。

2、容易加重孕媽咪的下肢浮腫。

通過上面的介紹，希望孕媽媽能夠避免不正確的睡姿，只有這樣才不會給自己的寶寶帶來不利的影響。