最佳胎教時間
孕婦懷孕到第12—16孕周時,胎兒出現第一次胎動。此時,標誌著胎兒的中樞神經系統已經分化完成;胎兒的聽力、視力開始迅速發育,並逐漸對外界施加的壓力、動作、聲音做出相應的反應,尤其對母體的血液流動聲、心音、腸蠕動聲等更為熟悉。
此時,胎兒對來自外界的聲音、光線、觸動等單一刺激反應更為敏感。若我們藉助胎兒神經系統飛速發展的階段,給予胎兒各感覺器官適時、適量的良性刺激,就能促使其發育得更好,為出生後早期教育的延續奠定良好的基礎。
聽覺訓練
此階段胎兒的聽神經與聽覺系統迅速發展,夫婦雙方或孕婦可以很好地利用這一段時間,有意識地對胎兒進行相應的聽覺訓練,例如:可以給胎兒播放優美抒情的樂曲、
把胎兒作為一個聽眾,與他聊天、講故事、朗誦詩歌,尤其未來的爸爸可以與孕婦體內的胎兒進行有意義的對話等。這些方法都可以刺激胎兒的聽覺發育,而且對孩子未來的聽力很有幫助。為胎兒選擇胎教音樂時,應避免高頻率音樂對胎兒聽力的影響。
觸覺與動作協調訓練
此階段神經系統發育迅速,胎兒對觸覺與力量付出很敏感。夫婦雙方可對胎兒進行動覺、觸覺訓練,例如:輕輕拍打和撫摸腹部,與胎兒在宮內的活動相呼應、相配合,使胎兒對此有所感覺;按時觸控或按摩孕婦腹部,可以建立與胎兒的觸控溝通,通過胎兒反射性的軀體蠕動,促進其大腦功能的協調發育,尤其可以有助於孩子未來的動作靈活性與協調性。
如果你能注意飲食營養、遠離菸酒,如果你能注意避免各種感染和用藥,如果你能保持平和的心態、愉快的情緒,你就給了孩子一個極好的開端。如果你每天能適當、適度地撫摸腹部,為胎兒做做體操;如果你每天能對胎兒說說話,請他聽聽優美的音樂,那麼,你作為未來寶寶的第一任教師就開始上任了。
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