男人養氣血 食補、按摩雙管齊下
聚會頻繁、大吃大喝、菸酒過度,生活不規律,導致男性易疲勞,精神不振,不思飲食,失眠等等,其實這些大吃大喝不但不會增加人體的氣血,反而會消耗氣血,中傷元氣。
食補桑葚枸杞糯米粥
作為五穀的小麥、粳米、大米、小米等,均是味甘、性平,具有“補脾胃、益氣血、長肌肉、和五臟”的功效。
還有一些補養氣血的食物也是隨手可得的,如山藥、紅棗、黑木耳都是比較好的養氣血的食物。
按摩找準勞宮和支溝穴
指壓時,要閉上眼睛,指壓數分鐘後,即能精神清爽、倦怠頓消。
這一方法對治療便祕頗為有效。所以當你為便祕所痛苦時,只s需要用手指掐一掐另一隻手的支溝穴一會兒,排便自會順暢。
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怎樣選狗
選購犬隻以出生兩個月左右的幼犬較適合,最多不要超過6個月齡。幼犬不僅價格低廉,而且容易適應新的環境。飼養幼犬可以從小調教,使它逐步適應主人的生活習慣,成犬已經染有許多積習,主人若要加以矯正或是馴服並非易事。此外,已長大的狗對前主人仍懷有很深的感情,稍不留...
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水族造景中的陰性水草
水草種類近千種,僅從水草的簡單分類,可分為陰性水草和陽性水草。那麼什麼叫做陰性水草呢,一般地,能夠在低照度條件下,仍能維持自身生存以及繁殖的水草都可以歸為陰性水草之列,其中根據需光量的多少,陰性草也分為純陰性草和闊葉型陰性草。陰性草和陽性草只是針對水草對...
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【精華】夢見大院子
夢見大院子是什麼意思夢見大院子,人的問題會使你感到困擾。別再死撐了!看到不錯的物件就表現你的善意吧!考慮與好友合資買張樂透吧!應將各人的職務區分清楚,各司其職。做生意的人夢見大院子,改變整理得財利,置房地產。戀愛中的人夢見大院子,若有誤會應解釋清楚,婚姻可成...
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貓咪變老了會怎麼樣
貓咪們都長著一張看不出年紀的臉,但這不代表它們就不會老去。它們跟人一樣,也會有老年,會耳背、會遲鈍,此時它們需要主人更多的關注和照顧。為了讓貓咪安享晚年,主人們一定要做好準備。由於生活水準和醫療水平的雙重提高,貓咪的平均壽命已經從過去的5歲提高到現在的1...