不可忽視的“視覺亞健康”

化妝不當導致化妝性眼病

眼科醫生說女性化妝不當很容易造成“化妝性眼病”，由於眼瞼面板薄嫩，富含血管，對化妝品的刺激比較敏感，不正確的眼部化妝會引起面板過敏，結膜發炎，嚴重的還會造成中毒致畸。“常見的‘化妝性眼病’

有三種情況：角膜真菌、角膜灼傷和結膜炎。國外調查證實，睫毛筆中常發現有茄病鐮刀菌汙染，而這種菌類易引起人們的角膜真菌病。一支新的睫毛筆，使用前其汙染率僅佔1.5%左右，在使用過程中，其汙染率急劇上升到60%左右。還有燙髮過程中所使用的冷燙精，是一種鹼性極強的藥物，若稍有疏忽將冷燙精濺入眼睛中，輕則會灼傷角膜，嚴重時會發生眼球萎縮、角膜混濁，甚至會由此誘發白內障等眼科疾病。

另外，化妝品粉塵顆粒落入眼內，則是引起結膜炎的重要原因。

職場焦慮加劇“視覺亞健康”

醫生解釋說，當人們出現緊張、焦慮和壓抑等不良情緒時，腦垂體、腎上腺激素分泌就會相對減少，使得雙眼視覺傳導和視覺資訊加工功能都處於低水平工作狀態，會直接導致晶體及眼部肌肉收縮和舒張步驟不協調，最終出現一系列症狀，比如頭疼、噁心、眼漲、視物模糊等，被稱為“雙眼視功能異常”。如果此時去進行眼部檢查的話，一般不會發現眼睛有任何器質性病變，更無需藥物治療，而是通過一些訓練、情感疏導和休息就能恢復。

一般來說，女性更容易產生職場焦慮，這也可以解釋為什麼在眼科門診中由焦慮而引起“視覺亞健康”的女性患者要高於男性患者。“職場上焦慮、睡眠不足，或是藉助於酒精、菸草緩解壓力的方式更加劇了‘視覺亞健康’症狀。酒精、菸草對於眼睛的傷害毋需置疑，而空氣汙染、睡眠不足，都會加劇眼睛亞健康。”

“視覺亞健康”不可忽視

當然，在每次眼科臨床諮詢中最常遇到的問題是許多人對“視覺亞健康”的漠視，往往要等到眼睛出現嚴重問題時才前去就診。“人們往往覺得‘視覺亞健康’是一種都市病，隨著電腦、多媒體等現代化辦公裝置的普及，電腦眼病、乾眼症、空調眼病的患者越來越多，但這種現象並沒有引起足夠的重視。在眼科檢查中，我們發現不少上班族都有這樣或那樣的視覺亞健康，如干眼症、慢性結膜炎、角膜炎等等。眼睛長期處於亞健康狀態，除導致視力下降外，會逐步形成結膜炎、角膜炎，眼球調節能力的滯後，引起視力下降。”

“眼檢”能反映全身疾病

“每當提及眼科檢查，通常想到的只是查查視力，但事實上眼體檢的專案遠遠不止於此。”目前市民對“眼科檢查”的認識普遍存在誤區。大部分人只把注意力落在視力檢查，盲目認為只要看得見就好，而忽略了眼睛的全面健康。

通過眼科檢查，還能反映出很多身體問題。真正的眼部體檢應包括問診、眼底鏡檢查、眼部B超檢查等諸多步驟。對於成人來說，眼部檢查可以控制在一年一次或兩年一次;而對於兒童來說，最好能做到每6個月進行一次眼部檢查，以及時發現眼睛問題。“對於那些患有視覺亞健康的職場人士來說，定期眼檢可以給他們提個醒，同時也灌輸給他們正確的用眼知識，改變他們的不健康的用眼習慣，將外部傷害降至最低。”

眼睛不僅是心靈的窗戶，還是反映身體狀況的平臺，透過眼睛可以瞭解到人的身體狀況。正確對待眼部健康狀況，適時的關注，定期的檢查，自己的身體自己要懂得呵護，身體出了狀況，自己要積極面對，別人不能為你分擔絲毫。杜絕視覺亞健康，從關注眼睛開始。