準媽媽不要忽視乳腺腫塊

據介紹，臨床上，2%至5%的乳腺癌病人是由哺乳期發展而來(稱妊娠哺乳期乳腺癌)，而其中絕大部分患者因延誤病情，導致就診時腫瘤已到中晚期。

專家強調：孕期要注重乳腺檢查，一旦發現腫塊，需及時就醫。即使是良性腫塊，也可能隨著體內雌激素水平的不斷升高而迅速膨脹，從而惡化，變為惡性腫瘤。

專家提醒：有一種不多見的炎性樣乳癌，絕大部分是發生在妊娠哺乳期，但其症狀與普通乳腺炎相似，極易誤診。因此產婦一旦出現乳房硬塊、發紅、發熱，應到專科醫院就診，以免貽誤治療。

【知識補充】乳房保健兩個高招

1、飲食上，控制激素水平

(1)、別喝酒

在所有與飲食相關的能用來預防乳腺疾病的措施中，減少酒精攝入是最關鍵的。酒精會升高體內的雌激素水平，而雌激素水平過高則會導致乳房腫塊。

(2)、吃低脂性食物

在日本這種以低脂肪含量的食物(大米、魚)為主食的國家，女性患乳腺癌的比例只有美國的10～15%。脂肪含量高的食物一方面阻礙了雌激素的排出，同時會促進體內細菌的生長而使體內雌激素水平升高。

(3)、每天至少食用30克纖維

例如吃些全麥麵包、胡蘿蔔、南瓜，各種纖維均有助於過多的雌激素排出體外，從而阻止激素刺激乳房組織，並引起不適。

2、穿著上，給乳房鬆綁

美國一項對5000名女性戴文胸的習慣與乳腺癌的關係進行的調查表明，每天戴文胸12小時以上的女性比短時間或者根本不戴文胸的女性，患乳腺癌的可能性高出21倍。

據分析，文胸致癌的原因在於，文胸卡緊胸部後，影響了乳房部分淋巴液的正常流通，不能及時清除體內有害物質，久而久之就會使那裡的正常細胞發生癌變。