孩子有必要學網球嗎

孩子有必要學網球嗎，當眾多家長帶孩子去學習種種無關痛癢的“素質課程”時，富有遠見的家長卻願意花重金送孩子學網球，那麼孩子有必要學網球嗎？

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一、孩子學網球的根本意義是什麼?

在我多年的教學經歷過程當中，遇到過很多家長對於孩子學習網球到底有什麼優點及意義不是很清楚，對於這些，我的回答是：學習網球，在孩子的成長過程當中，最能夠培養其優良的品質。

正確的參與其他任何運動都能夠達到強身健體，鍛鍊孩子的協調性，靈敏性，柔韌度，運動的節奏感，心理素質的提高，網球同樣也是如此，但是對於網球來說，網球自有其特別的地方。網球運動自誕生以來，一直享有“紳士運動”、“貴族運動”的美譽，網球運動員在球場上的行為舉止，言行規範都有著較高的要求。

孩子在獨自上場的過程當中，沒有任何人能夠幫助孩子，如果想要贏得比賽，孩子必須在分與分之間不斷調整自己的狀態，必須學會控制自己的情緒，既不能放棄消極比賽，也不能過於激進而失去冷靜，就算最後比賽輸了，也必須放下比賽，上前衷心的與對手握手並表示祝賀，然後為了下一次贏得比賽而更加的在練習中不斷努力。

所以對於孩子打網球而言，很重要的一點就是能夠培養其優秀的品質，因為球品如人品，球性見人心。

二、孩子學網球需要付出多少時間與精力，如何為孩子選擇培訓機構、教練、球拍與場地。

對於孩子來說，學習網球最好是一週兩到三次的訓練時間，每次加準備活動及課後的放鬆拉伸時間不超過兩個小時，因為現在孩子的業餘課程有很多專案，如彈琴畫畫等等，如果一週只安排一次網球訓練的話，這樣訓練的動作定型很難，不能給孩子形成肌肉記憶

隔了一週後來學就會把上週學的給忘了一半，又只能重新再來，這樣的話對於孩子來說就學的很慢，進步也小，網球其最有趣的地方就是隔網對打及比賽，如果孩子一週一節課，經過一段時間的學習之後，進步較慢還不能打來回與比賽的話，就會影響了孩子的自信心及成就感，降低了對於網球興趣。

所以的話最好一週兩到三次課，讓孩子快速學習網球技術動作，形成肌肉記憶，家長也能夠減少一定的經濟負擔。

在選擇網球培訓機構的過程當中，很多網球培訓機構質量參差不齊，那麼各位家長可以著重看看以下的一些關鍵點：

1.是否有專業機構認證的'培訓資質。

2.教練團隊的資質如何。

3.是否培養出過優秀的選手。

4.是否組織教練員學習提高教練員的教學水平。

5.在訓的學員在此機構的受訓的時間長短。

6.教練員的著裝到儀態儀表，訓練器材及場館衛生。

好的培訓機構能夠根據不同水平的學員配備相對應的教練，並且能夠幫助學生規劃訓練方案及訓練時間，同時能安排學生內部比賽，提高比賽能力，同時還有體能訓練，同時提高身體素質和技術。

三、關於孩子學網球的幾點建議

球鞋的選擇：

網球運動需要來回的橫向移動，對孩子的膝部及踝關節的壓力也比較大，並且由於擊球時身體趨勢向前，鞋頭容易磨損，因此網球鞋都需要有帶有緩衝材料的鞋底，側面的防滑支撐，以及鞋頭的加厚耐磨層，這樣才能保護你的孩子。各大網球品牌都有相應的兒童網球鞋，一定要為孩子選擇選擇購買適合專業的球鞋。

切忌讓孩子過早進行職業化訓練。

直到男孩16歲，女孩14歲，才適合引入較高強度的專業化訓練，如果過早進行專業化訓練，可能會讓孩子在該出成績的時候而因為傷病而葬送前程。

退一萬步來說，就算不通過網球成為職業運動員也不想讓孩子通過網球上大學，但對孩子來說，從小接受網球訓練，能夠提供巨大幫助，除了身體能力的提升之外，還能灌輸給孩子堅韌不拔的精神與毅力。進入社會上以後，有網球特長的孩子，能夠結識不少朋友，帶來商業機會，人生之路會走的更豐富更順暢，面對挫折也不會輕言放棄。

有那麼一句話說得很好：“要文明其精神，必先野蠻其體魄。”

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1、身體發育與健康的必要性

處於身體發育急速期的孩子，急需運動塑造強健的體格與健康的身軀，同許多運動單一的跑、跳投相比，網球算得上是體育運動中的“集大成者”。

也正是這點，讓它成為輔助孩子生理健康的最佳選擇。為了追到每一個球，你需要足夠出色的跑動能力；為了讓回球更快更重，你需要充分提升核心力量；發球、高壓等環節也離不開跳躍能力的訓練。在一次次賽場鏖戰中，網球給予孩子強大的身體。

其次，網球鍛鍊時，機體各部的協調運動都是在神經系統統一控制下進行的，因此，在進行鍛鍊的同時，神經系統本身也在鍛鍊和提高。由於網球運動的特殊性，小朋友往往要在極短的時間內分析來球的方向，移動身體，判斷擊球方式並控制身體擊球。

這一系列動作需要大腦與整個身體運動神經的緊密配合，使身體的神經系統在高度興奮中得到鍛鍊，從而在日常學習中擁有更好更快的思維能力與反應速度，變得更“聰明”。

2、心理健康與品格塑造的必要性

同樣，除了生理的急速成長，心理與人格塑造也是孩子所急需的。網球正是孩子塑造優秀人格的最佳選擇之一。球場上的輝煌是場下多年的努力。網球訓練必然是枯燥無味，又充滿艱難的。在這個過程中，孩子們會不斷磨練意志，堅持再堅持。最終在比賽時感受到速度的`激情，力量的碰撞，智慧的博弈。

其次，在網球中，孩子們還能能學會如何失敗，培養出過人的“逆商”。所謂輸球而不輕於人，贏球而不傲於人。正如ITA成就獎得主布蘭頓所言：“輸贏也許很重要，但比賽是無限的。你贏了還有下一場，輸了也有下一場，永遠沒有最後一場比賽。在無限的比賽面前，我更享受過程，人生也應如此”。當在球場領悟人生，人生也便如球場般清晰而簡單。

相對於其他運動，網球是“孤獨”的，球網的這邊只有自己，成功與失敗都掌握在自己手上。正是這樣一種“緊迫”，讓網球少年鍛煉出一顆強大的內心，在處變不驚中心理素質得到極好的發展。

3、成長與自我發展的必要性

正如現實情況中，在職業賽場斬獲頗豐、登頂最高領獎臺的永遠只是少數人，大多數人都絕無保證在通往職業賽場上的路途中一帆風順。但這並不意味著孩子學習網的結局一定是收起球拍，伏案刷題。在當下，網球逐漸成為你扣響高等學府的大門的另一把鑰匙。

在職業賽場以外，網球依舊擁有廣闊天地，特別是如今，美國名校的口味越來越刁鑽，但他們都不約而同的向來自世界各地的網球特長生敞開懷抱。

據統計，全美高校網球校隊中約有30%的非本土學生，這也就意味著你有機會憑藉網球進入以斯坦福大學、麻省理工學院、普林斯頓大學、哈佛大學、賓夕法尼亞大學等知名院校學習，這一點，網球相比其它運動有著先天的優勢與特色，讓孩子在學海泛舟中更勝一籌。

4、實現人生價值的必要性

每個有遠見的家長，對於孩子所要求的當然不是“獨善其身”而已。學習網球所帶來的除了健康人格的塑造，更能得到一種陪伴終生的人生態度。無獨有偶，在眾多具有網球特長的精英學海攀登之時，依靠豐厚的網球獎學金，不僅為自己的學習之路鋪墊基礎，更塑造了感恩與回報之心。

作另一方面，網球所帶來的超越勝負與輸贏的人生態度的培養，讓精英們更有相應的態度面對世界與社會。2005年ITA成就獎得主阿普爾頓，在功成名就之後，出資建立鎂光基金，為母校修建網球中心。謝里登·斯奈德建立全美青少年網球聯盟（NJTL）。

這一切付出與回報為社會貢獻了源源不斷的精神力量與物質財富，不斷詮釋著“達則兼濟天下”的胸懷。這也正是網球這一運動所內蘊的普世精神。同樣的，孩子在為人類與社會留下財富與力量的同時，也完成了人生價值的實現。

正是這些必要性，網球被冠以“終生運動”的美譽。也正因如此，網球受到了精英家長的青睞。讓孩子選擇網球，成為越來越明智的決定。