從寶寶舌頭看健康狀況
不要忽視地圖舌
蔡醫生說,如果發現寶寶舌面上的舌苔出現了不均勻的剝落,好像地圖模樣的舌苔,這時候,家長應該引起重視。
有地圖舌的孩子大多是與脾胃消化功能疾病有關係,要在治療、調理脾胃消化功能時,在飲食上多注意調理,要多吃些水果蔬菜及富含蛋白質的食物,不宜吃油膩辛辣的食物。
舌頭髮紅有浮苔:可能上呼吸道感染
寶寶感冒發熱時,舌質會發紅,通常手心發熱而手背較涼。由於發熱,會導致身體內的消化酶受到影響,所以通常寶寶的大便會比較乾燥,這些情況經常會發生在一些上呼吸道感染的早期或傳染性疾病的初期。
這種情況下,蔡醫生建議家長在飲食上要多喝水,以清淡的流質食物為主,少吃冷飲、甜食,少吃肉及油膩的食物,夏天空調房內的溫度不要太低,並且及時為孩子治療引起發熱的原發疾病。
舌苔厚苔白膩:消化系統紊亂
有的小孩子看到喜歡的食物就會吃很多,而如果孩子吃得過多過飽,就會引起消化功能的紊亂,這樣孩子就會引起食積,此時,寶寶的舌苔厚,舌質紅,苔白膩,有一層厚厚的黃白色垢物,大便穢臭乾結,口中會有穢臭味。
對於這種情況,蔡醫生指出,此時在孩子的膳食安排上需要以清淡的食物為主,吃些粗纖維的食物,可以適當服用一些助消化的藥物,如果寶寶便祕,還可以適當地進行一些腹部按摩。
舌頭上光滑無苔:需要及時就醫
蔡醫生特別提醒,當寶寶舌頭上光滑無苔時,說明寶寶津液耗傷,可能處於久病狀態,這時需要及時就醫。
而有時寶寶吃了某些藥物或食品,往往也會使舌苔的顏色發生變化,這些均不屬於病苔,千萬不要將正常的舌苔誤認為病苔,以免虛驚一場。另外,辨別舌質變化可作為孩子健康的參考,但絕對不能根據情況完全自行處理,必要時一定要去醫院就診。
-
上班族瘦肚子攻略
控制工作餐飲、少吃零食、少在外面吃飯等等。上班族瘦肚子攻略1利用工作環境你的單位也許有體育活動設施,或者與當地健身俱樂部或體育場有聯絡。與單位中其他正在控制體重的同事相互支援和鼓勵。與同事們交流,尋求他們的幫助,不鼓勵他們給你不合適的食物。控制工...
-
每天適度運動能帶來很多的益處
每天適度運動能帶來很多的益處,經常運動可以有效調節身體的呼吸,適應心率,增加血液迴圈的速度,改善心肺功能,下面分享每天適度運動能帶來很多的益處。每天適度運動能帶來很多的益處1每天跑步的人平均比沒有跑步習慣的人壽命長三年,而且每天跑步5分鐘就能達到健康效...
-
為什麼運動之後反而胖了
為什麼運動之後反而胖了,有些人運動一段時間後發現體重增加了,出現這種情況的原因比較複雜,可能與運動方法有關,也可能是飲食增加造成的,下面分享為什麼運動之後反而胖了。為什麼運動之後反而胖了1一、遺傳因素遺傳因素引起的肥胖又叫遺傳肥胖據科學研究表明,父母一...
-
流感爆發,孕媽不幸中招只能“硬抗”嗎?
最近流感肆虐,兒科門診爆滿,很多成年人也不幸中招。除了兒童和老人,其實孕婦也是一個特殊且易感染的群體。很多孕媽媽感染流感後,出現了頭疼、全身痠痛、發熱等症狀,但依舊堅持拒絕用藥,擔心藥物可能對寶寶產生不良影響。不過這樣強撐真的好嗎?孕期感冒了,到底能不能吃...