中藥減肥祕方消脂又健康

輕身散、荷葉灰方、清宮仙藥茶等等。

中藥減肥祕方消脂又健康1

輕身散

組成：黃芪500克，茯苓、甘草、人蔘、山茱萸、雲母粉，生薑各3克。

方法：先將黃芪、生薑煎煮沸，焙乾為散;再將茯苓等其餘五味搗篩為散，拌勻。每次服用1克，服時加鹽少許，開水沖服。

功效：補氣健脾，減肥輕身。

荷葉灰方

組成：荷葉。

方法：燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調服，每日3次。

功效：減肥。

清宮仙藥茶

組成：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。

方法：後四種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當茶飲。

功效：消脂減肥，可用於治療單純性肥胖症和高脂血症。

大柴胡湯

組成：柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生薑3片，大棗3枚，枳實9克。

方法：上八種藥，以水煎煮2次。每日2次，飯後溫服。

功效：治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉著的中年人。

中藥減肥祕方消脂又健康2

關於什麼中藥可以減肥利溼降脂

1.茵陳減肥茶減肥

原料：茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。

用法：將上述中藥飲片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶飲。

功效：疏肝理氣，清熱利溼，降脂減肥。

2.健身降脂茶減肥

原料：何首烏、澤瀉、丹蔘、綠茶各10克。

用法：將前3味藥加水煎煮，取汁沖泡綠茶即可飲用。每日1劑，代茶飲用。

功效：活血利溼，降脂減肥。適用於高脂血症及肥胖症。

什麼中藥可以減肥平熱呢?

山楂菊花茶減肥輕身

原料：山楂片，決明子(搗碎)各15克。菊花6克。

用法：將上述原料放入杯內，每日一次代茶飲。

功效：平肝清熱，消積化淤。

單純性肥胖和肥胖病患者吃什麼中藥可以減肥呢?

1.車前草荷葉茶治單純肥胖

原料：荷葉、車前草各等份。

用法：以上藥物共研末，15~30克為一袋。每天早晨起床後及每晚臨睡前空腹各取1袋，用開水250ml浸泡10~15分鐘，一次服完。30天為一療程，一療程後，停藥兩個星期。再續服下一療程。

功效：消炎利水，降脂減肥。

2.枸杞茶治肥胖病

原料：枸杞子30克。

用法：開水沖泡作茶飲，每日一劑，早、晚各服一次。

功效：滋肝腎，降脂肪。主治肥胖症。

高脂性肥胖人群吃什麼中藥可以減肥呢?

1.山藥決明散治高脂肥胖症

原料：山藥30克，決明子30克。

用法：將山藥、決明子炒熟共研細末。每次服5克，一日3次。

功效：補氣健脾，利水消脂。

2.決明海帶湯祛脂減肥

原料：海帶10克，草決明15克。

用法：水煎，濾除藥。吃海帶飲湯。

功效：祛脂降壓。適於高血壓、冠心病及肥胖者減肥食用。

關於不同型別的肥胖人群吃什麼中藥可以減肥，本文給出了詳細的解答。建議大家可以在日常生活中多喝這幾種減肥茶或湯，不僅有利於去脂減肥，而且非常的'營養滋補。

中藥減肥祕方消脂又健康3

肥胖的養生茶飲

袪瘀消脂湯

【材料】：制大黃6g、枳實9g、甘草6g

【做法】：加入600ml清水共同煎煮，煮沸後改以小火繼續煮約20分鐘，即可熄火，取藥汁待溫飲用。

【功效】：肥胖、血脂肪過高、口乾舌燥、腹脹、煩躁、宿便、便祕。

【注意】：孕婦及體質虛弱者，皆不可飲用。

中藥的`性味功效

制大黃：苦寒，活血袪瘀、清熱瀉下、利水消腫。

枳實：苦辛微寒，破氣除脹、化痰。

甘草：甘平，補脾益氣、止咳嗽、緩急止痛、解毒。

薏仁綠豆粥

【材料】：薏仁1/2量米杯、綠豆1/2量米杯、陳皮9g、粳米1量米杯

【做法】：水適量共同煎煮成粥，待溫食用。

【功效】：高脂血症、口渴、多食、易飢餓。

【注意】：孕婦不宜食用。

中藥的性味功效

薏仁：甘淡微寒，燥溼止癢、除斑去疣。

綠豆：甘寒，清熱解毒、袪暑、止渴。

陳皮：辛苦溫，燥溼化痰、消積理氣。

粳米：甘平，益脾胃、補虛勞、除煩渴。

組成：荷葉。

方式：燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調服，每日3次。

作用：瘦身。

組成：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。

方式：後四種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當茶飲。

作用：消脂瘦身，可用於治療單純性肥胖症和高脂血症。

組成：柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生薑3片，大棗3枚，枳實9克。

方式：上八種藥，以水煎煮2次。每日2次，飯後溫服。

作用：治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉著的中年人。

組成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、澤瀉各15克，茵陳、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。

方式：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。

作用：化痰祛脂，健脾利溼，調理氣機，主治女人青年肥胖症。

組成：黃芪500克，茯苓、甘草、人蔘、山茱萸、雲母粉，生薑各3克。

方式：先將黃芪、生薑煎煮沸，焙乾為散;再將茯苓等其餘五味搗篩為散，拌勻。每次服用1克，服時加鹽少許，開水沖服。

作用：補氣健脾，瘦身輕身。