中藥減肥的方法

使用中藥可以達到十分有效的減肥目的，建議可以製作荷葉散服用，也可以用白朮和何首烏等藥物組成的輕身一號，或者可購買烏花木苗條膠囊等中成製劑

中藥減肥的方法1

中藥減肥主要是靠健脾祛溼和瀉下兩種途徑實現的。

中醫認為肥胖是由於體內痰溼堆積引起的，因此肥胖的人是屬於痰溼體質。脾主運化，可以運化體內的水谷，如果脾虛不能運化水溼，就會導致痰溼堆積體內引起肥胖。一般這種情況可以通過健脾祛溼的中藥來進行治療，比如參苓白朮散、三仁湯等，可以起到減肥的效果。

另一方面，現代醫學認為人體肥胖是由於營養過剩導致的，通過用瀉下的方法阻止腸道對營養的吸收可以達到減肥的效果。因此中藥裡邊的一些能夠導致腹瀉的藥常被用於減肥。比如番瀉葉、荷葉、大黃等。

中藥減肥的機理有以下幾個方面：

一、化痰，痰濁鬱滯在體內是人體肥胖最主要的原因，所以中藥可以清化痰血，促進不良物質排出體外，可以起到減肥的作用。

二、中藥比如用補氣的藥，可以促進脾的運化，加強代謝，把好的精微物質吸收到人體內，變成肌肉，把一些不利的毒素或者痰溼排出體外，這樣可以起到減肥的作用。

三、活血化瘀，血淤同時也是阻滯經絡一個非常重要的因素，適當的用活血化瘀的中藥，可以疏通經絡的執行，使氣機順暢，一些痰血就不容易堆積在體內，所以可以起到減肥的作用。

中藥進行減肥要進行一個綜合辨證、綜合調理，所以一定要由專業的醫生來進行。

1、荷葉散

荷葉散具有消腫消脂的功效，是比較常用的中藥減肥方。具體做法是將敗荷葉研磨成細末，用水煎服或者加入米飯當中調服，一般堅持每天食用就可以有效降低體重，並能避免脂肪大量堆積。但如果脾胃虛弱，就最好不要經常服用荷葉散。

2、輕身一號

輕身一號可以用於治療單純性肥胖症，其中的防己、白朮和何首烏等藥物成分能夠利水消腫和活血化瘀，而且含有的澤瀉、生山楂和仙靈脾還可以達到益氣健脾和溫腎補陽的'作用。所以在出現肥胖症狀時，就可以用水煎制後服用，每次一般口服50毫升，每日2次服用，即可收到明顯療效。

3、烏花木苗條膠囊

烏花木苗條膠囊在近幾年的應用非常廣泛，該藥物主要是使用海藻、薏苡仁、昆布、木瓜和茯苓加工炮製而成，可以發揮出消胖減肥和降脂消腫等功效。患者一般需要按療程服用，需連續服用2-3個療程，能夠讓身材逐漸變得苗條纖瘦，體重可明顯下降。

4、三花減肥茶

玫瑰花、玳玳花和茉莉花加工製成的三花減肥茶，具有極為顯著的降脂提神和寬胸利氣等作用，可以有效改善由於脂肪堆積所致的肥胖症。而如果在飲用該種茶飲時，再加入適量荷葉和川穹，就可以達到更為穩固的減肥瘦身功效。

5、海藻輕身湯

海藻輕身湯的藥物成分有海藻和薏仁，可以發揮出化痰祛脂和健脾利溼的作用，主要是用於治療女性青年出現的單純性肥胖症，並且可以幫助調理氣機。

中藥減肥的方法2

1、消肥湯

【來源】《陝西中醫》(2)1991年，張侃如。

【組成】桃仁、紅花、川芎、當歸、澤蘭、炒白朮、蒼朮、澤瀉、半夏、皁角各10克，益母草15克，茯苓30克，白礬2克。

【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。

【功用】利溼化濁，活血化瘀。

【方解】本病與先天稟賦有關，更兼過食肥甘厚味，加之久臥久坐而少動，或外感溼邪，由表入裡，或七情所傷，而致臟腑失調，轉輸失職，使水谷精微不能充養周身，反而變生膏脂痰溼，蘊於肌膚，甚則瀰漫三焦，遏阻遂道，壅塞氣機，使氣血執行不暢，日久則虛，尤以氣虛為重。

其治若純以補氣，有礙痰瘀，故首當清除病理產物，以開痰瘀之阻遇。故方用蒼朮、白朮、澤瀉、茯苓健脾利水；半夏、皁角、白礬燥溼祛痰，與活血藥配伍，能除血中之痰濁；桃仁、紅花、當歸、川芎、澤蘭、益母草活血祛瘀，且澤蘭與益母草相合，入肝經可活血行瘀，走脾經能行水滌痰，痰瘀散則脈絡通，樞機暢而體自康。

【主治】單純性肥胖症。

【加減】若面赤氣粗、頭目眩暈，伴肝陽上亢者，加懷牛膝、磁石；腹賬便祕者，加檳榔、大腹皮；氣短乏力者，加生黃芪，畏寒肢冷者，加附子、桂枝；口渴欲飲、五心煩熱者，加麥冬、天花粉。

【療效】多年使用，效果甚佳。

2、張氏減肥方

【來源】《中國中醫祕方大全》，張純孔。

【組成】法半夏、陳皮、白茯苓、炒米仁各10克，炒蒼朮、炒白朮各15克，大腹皮、車前草(鮮者20克)、炒澤瀉、冬瓜皮(鮮者20克)、炙香附、柏子仁各10克。

【用法】水煎服，每日1劑，日服3次，另用蕨菜作每餐食用。

【功用】健脾，燥溼，化痰。

【方解】方中半夏燥溼化痰，消痞散結；陳皮理氣化痰；茯苓、米仁健脾淡滲利溼；蒼朮、白朮益氣健脾燥溼；大腹皮、車前草、澤瀉、冬瓜皮均有利尿消腫作用；炙香附理氣調經、活血止痛；柏子仁養心安神。合而用之。共奏健脾燥溼化痰之功。

【主治】痰溼型肥胖病。

【療效】治療2例，1例服藥25劑，體重從87公斤降至61公斤；1例服6劑，體重從38公斤降至29公斤(兒童)。

3、減肥散

【來源】《刺血療法治百病》，程爵棠。

【組成】半夏、荷葉各10克，茯苓、澤瀉各15克，焦三仙9克，二醜、檳榔各5克。

【用法】上藥共研細末，貯瓶備用。用時每取藥末15～30克，用鮮荷葉搗爛取汁或用大黃15克水煎取汁調成軟膏狀，敷於臍部，外以紗布覆蓋，膠布固定。每日換藥1次。1個月為1療程。

【功用】健脾利溼，利水減肥。

【主治】肥胖病。

【療效】一般用藥10日以上，必日見其效。

【附記】本散亦可內服，每次服3～5克，日服3次，溫開水送服。內外並治，效果更好。

4、外用減肥方

【來源】《穴位貼敷治百病》，程爵棠。

【組成】番瀉葉15克，澤瀉、山楂各30克，油麻稿(又名油草)50克。

【用法】上藥共研細末，貯瓶備用。用時每取藥末15～20克，以紅茶水(濃汁)調和成軟膏狀，敷於肚臍上，外以紗布蓋上，膠布固定。每日換藥1次。

【功用】清胃熱，健脾運，利水溼，散痰飲。

【主治】肥胖病。

【療效】治療50例，連用月餘，有效率達100%。

【附記】本方為程氏祖傳祕方。本方去油麻稿，加幹荷葉50克，重用澤瀉為60克

5、防風通聖散（丸）

本方出自古代醫術《宣明論》

組成：防風、荊芥、連翹、麻黃、薄荷、川芎、黑山梔、當歸、白芍（炒）、白朮、芒硝、大黃（酒蒸）各15克，石膏、黃芩、桔梗各30克，甘草60克，滑石90克。

用法：

（1）共研成粉末，每次服6克，加生薑3片，水煎溫服，每日1~2次。

（2）或作丸劑，每次服6~12克，用溫開水送服。

減肥作用：本方治療實證肥胖患者，亦是所謂中風型體質者最常用的方劑。症見肥胖、體質壯實、大便乾結、口苦口乾、舌紅苔黃。經驗表明，用本方治療肥胖病，能加速代謝產物排洩與脂肪排除，是治療肥胖症實證的有效方劑。但要注意的`是，如果是虛證，大便稀溏者不能服用本方。