血虛發燥,“燥”在身體上是什麼樣的症狀呢?
血虛發燥是怎麼回事?血虛發燥,“燥”在身體上是什麼樣的症狀呢?中醫認為,人體中的氣血津液是相互轉化的。當人體中陰的物質減少後,人體失去滋養,就會表現出一系列“乾燥”的症狀,這就是所謂的血虛發燥。
血虛發燥最常見的表現就是“肌膚甲錯”。這是中醫的一個專有名詞,用來表示人體的一個症狀。是指人的面板像魚鱗一樣,乾燥起皮,界限明顯,像乾涸的河床,稱為肌膚甲錯。
血虛還可以表現為口乾、舌幹、頭髮乾燥、枯黃、分叉。因為發為血之餘,當血液不能濡養時,頭髮的狀態也會很乾。
除了以上症狀,血虛還有以下幾個經典症狀,也是平時比較常見的:
1.白
雖說“一白遮百醜”,但血虛的白和正常的白是不一樣的。血虛的人臉色淡白髮黃,或直接表現為萎黃暗淡的顏色。嘴脣、手指甲顏色也是發白發淡的。
2.暈
血虛可見頭暈眼花。患者會感覺自己昏昏沉沉的,沒有精力。還可見手足發麻,倦態乏力。
3.少
婦女可見月經量少。但有的月經量過多也會造成血虛。已經血虛的人可見月經顏色淡紅、月經期延後或乾脆沒有月經了。
4.夢
中醫認為多夢是因為陰虛不能收斂陽氣,睡眠質量不高,容易心跳加快,失眠多夢。
血虛可由很多原因導致,情緒波動,過度勞累,營養失調,失血過多,久病難愈,身體虛弱都是導致血虛的主要因素。平時我們要少吃辛辣的食物,避免乾燥耗陰血,可以多吃動物的肝臟、桂圓、大棗等補血的食物。
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