治療青春痘的偏方找回白淨肌

治療青春痘的偏方找回白淨肌，臉上長青春痘讓人們臉部面板變得非常的難看，尤其是哪些滿臉長痘痘人們感覺到十分的煩惱，不知道是什麼原因導致的長痘，今天分享治療青春痘的偏方找回白淨肌。

治療青春痘的偏方找回白淨肌1

土豆

想要淡化痘痘疤痕，可以把一個新鮮有機土豆切成兩半，然後把汁液擦在疤痕上，有助於面板癒合。 鹼式水楊酸鉍 鹼式水楊酸鉍是一種非處方的胃藥，能將你胃裡的油脂分解掉，同理也能分解掉你臉上的油脂。

治療青春痘的偏方找回白淨肌土豆

想要淡化痘痘疤痕，可以把一個新鮮有機土豆切成兩半，然後把汁液擦在疤痕上，有助於面板癒合。

鹼式水楊酸鉍

鹼式水楊酸鉍是一種非處方的胃藥，能將你胃裡的油脂分解掉，同理也能分解掉你臉上的油脂。把它直接塗在臉上，當面膜敷15到20分鐘，你會發現臉頓時變得白淨許多。

四氫唑啉

四氫唑啉常見於眼藥水，能去除眼睛裡的紅血絲。雖然它不能治癒痤瘡，但是能為痘痘消腫，淡化它的.顏色。

黃姜粉

黃姜(薑黃)是一種香料，也是一種藥材。在印度傳統醫學上，黃姜因為具消炎效果而經常使用於抑制關節疼痛，並用於外敷傷口。同理，它也能為你鎮靜發炎的痤瘡。為了達到最佳效果，用薑黃粉混合一點點酸奶，再加入一點蜂蜜或者橄欖油，然後敷在臉上10到15分鐘之後洗去。

高嶺土

有淨化面板功能的粘土面膜通常含有高嶺土。如果你能找到純高嶺土，可以直接摻水，敷在臉上的痘痘上過夜，第二天會有驚喜的效果!

為對付惱人的青春痘，有些人使出渾身解數：認真清洗面部，不吃辛辣食物，按時內服或外用各種抗“痘”藥物。即便如此，青春痘仍久治不愈，遇到這種情況，不妨試試補鋅療法。

中國中醫科學院廣安門醫院面板科主任劉瓦利解釋說，鋅是人體必需微量元素之一，缺鋅可致組織內維生素A不足，影響面板上皮細胞正常分化。因此鋅元素能夠防治毛囊角化，促進上皮組織提高修復能力。同時，鋅元素還有助於增強機體免疫防禦功能，抑制和殺滅區域性病原微生物。

而且，大量研究表明，部分青春痘患者的血液中鋅含量偏低，進而影響到體內多種含鋅酶的代謝，促使皮脂腺分泌異常，甚至是發炎。

因此，對於難治的青春痘，在使用消炎藥物的基礎上，應配合補鋅治療。藥物補鋅，可選擇服用甘草鋅、硫酸鋅等，其中甘草鋅使用最為廣泛。此外，還可多吃一些含鋅的食物，如核桃、花生、榛子、松子等堅果類食物，以及魚、蝦、豆類、雞蛋、牛奶、動物肝臟等食物。

此外，維生素B2、維生素B6等B族維生素也與皮脂代謝有關，適量補充同樣可促進面板新陳代謝，使面板變得光滑潤澤，減輕面板炎症，防止青春痘發生。但是無論是鋅製劑還是維生素B族藥物，都應在醫生的指導下使用，切不可自行用藥。

治療青春痘的偏方找回白淨肌2

起痘口臭，溼熱鬧的

你是不是一直在為油光臉上的粉刺困擾，或者正煩心於口苦、口臭、嘴裡異味?這些現象可能意味著你屬於溼熱體質，想要徹底解決上述煩惱，就得針對溼熱的源頭來調。

溼熱體質是以溼熱內蘊為主要特徵的體質狀態，多會造成以下表現：面部和鼻尖總是油光發亮，臉上容易生粉刺，面板容易瘙癢;常感到口苦、口臭或嘴裡有異味，大便黏滯不爽，小便有發熱感，尿色發黃;觀察舌相，舌質偏紅苔黃膩;脾氣比較急躁;易患瘡癤、黃疸、火熱等病;對溼環境或氣溫偏高，尤其是夏末秋初的溼熱交蒸氣候難以適應。

溼熱體質的人群有兩種體型，一種偏胖，一種偏瘦。偏胖一點的類似於痰溼體質，但是比痰溼多了一個熱象，所以就會經常起口瘡，或者臉上冒青春痘，甚至後背、臀部起大的膿包型粉刺。

還有些人雖然不胖，但臉色偏暗，面頰處可能又有點紅色，臉上經常有不清爽、油膩、籠罩一層灰塵的感覺。這種人還容易口臭，體味會比較大，有腋臭，跟他講話時，就可能會聞到微微的難聞味道。女性的話，帶下顏色會偏黃一點，量偏多;男子經常會覺得陰囊潮溼。

可以說，因為飲酒，吃香辣的東西，過食肥甘，現在溼熱體質的人是越來越多了。相對來講，南方溼熱體質的人更多些。

此外，酒也是導致溼熱的原因之一。因為酒本身是溼，又是經過發酵的，會產熱，所以屬於溼熱互釀。那些常年喝酒、甚至酗酒的人，就正在一瓶一瓶改變著自己的'體質。

幾個脾虛溼熱的食療配方：

a、粳米粥：粳米50克，葡萄乾10克，以適量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄乾，共同燉煮至稀爛即。

b、香菇牛肉湯：香菇10克泡好，瘦牛肉30克先用粉面裹好，湯沸後入香菇，再撥進牛肉片，同時點入適量味精、食鹽、香油，煮沸後即可。

c、炒牛肚土豆絲：熟牛肚50克切絲，土豆(馬鈴薯)80克，切絲後以清水淘洗掉表面澱粉，油鍋熱後加入少許蔥絲和碎蒜，遂入肚絲土豆絲爆炒，並點入適量牛肉湯和鹽、味精，土豆絲丸成熟即可。

d、扁豆餡包子：鮮扁豆兩份，雞肉一份，剁碎後加鹽、味精、鮮薑汁和花椒水拌勻作餡，以小麥粉起面作皮，捏成包子後，置籠中，旺火蒸20分鐘。

溼熱有胃腸和肝膽溼熱之分，看你的介紹好象是胃腸方面的，那我就這個再介紹一下：

胃腸溼熱證是由於偏食肥膩、辛辣、甘甜食物或飲酒，以及溼邪化熱，引起溼熱蘊阻腸胃的病證。急性胃炎、慢性胃炎、消化性潰瘍、十二指腸炎、吸收不良綜合徵、潰瘍性結腸炎等病常出現或伴有此證。

宜食食物：

性質寒涼、味淡或苦，具有清熱、利溼作用的食物，如莜麥、玉米、薏米、小麥、小米、赤小豆、綠豆、蠶豆、苦瓜、黃瓜、冬瓜、大頭菜、空心菜、金針菜、莧菜、萵苣、茭白等。

忌食食物：

性質溫熱，有補益助熱作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、河蝦、海蝦、海蔘、鏈魚、草魚、荔枝、橘子、刀豆、芥菜、薤白等。

味辛辣性溫熱，易助熱生火的食物，如韭菜、辣椒、肉桂、乾薑、生薑、花椒、胡椒、小茴香、菜茴香、大蒜、白蔻等。

磁膩味厚，易生溼、加重溼證的食物，如山藥、糯米、紅棗、蜂蜜、龍眼、花生、西瓜、松子、豬肉、牛奶、枇杷等。

食療參考方：

a、赤小豆薏米飲：赤小豆30克、薏米30克，加清水文火燉煮30分鐘後取100毫升汁液，再燉30分鐘後倒出剩下的100毫升汁液，將兩次的汁液攪勻，溫飲或涼飲。

b、金針冬瓜湯：幹金針菜20克，切段，開水浸泡20分鐘後與50克冬瓜絲入沸湯，片刻即好，加鹽、味精，點幾滴香油。