臉上痘痘位置解說圖

臉上痘痘位置解說圖，臉上長痘痘是每個人必須經歷的，臉上長痘痘會告訴我們那裡生病了，臉上長的痘痘又稱為痤瘡，痘痘不同位置對應著不同器官的功能出現問題，下面我們來看看臉上痘痘位置解說圖。

臉上痘痘位置解說圖1

位置一：額頭長痘痘

額頭長痘是因為太過操勞。太過操勞從而導致人體血液迴圈失調，血液迴圈失調後，痘痘就自然長出來了。所以額頭上長痘痘多長在脾氣暴躁或者是愛操心的人身上。

位置二：鼻頭長痘痘

鼻頭長痘。傳統中醫認為，鼻頭長痘是因為胃火過盛導致的，胃火過盛的具體表現就是消化不良。這個時候應該少吃一些冰冷的食物。

位置三：鼻翼長痘

鼻翼長痘通常被認為和生殖系統有關，過度的縱慾或者過度的.禁慾都會導致鼻翼長痘。

位置四：嘴周邊長痘

嘴周邊長痘長痘痘說明你由於便祕導致的毒素在體內已經堆積了很多了。知識後要多吃一些含膳食纖維豐富的蔬菜，幫助排便。

位置五：眉毛間長痘痘

眉間長痘痘的人通常是那些愛喝酒抽菸的人，所以眉間長痘通常被認為和平時的生活習慣有關。

位置六：臉頰長痘

臉頰長痘的原因是因為生悶氣導致的，除此之外，臉頰長痘還與肝和肺的代謝有一定的關係。

位置七：太陽穴長痘痘

太陽穴長痘痘的原因是因為食用了過多的垃圾食品

位置八：下巴豆豆

下巴長痘痘通常是因為自身的內分泌失調或者腎臟功能受損

步驟九：兩頰至耳朵長痘痘

說明身體虛寒，內分泌系統出現異常。少吃寒涼食物。

總結：

1.額頭長痘痘

2.鼻頭長痘痘

3.嘴周圍長痘痘

4.眉毛間長痘痘

5.臉頰長痘痘

6.太陽穴長痘痘

7.下巴長痘痘

8.臉頰至耳朵

臉上痘痘位置解說圖2

表示心火過旺，脾氣不好

——中醫研究發現，長期思慮過度、勞心傷神的人，額頭上常常會長出痘痘來，一般此類人心理壓力比較大，脾氣也不太好，一點小事就容易放在心上，也容易斤斤計較，工作中不乏細緻，但生活中卻易流於瑣碎，從而引起心火旺盛、心火上炎。

——中醫認為，五臟當中，心為君主之官，主理人體的神志和血脈功能，如果多思多慮的話，必然耗傷心氣，容易出現入睡困難、睡中多夢、晨醒過早等睡眠問題，也容易造成氣血執行阻滯，出現心悸、胸悶、氣短等症狀。這類情況的降火應以養心為先！

養心鍛鍊應注意“三適”：

——適時，時間最好安排在清晨或傍晚天氣涼爽時；

——適量，提倡輕鬆運動，時間控制在20～30分鐘左右，強度適當減小；

——適地，儘量到戶外運動，選擇公園、湖邊、庭院等陰涼通風的地方。

——應注意勞逸結合、適當休息，養成早睡早起的習慣，睡眠充足，特別是要儘量改變多思多慮的生活習慣，尋找一種適合自己的放鬆心情、舒緩壓力的`方式。

前額

——前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。

鼻翼痘VS胃

1、鼻頭長痘：——胃火過盛，消化系統異常。應少吃冰冷食物。2、當鼻翼處長出痘痘時：——除了此處油脂分泌旺盛的原因外，還是胃火過大、消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液迴圈也不是很好。另外，經常便祕和胃脹氣的人也容易長鼻痘。長效建議：效建議

1.少食刺激性食品(與卵巢機能或生殖系統有關。不要過度縱慾或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。)

2.減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。

3.食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。

4.一般由於皮脂分泌較多。也可能跟卵巢機能或生殖系統有關。定要及時清除毛孔汙垢。

脣周痘VS腸

——便祕或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴脣周圍長痘的原因，當然，如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。長效建議：效建議

1.舒腸助排毒(便祕導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。應多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。

2.若長在人中部位，則可能是泌尿與生殖系統問題，女性可能會有白帶問題，男性則常出現頻尿，一定要就醫治療。

3.服用一次輕瀉劑幫助緩解症狀，可以配合腹部按摩幫助排出宿便。

4.連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道，問題就迎刃而解。

印堂痘VS心臟

——出現在雙眉中間的痘痘最不能輕視，回憶一下是否最近經常出現心悸、胸口悶的症狀，當心髒活力減弱時這裡才會長痘。

長效建議：效建議

1、注意保護心臟。遠離劇烈運動；

2.增加睡眠，遠離菸酒和刺激，同時儘快諮詢心臟方面的專家，找出問題所在。

雙眉間長痘——胸悶，心律不整，心悸。建議不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

髮際痘VS毛孔

——因為卸妝沒卸乾淨，或者清潔時忽略了這個小細節，造成角質太厚，毛孔堵塞，容易在髮際或眉間形成細小痘痘。長效建議：效建議

1.照顧邊緣細節；

2.潔面時注意髮際邊緣的清潔，及時清除會堵塞髮際周圍毛孔的毛孔代謝物。

太陽穴——太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。

左臉頰痘VS血液迴圈

——左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現了問題或是血液迴圈出現了問題。長效建議：效建議

1.加速血液迴圈 (肝功能不順暢，有熱毒。）

2.注意作息正常，保持心情愉快；

3.該吹冷空氣就吹,不要讓身體處在悶熱中，可以用溫度略低於體溫的水洗澡；

4.吃一些涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。

右臉頰痘VS肺

——肺處於五臟最高的位置，被稱為華蓋，它主司呼吸運動，從自然界吸入清氣，又把體內的濁氣排出體外，是心臟的輔臣，幫助新陳代謝順利進行。右臉頰痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽，留意一下右臉頰痘痘。

長效建議：效建議

1.禁食易敏食物； (避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。 )

2、上午7～9點做運動，因為這段時間是肺最強的時間；

3、在肺最有力的時候做些有氧運動，比如慢跑，能強健肺功能。

4.肺最脆弱的時間是晚上9～11點，所以我們經常發現晚上咳嗽得更厲害些，建議晚飯後口中含一片梨，到睡前刷牙時吐掉。

臉上痘痘位置解說圖3

痘痘不同位置對應著不同器官的功能出現問題：額頭-肝臟；眉間-心臟；鼻子-胃；左臉頰-肝臟或血液迴圈；右臉頰-肺；下巴-激素失調。

痘痘位置圖解

1、額頭：與肝臟有關。可能是生活作息不規律、壓力過大、肝臟毒素積累導致。建議早睡早起，調節身心釋放壓力、養成規律的生活作息、多喝水，這樣有助肝臟排毒。

2.眉間：與心臟有關。如果出現心律不齊、心悸或心火旺等情況就表明心臟可能出現問題。嚴重的話建議前往醫院就醫，平時注意保護心臟、不熬夜喝酒抽菸、不進行劇烈運動和儘量避免辛辣食物。

3.鼻子：與胃有關。可能出現便祕、胃脹氣、胃火過大、消化不良問題等。建議多進行體育鍛煉、少吃刺激性食物、定時清潔面部油脂和多喝熱水，少吃生冷的食物。

4.左臉頰：與肝或血液迴圈有關。表示身體出現血液排毒能力下降或肝臟出現問題等狀況。建議多吃一些綠豆等涼血食物、同時放鬆心情。

5.右臉頰上：與肺有關。說明可能出現喉嚨乾燥、肺火上升、痰多咳嗽或肺部炎症等情況。建議禁食易過敏食物、多吃梨等清肺熱的食物，同時還可以適當進行慢跑鍛鍊心肺。

6.下巴：與身體激素有關。可能表示內分泌失調、激素分泌旺盛等情況。建議少吃冰冷的食物、注意多喝水多休息。

平時要注意清潔面部，不要堆積油脂，規律生活作息，清淡飲食，有助於痘痘恢復和預防長痘痘。

臉上各部位長痘痘圖解之額頭：肝臟

如果你的額頭總有大粒痘痘不斷，那說明你的肝臟已經積累了過多毒素。另外，額頭長痘還表示心火過旺，脾氣不好。建議保證充足睡眠，按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態，哪怕睡不著，就是放鬆狀態下也有利於肝臟排毒工作。

臉上各部位長痘痘圖解之眉心：心臟

雙眉中間長痘，是最不能輕視的，如果最近經常出現心悸、胸口悶的'症狀，就說明是心臟活力減弱。建議多注意保護心臟，遠離劇烈運動，增加睡眠，遠離菸酒和刺激，同時儘快諮詢心臟方面的專家，找出問題所在。

臉上各部位長痘痘圖解之鼻部：胃

鼻翼處長痘，有三種可能因素：一是由於皮脂分泌較多，如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液迴圈也不是很好；二是有可能跟卵巢機能或生殖系統有關；三是胃火過大、消化不良也會引起鼻頭長痘。另外，經常便祕和胃脹氣的人也容易長鼻痘。

臉上各部位長痘痘圖解之脣周痘：腸胃

便祕導致體內毒素累積，或者是使用含氟過量的牙膏，都是造成脣周痘痘的主因。建議多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣，刷牙漱口要徹底。

臉上各部位長痘痘圖解之下巴痘：生殖系統

通常是月經要來的前幾天，造成內分泌失調所引起的。建議少吃冰冷的東西，月經期間可用消炎鎮定的保養品。

臉上各部位長痘痘圖解之右邊臉頰痘：肺

可能是肺部功能失常，手腳冰冷，或是容易過敏的體質，也有可能是感冒前兆。建議平時注意呼吸道的保養，儘量避免芒果、芋頭、海鮮甲殼類易過敏的食物。

臉上各部位長痘痘圖解之左邊臉頰痘：肝臟

可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。建議作息正常，保持心情愉快，該吹冷氣就吹冷氣，不要讓身體處在過度悶熱。

想要徹底的去除痘痘，只有明確誘發長痘的原因，標本兼治，內調外治，才能取得戰“痘”的勝利！