女人喝什麼茶可以美容養顏

女人喝什麼茶可以美容養顏，每個女性朋友都希望自己能夠永葆青春，總是保持童顏狀態，因此對於養生和美容這一方面格外關注，想要達到美容養顏的目的，下面讓我們來看看女人喝什麼茶可以美容養顏。

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(一)，喝綠茶！

綠茶是青春的象徵。喜歡喝綠茶的人，對綠茶的青翠，綠茶的澄明，綠茶的生澀，綠茶的招搖，綠茶的苦情……，情有獨鍾！

綠茶上口，青澀時光，青蔥歲月，歷歷在目，讓老人沉醉青春回憶，煥發生機。

綠茶入心，青梅澀澀，青翠怡然，滿滿情愫，讓青年雄氣糾糾，奔放熱情。

綠茶潤口，苦澀回甘，香清氣靜，神氣韻雅，讓成年人放鬆心情，意氣風發。

(二)，喝紅茶！

紅茶是熱情的火焰。喜歡喝紅茶的人，對紅茶的熱烈，紅茶的溫暖，紅茶的濃情，紅茶的忠心……，耿耿於懷！

老年人喝紅茶，溫心和胃，怡然自樂！

青年人喝紅茶，情濃意潤，欣然接受！

中年人喝紅茶，精神飽滿，神采奕奕！

(三)，喝青茶！

青茶是寬厚的心懷！喜歡喝青茶的人，對青茶的隨性，對青茶的和氣，對青茶的包容，對青茶的耐心……，念念不忘！

不論寒暑，不論燥溼，不論奔波，不論異域，不論持家，不論辦公……，青茶的陪伴就是我的真，我的心！

(四)，喝黃茶！

黃茶的美，黃茶的慧，讓喜歡喝黃茶的.人欣喜！

黃茶產量不多，卻是美妙絕倫的雅品。

我們喝黃茶，可以____賞葉的沉浮，賞味的內含，賞水的微妙……。天天喝，天天都是啟發，天天都有感悟。

(五)，喝白茶！

“一年茶，三年藥，七年寶。”是白茶養生的口號。喜歡喝白茶的人，很多時候也是受這句口號的引導而行動的。

(六)，喝黑茶。

黑茶的內斂是為了能量的發揮而“自甘墮落”的。這種“自甘墮落”是一種“不爭”的氣度。

要論黑茶的淡薄濃烈，甘潤醇和，在未泡黑茶喝時，一般情況下很少有人會先知道。

喝黑茶養生之道實際上就是“坦然”領略，“坦誠”對待！不論茶葉的粗細嫩老，不論滋味的澀苦甜綿。愛茶，愛喝茶，就是最好的養生！

以上的表述可能有些人有異議，可是，單獨講某種茶養生的話，會不公平的。同樣都是茶，顧此失彼是不厚道的。總的來說，只要某種茶能夠讓您的生活快樂，幸福感十足，就是最好的養生茶！

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1、蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶是非常日常的一款飲料了，味美又美顏。眾所周知，蜂蜜可以潤腸道，促進排毒，長痘痘或者便祕的妹子可以多喝。柚子可以清肺潤腸，止咳化痰。蜂蜜柚子茶還有美白功效。將柚子皮洗淨，和果肉放入鍋中，加入冰糖一起熬煮，熬製水分蒸發完，汁液金黃透亮且粘稠，就可以了。待柚子放涼，加入蜂蜜，放入玻璃瓶醃製。平時用溫水沖服，因為有蜂蜜，所以不能用滾水，會破壞營養。

2、檸檬茶

檸檬本身富含維C，具有美白功效，同綠茶一起泡，加入少量冰糖，味道酸甜可口，常喝能美白淡斑，延緩面板衰老。

3、玫瑰花茶

玫瑰花茶是最常見的花茶了，很多妹子都愛喝，因為泡起來好看，聞起來清香，。玫瑰花有活血化瘀、調和內臟的'功效，喝玫瑰花茶能使面板紅潤有光澤。

4、綠茶

常聽說女孩子要多喝綠茶吧！沒錯，綠茶對女性非常有好處，能夠抗輻射，延緩面板老化。每天適當喝點綠茶，可以美容，但是不要太濃。

5、酸奶

酸奶是一種既健康又美顏的好東西，愛美的妹子一定要多喝啊。酸奶不僅可以促進腸道消化，還能夠防止衰老，多合酸奶能夠使面板細膩白嫩。悄悄告訴你，酸奶直接護膚還有保溼控油的功效。

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一、紅棗枸杞茶

材料：紅棗25克，枸杞子20克，適量紅糖

製作方法：

1、首先把紅棗（去核）與枸杞子放入鍋中，並加入適量清水煎煮；

2、其次在紅棗煮軟後，並放入紅糖，再將其調勻，即可飲用。

功效：具有改善氣血不足，增強體力的功效，使元氣盡快恢復。

二、牛奶紅茶

材料：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克

製作方法：

1、首先將紅茶放入鍋中，然後加水煎煮5分鐘；

2、其次將紅茶葉過濾掉，在用另外一隻鍋煮牛奶；

3、最後在牛奶煮沸後加入茶汁，並再加入食鹽攪拌；

功效：每天早上喝一次，具有補充氣血，強身健體的功效。

三、黃芪紅茶

材料：黃芪15克，紅茶3克

製作方法：

1、首先把黃芪放入鍋中，並加入適量清水煮約15分鐘；

2、其次再將紅茶放入鍋中一起煮約5分鐘，即可飲用。

功效：具有補氣健胃，改善身體虛弱症狀的功效，除外，還具有降壓、利尿、抗病毒、抗衰老、抗腫瘤等作用。

四、菊花普洱茶

材料：幹菊花2.5克，普洱茶葉3克

製作方法：

1、首先將菊花與普洱茶葉放入有杯蓋的瓷杯中，並往杯中注入沸水；

2、其次將第一泡茶倒掉，且再次注入沸水；

3、最後在約2分鐘後掀開杯蓋，即可飲用。

功效：具有清熱消暑、解毒、利尿通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、延年益壽等功效。

五、百合花茶

幹百合2朵、蜂蜜10毫升，將幹百合以沸水沖泡10分鐘，飲用時加入蜂蜜即可。可以潤肺止咳，寧心安神，還能減輕胃疼，同時也具有一定的排毒、美容養顏的功效。

六、玫瑰花茶

味甘微苦，性溫，具有行氣解鬱、活血散瘀的作用。玫瑰花氣味芳香，藥性平和，既能疏肝理氣而解鬱，又能和血散瘀而調經，有柔肝醒脾、行氣活血的作用，主要適合於肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經不調，或經前乳房脹痛者。玫瑰花對治療面部黃褐斑也有一定作用，很適合中青年女性飲用，是養顏、消炎的天然飲料的首選。

對青年女性而言，當心情鬱悶、胃脘脹滿疼痛或月經不調、乳房脹痛時，取5～10克的玫瑰花，開水沖泡20～30分鐘後飲用，症狀即有改善。

1、上甘茶

上甘茶為茶中極品，茶色清亮，清香淡雅，口感清爽甘洌，上甘茶的硒含量超過一般含硒茶的50倍。茶多酚、VE、硒三者黃金搭檔，平衡氧化還原氛圍、捕捉自由基、保護細胞膜、修復損傷細胞，具有非常顯著的養顏美容抗衰老功效，被譽為“天然羊胎素”。除此以外，上甘茶具有降血脂、抗血栓、促進單核巨噬細胞功能、增強免疫力、抗腫瘤等更多功效。

2、金蓮花茶

味苦，性寒，具有清熱解毒的作用，主要用於咽喉腫痛、癰腫瘡毒、口瘡、目赤等症。金蓮花與金銀花一樣不宜長期飲用，僅適用於咽喉腫痛較輕的人飲用，禁忌症同金銀花。

3、菊花茶

味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的'作用。現代醫學研究證實，菊花具有降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，主要適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。同時，菊花茶也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。

4、金銀花茶

味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花為清熱解毒之良藥，既能清裡熱，又能散表熱，臨床上主要用於治療各種癰腫瘡毒、熱毒血痢及溫熱病等。金銀花葯性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質及月經期內不能飲用，否則，可能出現不良反應。

5、荷花茶

清熱祛溼，活血止血。主治血瘀所致的月經量多，腹痛，吐血，跌打損傷等。