長期吃三七的好處有哪些

長期吃三七粉具有散瘀止血、消腫止痛等好處。

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1、散瘀止血

三七粉主要是由於三七磨成的粉製品，味甘、微苦、性溫，可以用於治療跌打瘀血、產後血暈、外傷出血、吐血等血癥，有散瘀止血的作用。

2、消腫止痛

長期吃三七粉還能夠起到消腫定痛的效果，可以用於治療跌打損傷所引起的腫脹以及疼痛等症狀，能夠改善氣滯血瘀，幫助病情儘快得到恢復。

由於三七粉具有散瘀止血的功效，經期、孕期及哺乳期的女性應避免服用，脾胃虛弱者以及陰虛火旺、易出血體質者也不能服用。建議患者在醫生指導下服用三七粉，如果病情允許，一般不建議長期服用三七粉，以免引起身體不適。長期服用三七粉期間，如果出現不適症狀，建議及時就診。

三七的功效介紹

三七，是一種很神奇的植物。傳說，西南邊陲的雲南文山壯族苗族自治州，壯族和苗族有著不同的居住習慣：壯族居水頭，苗族居山頭。居住山頭的苗族祖先擅長狩獵，狩獵中難免會遇到外傷出血。於是他們將一種野草嚼爛敷於外傷出血處，傷口就如漆粘物一樣很快就會被封住，血便止住了。苗族的祖先將這種野草叫做“山漆”。這種神奇的草藥在民間代代相傳，因為“山漆”與“三七”音相近，在流傳中便將“山漆”記作了“三七”。

“人蔘補氣第一，三七補血第一”。三七的化學成分、藥理作用和臨床應用與人蔘有相似之處，其人蔘總皁甙含量超過人蔘。三七可擴張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性，在心血管病防治方面比人蔘有明顯優勢。中醫認為，三七有止血、行血、生血的三大功能，內服、外用均可，馳名中外的“雲南白藥”就是以三七為重要原料的`。

【美味功效】經常食用含有三七的菜餚，可提高心肌供氧量，防治腦缺血。三七與肉、雞煲湯，其效倍增。

【美味小竅門】烹製這道菜選用將要下蛋的嫩母雞或是小公雞最好，並且用土陶鍋烹製味道最正。

【三七花茶】

【材料】三七花蕾1克。

【調料】蜂蜜適量。

【做法】將三七花蕾用開水沖泡即可，飲用時可加適量蜂蜜。

【美味功效】三七花茶含有的活性醇有抗血凝作用，對於老年性關節炎、肩周炎有良好的治療效果。與蜂蜜調和，不但味道更好，也可以使三七花蕾藥效得以發揮。

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三七的功效與作用介紹

1、增強免疫力

它含有大量的黃酮、三七素和三七多糖等珍貴的營養成分，服用它能提高人體的抵抗細菌病毒的能力。

2、治療疾病

它既能舒活血液還能促進造血，經常服用能夠使血管軟化，保證血液在身體各處的流動，對血液的健康十分有好處，能夠預防並且治療某些與心臟、血管相關的病症。

3、美化容顏

它所含有的生物活性物質能夠充分的滿足肌膚對於營養的需求，起到美白容顏、祛斑的作用。不僅如此，它還能調節女性的月經週期，對痛經、閉經和月經不調等病都能起到很好的治療作用。

4、治療頭痛

定量的服用它可以止住頭疼，這是因為它含有的某些物質能夠起到舒活血液，疏通經絡的作用。所以如果頭疼不止，不防服用些三七試試，但是要注意劑量。

5、補血抗癌

它能有效地降低血清中的`膽固醇、血脂和三酸甘油酯，因此可以有效地防止癌症的發生。它還能止血、補血、活血，這主要是因為它能夠增加血流量。

6、延緩衰老

它含有很多抗氧化的物質，能起到減緩人體衰老的作用。因此經常食用它能夠減緩人變老的速度。

三七的主要功效與食療作用

三七“味微甘而苦，頗似人蔘之味。”“凡杖撲傷損，瘀血淋漓者，隨即嚼爛罨之即止，青腫者即消散。若受杖時，先服一、二錢，則血不衝心，杖後尤宜服之，產後服亦良。大抵此藥氣溫，味甘微苦，及陽明、厥陰血分之藥，故能治一切血病”。

三七的主要功效。

1、具有良好的止血功效、顯著的造血功能。

2、能加強和改善冠脈微迴圈，擴張血管的作用。

3、有較強的鎮痛作用，具有抗疲勞、提高學習和記憶能力的作用。

4、抗炎症作用。

5、具有免疫調節劑的作用，能使過高或過低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應。

6、抗腫瘤作用。

7、抗衰老、抗氧化作用。

8、降低血脂及膽固醇作用。

9、保護肝臟。

三七的食療作用。

1、降低血清谷丙轉氨酶。 空腹服用三七粉，每日3次，每次1克，治療肝膽疾患及原因不明的谷丙轉氨酶增高，還可改善慢性肝炎的血漿蛋白。

2、抗癌。 三七能增強機體免疫系統防禦功能。日本醫學家給移植面板癌小白鼠食用從三七中提取的三七多糖A，結果治癒了小白鼠的面板癌。他們給患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖A，兩星期後腫瘤縮小，5個星期後60%的小鼠肉瘤消失。他們認為，三七多糖A對人體子宮頸癌的抑制率高達90%。

3、治療咯血。 三七粉2--3分，日服2--3次，共治療支氣管擴張症、肺結核及肺膿腫等引起的咯血患者10例，咯血一次量為50--600ml不等。服藥後5天止血者1例，10--30天止血者6例，31--60天止血者3例，有2例止血後1--2周又有少量咯血。此藥對肺部疾患有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用，服藥後無一例產生副作用。

4、治療急性壞死性節段性小腸炎。 用三七研細末，每次3分，開水送服。共治8例，治癒7例。一例服藥後2日腹痛減輕，4--5日後腸蠕動恢復，7天左右腸梗阻解除，10日基本痊癒，繼續服藥15天以鞏固療效。