孕媽吃這些食物,胎兒易患胎毒
胎毒一般是指新生兒溢位性面板炎症,大多數情況都是由女性在懷孕期間的內熱體質導致的。因為孕婦在懷孕後會攝入很多的營養品,這樣就加重了體內的溼氣。而孕婦體內溼氣多的話就會傳染給孩子。所以在孕期,孕婦的飲食很重要,尤其是這幾類食物,最好不要吃,否則孩子會有胎毒。
1.醃製的食物
有部分女性在懷孕後口味變得比之前要重,特別喜歡吃辣的或者是鹹的食物。而醃製的菜品或是肉類是很多孕婦的不二之選。這些食物確實可口,但是少吃點可以,尤其是醃菜中含有大量的亞硝酸鹽。而亞硝酸鹽長時間提留在人體內的話會引發癌症,吃的太多的話對自己和胎兒都沒有好處。
2.燒烤
現在的年輕人基本對燒烤都沒有太大的抵抗力,而這些燒烤的肉中一般都含有寄生蟲。尤其是那些沒有完全烤熟的肉,還有沒有被高溫殺死的細菌,如果孕婦吃進肚子裡的話會對孕婦和胎兒的健康造成危害,嚴重的話可能導致胎兒畸形。
那麼在孕期做哪些努力會預防胎毒呢?
1.蓮子
蓮子中富含鈣、磷、鉀,在孕晚期喝一些蓮子熬的湯可以起到很好的清胎毒的作用。
2.紅棗
孕婦吃紅棗好處多多,既能促進胎兒神經系統的發育,還能幫助孕婦補鐵養血。孕婦的氣血和了,體內的溼氣就沒那麼重了,自然也不會把胎毒傳染給胎兒了。
3.核桃
孕婦吃核桃能夠促進胎兒的腦部發育,另外,核桃富含蛋白質、脂肪,每天吃幾顆的話可以提高孕婦的免疫力。媽媽身體健康了,孩子也會更健康。
4.蜂蜜
我們都知道蜂蜜能夠潤腸通便的功效,而孕期很多孕婦都有便祕的情況。喝蜂蜜的話體內的毒素可以排出,溼氣也容易排出,這樣就不會傳染給胎兒了。
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