不是排卵期但小腹有點疼

不是排卵期,但小腹有點疼可能是體內激素水平變化原因，容易使自身的腹部出現墜脹和疼痛的不良反應，還可能會使下體出現分泌物增多，需要注意。

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1、過了排卵期胸為什麼總會疼

人類卵巢中卵泡的發育始於胚胎時期，新生兒出生時卵巢大約有200萬個卵泡。兒童期多數卵泡退化，近青春期只剩下約30萬個卵泡。生育期每月發育一批卵泡，經過徵募、選擇，一般只有一個優勢卵泡可以完全成熟並排出，其餘的卵泡發育到一定程度後會自行退化，稱為卵泡閉鎖。女性一生中一般只有400-500個卵泡發育成熟並排卵。當然這些數量的卵泡足夠孕育出一個健康的寶寶了。

很多女性都知道排卵了才能懷孕，但並不知道排卵的日子到底怎麼預測，婦科門診也有很多這樣的患者，經常問：“為什麼我在每次計算過，在排卵期同房還是不懷孕呢？”，彆著急，先來看看，排卵期到底怎麼算。

月經週期中排卵期的計算方法（週期規律者）

月經規律者，月經週期為28-30天，排卵的時間相對固定，多發生在下次月經來潮前14日左右。排卵前，卵巢激素分泌增加，宮頸細胞分泌的粘液量增加，呈稀薄、透明狀，可拉絲，所以這個時候很多女性會感覺白帶突然增多，像蛋清一樣，內褲潮溼。此外，卵巢分泌的激素對乳腺也會有影響，有的人還會感覺乳房有脹痛，這些症狀很有可能就提示你要排卵了。

但實際上，排卵日並不是完全固定，排卵時間會根據不同情況發生變化，提前、推後都有可能。還有的女性月經週期不準，自己根本不知道下次月經會在什麼時候來，那該怎麼辦呢？

不妨試試下面這些小技巧來幫助判斷排卵日，有助於提高受孕率。當然，最準確判斷排卵的方法是做陰超監測，但是因為B超需要連續去醫院，如果實在不方便去醫院，那就先這樣嘗試一下，自己先找找規律。

兩個助孕小技巧

1.基礎體溫測量

試試測基礎體溫的辦法，簡單好用，但一定要掌握方法，不然誤差也是挺大的。

基礎體溫又叫做靜息體溫，是在完全排除外界干擾的.因素下測出的口腔溫度。一般來說，早晨起床五分鐘內不做任何事情所測出的溫度最接近真實的基礎體溫，不過前提是要保證充足的睡眠，要有6-8小時睡眠時間。如果經常上夜班，那這個方法不適合，如果在測體溫期間感冒發燒了，測出來也是不準確的。

在排卵期到來之前，基礎體溫會穩定在一個比較低的數值稍稍波動，等到排卵日前後，因為卵巢產生激素的作用，體溫會上升0.3-0.5°C左右。所以在排卵日當天，我們能測量到基礎體溫有明顯的上升趨勢，並會持續至下次月經來潮。在排卵期同房會大大提高懷孕的成功率。通過測量基礎體溫判斷排卵日，操作起來相對方便，值得大家一試。

但這個方法不適合上夜班、經常熬夜晚睡的女性，當感冒發燒了，也會存在誤差，結果就不準確了。

2.測排卵試紙的使用

上面說到測基礎體溫的辦法不是對每個人都合適，有的人上夜班，也有的人總是忘記測，那麼還有什麼辦法可以自我檢測排卵呢，還有一個好辦法就是測排卵試紙。

現在市面上測排卵試紙原理相同——在排卵前，體內有一種叫做黃體生成素的激素會增加，升高之後的黃體生成素在尿液中能通過試紙檢測出來，如果發現尿中出現了高濃度黃體生成素，即強陽（市面上大部分排卵試紙顯示都是檢測線與對照線顏色差不多的兩條就是提示強陽），說明在24-48小時內即將排卵。

因為每個人的排卵時間不同，建議月經來潮的第十天開始通過試紙監測排卵，前期檢測不到兩條線的時候可以隔天繼續檢測，如果接近強陽的時候建議適當增加檢測頻率。一般情況下通過試紙檢測到峰值後24-48小時之內就會排卵，所以監測到強陽之後的三天之內都是懷孕的好機會。因為卵子排出之後有1-2天的存活時間，所以這期間安排同房的話懷孕的機率都是比較高的。

LH半定量試紙是什麼？

現在的測排卵試紙種類很多，有一種LH半定量排卵試紙，它的測試範圍比普通試紙大，最高值可以測到65，更能準確的抓住排卵的時間段，有利於把握受孕時機。

很多人在剛開始用排卵試紙測試排卵LH時並不知道自身的LH的水平到底是多少，只知道檢測線顏色的深淺，上面這個普通測排卵試紙就很容易讓人看得眼花。而LH半定量檢測試紙就克服了這個不足，它利用“比色卡”可以找到具體的數值。每盒會配備有色卡，色段是0，5，10，25，45，65，（65值是平均促發排卵的高峰值，一般在50-100值都正常的）。

到了最高值就會促發排卵，這個排卵過程將在24小時內發生。簡單點說就是，顏色越淺，對應的數值越小，顏色越深，對應的數值越大。測試後把試紙放色卡上對比，檢測的數值會從低到高變化，到最高值65就會促發排卵，我們可以根據顏色深淺和對應的數值來判斷自己什麼時候排卵。

下面是我一個備孕多時的患者使用LH半定量試紙的情況，和陰超監測卵泡做了對比，我們一起來看看。

測到25的時候，說明LH值已經開始攀升，開始多測，要早中晚各測一次。

測到45值，可以間隔4小時一測；

測到65值（週期短的可以在此安排同房），可以在65值後每隔2-3小時測一次，測到比65值更深，此時就是高峰值，提示在24小時內排卵結束，此時一定要安排第一次同房。

這個患者測到65之後，去醫院做了陰超，發現有一個優勢卵泡，測到65之後，她沒有繼續測下去，兩天後複查超聲，提示卵泡已經排掉了。接下來，靜待好訊息啦。

通過這個患者的使用過程，我們可以發現使用LH半定量試紙，準確率和陰道超聲監測卵泡的效果類似，對於不方便去醫院測卵泡的備孕女性來說，是個值得嘗試的辦法。

什麼時候該去醫院測卵泡？

以上這些方法都是可以自己在家簡單判斷是否排卵的好辦法，但這些方法的準確率並不是百分之百，測基礎體溫會因為方法掌握不好和身體狀況影響出現誤差，測排卵試紙也可能出現假陽性。因為試紙檢測的是尿中的黃體生成素濃度，當患有某些神經系統疾病或甲狀腺疾病，或使用激素類藥物治療時，也會出現假陽性的測試結果。還有一種情況，在出現LH峰後也不會排卵，這叫做卵巢黃素化綜合症，在排卵前同樣有LH升高，卵泡也能成熟，試紙會發現變化，但就是不能破裂排卵。

所以當連續這樣監測3-6個月，按時同房後還是沒有懷孕，這個時候就建議去醫院測卵泡了，看看到底是不是排卵了。

希望備孕的女性朋友們都能早日好孕！

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排卵期肚子疼怎麼回事

女性有的在一個月的中旬會出現肚子痠痛的感覺，或者是出現身體很疲憊的感覺，出現這種情況往往就會引起女性朋友們的關注。不孕不育專家告訴大家著種情況都是正常的現在，是女性的排卵期。 成熟卵泡發育到一定階段，明顯地突出於卵巢表面，隨著卵泡液的激增，內壓的升高，使突出部分的卵巢組織愈來愈薄，最後破裂，次級卵母細胞及其外周的透明帶和放射冠隨卵泡液一起排出卵巢，這一構成稱排卵。

由於個體差異，每個人的卵泡破裂時排出的卵泡液量也不完全相同。卵泡液排出多者，卵泡液進入盆腔後，會刺激盆腔膜，引起腹痛，這就是造成腹痛的原因。有人在腹痛的同時，還會伴有同側腰痛、腰骶部痠痛不適等症狀。

若兩側卵巢輪流排卵，就會出現腹痛在下腹部兩側每月輪流發生的情況。 排卵期腹痛往往是一側的下腹部，疼痛並不劇烈，呈鈍痛、隱痛或墜脹樣疼痛，因此常被人忽視。大約持續半天至一天左右便會自行緩解。

排卵期肚子疼是在排卵嗎

排卵期肚子疼是正在排卵。排卵期腹痛往往是一側的.下腹部，疼痛並不劇烈，呈鈍痛、隱痛或墜脹樣疼痛，因此常被人忽視。大約持續半天至一天左右便會自行緩解。排卵性腹痛屬於一種生理性腹痛，是由於婦女的卵巢在排卵時，卵泡破裂以及排卵後卵泡液對腹膜的刺激所引起的，因此，腹痛都較輕微。

排卵期有多少天

其實每個女性排卵期都是不一樣的，有點長一點，有的就稍微算一點。這裡我們真正要給大家講講，什麼才是比較有效的排卵期，也就是正在有受孕效果的時間到底是多長。 首先我們要知道，卵子的存活時間是多久？ 女性的卵子在沒有排出的時候，即使有再多的精子也是無法受孕的。所以，卵子排出後的那一刻開始算起比較有意義。

一般女性卵子存活時間最多可以達到72個小時，也就是3天，這是非常長的存活時間。卵子存活時間一般比較短的是12個小時，也就是0.5天。正常的卵子存活時間一般是24到28個小時左右。 那麼，卵子存活的時間區間為：0.5-3天。

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1.月經引起的疼痛

女性下腹痛和經期全身不適多為生理現象，如果疼痛嚴重則為痛經。

青春期多為原發性痛經，可以自愈；

但月經後痛經多為某種疾病所致，應及早就醫，而不是用止痛藥來解決問題。這是小腹疼痛的常見原因。

2.卵巢黃體破裂引起的疼痛

卵巢黃體破裂是女性常見的急腹症之一。一般發生在月經週期的第10 ~ 18天，小腹突然疼痛，疼痛程度不一定。

怎麼知道自己的.黃體有沒有破裂？腹痛的同時，看看是否還有肛門腫脹，甚至出血的感覺，可能會導致休克，危及生命。

3.炎症引起的疼痛

一些盆腔炎或附件炎也會導致女性下腹痛。但是，這些症狀通常發生在育齡婦女身上，通常由細菌感染引起。

慢性者常表現為鈍痛、腰痠或腫脹感；

急性患者常表現腹痛拒絕按壓，並伴有發熱。

4.婦科疾病引起的疼痛

如子宮內膜異位症常在卵巢、子宮、直腸附近形成腫塊，可加重經前、經期腹痛，性疼痛也是其特點之一。再比如盆腔出血或瘀血停滯，可導致盆腔疼痛，常表現為一側大腿根部疼痛。

5.排卵引起的疼痛

排卵引起的腹痛是女性的一種生理性疼痛，通常會引起隱痛和脹痛，是由卵泡破裂引起的。

這種疼痛會在兩次月經中間出現。不會太久，大概半天到一天。一般來說不影響健康，沒有不良後果。

然而，很少有人因排卵時卵泡大破裂而出現卵巢破裂和腹部出血，導致婦科急症，需要住院治療。

6.生理畸形引起的疼痛

常見症狀有處女膜閉鎖、陰道隔膜等。症狀包括青春期痛經、經血排出受阻和腹痛。疼痛與月經密切相關，週期性發生，需要手術矯正。

女性小腹疼痛可大可小，女生不宜懈怠。他們覺得忍了就一定要找正規的婦科醫院檢查治療。

7.異常妊娠引起的疼痛

女性腹痛也與妊娠有關。輸卵管妊娠破裂時會引起腹痛，通常發生在小腹側。

另外，孕婦流產或破裂時，腹部出血也會引起腹痛，表現為下腹隱痛或脹痛。

以上介紹了可能引起我們小腹疼痛的七種疾病。當我們出現這樣的情況時，一定要儘快找到病因，積極治療可以避免這些疾病帶來更多的危害。不要耽誤治療時機，因為婦科病不可小覷。