孕婦不能吃熱性刺激性食物
準媽媽在懷孕早期,容易因妊娠反應而不願進食,此時,部分準媽媽便會選擇一些比較開胃的食物,比如,辣椒、洋蔥等,用這些食物做成的飯菜,往往能刺激孕婦多吃一些食物。事實上,這種做法並不正確。
大料茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等熱性香料都是調味品。女性懷孕後,體溫會有所增高,腸道也相對較乾燥,如果此時食用辣椒等熱性食物,就會加重對腸胃的刺激,大量消耗腸道水分,減少胃腸腺體的分泌,從而造成腸道乾燥,引發便祕等症。此時,必然影響胎兒的正常發育。媽媽的胃腸缺水並過熱,腹中胎兒的體質就會相對增熱,對水分的需要量也會增大,但母體卻無法提供充足的水分。不但如此,一旦孕婦因吃熱性食物患上便祕,就會加大力氣排便,這樣將增大腹壓,從而壓迫子宮內的胎兒,容易造成胎動不安、胎兒發育畸形、羊水早破,自然流產等不良後果。
專家指出,辣椒、洋蔥、蘿蔔、荔枝、桂圓、花椒、胡椒、大料茴香、小茴香,桂皮等都屬於溫熱食物,孕婦可以少量使用,但不可過多、過頻繁,以免影響胎兒發育。
不過,孕婦在夏季適量吃些姜蒜還是不錯的。常言道:“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開處方。”生薑有益於防暑度夏。鮮生薑中的薑辣素刺激胃腸張黏膜,令人開胃,使消化液分泌增多,有利於食物的消化和吸收。薑辣素對心臟和血管都有刺激作用,能夠使心跳及血液迴圈加快,汗毛也張開,有利於體內的廢物隨汗排洩,帶走體內餘熱。孕婦吃薑蒜一定要注意食量適度,炎夏容易口乾煩渴,生薑則辛溫,屬於熱性藥物。根據中醫“熱者寒之”的原則,孕婦要少吃生薑。
-
寶寶發燒時適合吃的食物
對於發燒的寶寶,除了帶他去看醫生外,還可以做些什麼幫組其恢復健康呢?下面介紹一下寶寶發燒適合的飲食。孩子發燒而沒有其他症狀時,可讓孩子安靜地躺在空氣流通處,試用冰枕或冷毛巾敷在頭上,再用暖毛巾為孩子擦身,讓溫度下降。最好每隔15分鐘為孩子量1次體溫。有些父...
-
孕期多吃這些食物 母子都健康
1、富含VC果蔬——先兆子癇先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症,且會影響孕婦和胎兒的安危。有關專員對數百名先兆子癇及健康孕婦的飲食進行調查發現,每天從食物中攝取VC較少的孕婦,血液中的VC水平也較低,她們發生先兆子癇的機率是健康孕婦的2-4倍。因此,專員...
-
夢見螞蟻搬食物
夢見螞蟻搬食物是什麼意思1、夢見螞蟻搬食物,預示著做夢的人的運勢不好,自己一直想著這些煩惱,從而就會造成做事不順心。2、商人夢到螞蟻搬食物,預示著做夢的人的運勢不好,生意方面不斷地興隆變的十分忙碌,自己的身體也要注意。3、上班的人夢到螞蟻搬食物,預示著做夢...
-
孩子腹瀉應該吃什麼食物好呢
首先一定要暫停吃乳製品,包括母乳、豆漿等,這些東西的暫停食用才可以不讓拉稀情況持續或者加重,有助於正常大便的形成。米湯。這個是非常好用的,可以使煮稀飯的時候多放點水多出來的湯水,也可以專門熬煮,放一點米在鍋裡煮至稀糊即可,我問過為什麼?但是我姐姐說是老媽教...