哪些食物屬於刺激性食物
哪些食物屬於刺激性食物,我們經常會聽到傷口在恢復階段,不可以吃辛辣刺激的食物;各種手術後,日常飲食上要對辛辣刺激食物禁用,那麼下面就來了解一下哪些食物屬於刺激性食物。
哪些食物屬於刺激性食物1
刺激性食物有辛辣刺激的食物、過涼的食物、厚膩的食物、海鮮等食物。
1、辛辣刺激的食物:辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、芥末等食物屬於辛辣的食物,服用藥物期間或者患有面板病期間,不建議吃這些食物,以免對面板造成一定的刺激,加重身體不適,還會影響藥效等。喝酒、喝濃茶等,可能會對胃部造成一定刺激,還會引起失眠等情況。
2、過涼的食物:雪糕、苦瓜、梨子等食物屬於寒性食物,如果過量服用,可能會對胃腸道造成一定的刺激,容易引起腹痛、腹瀉等情況。
3、海鮮:魚、蝦、螃蟹、扇貝等食物屬於海鮮,患有面板病期間,吃這類食物可能會加重面板瘙癢、皮疹等,影響病情恢復。
治療後為何不能吃辛辣刺激性的食物?
1、引起感染,再次留下疤痕
疤痕修復期間,食用辛辣刺激食物後,身體會出現燥熱、出汗等反應。而汗液裡不可避免會存在一定數量的細菌。患處受潮會利於細菌的繁殖,引發感染就可能加深面板受損的程度,導致再次留下疤痕的可能性。
2、造成體質過敏,出現瘙癢
一些特殊體質的朋友,食用刺激性強的食物後,很容易出現皮膚髮紅、起皮疹、騷癢等症狀。特別是有疤的朋友,疤痕處的瘙癢會更厲害,若疤友瘙癢難耐而用手抓撓,可能還會抓破面板。對於疤痕體質以及疤痕增生的情況,這種刺激更為嚴重。
3、引發應激反應,影響恢復
辛辣刺激食物會通過末梢神經傳到大腦,引起打噴嚏、過度動作等應激反應。若這時疤痕治療還未完全修復,還可能引起患處破裂,阻礙疤痕治療的恢復程序。
4、辛辣刺激性食物的“刺激”何來
通俗一點說,辛辣刺激性食物進入人體內,胃腸會對它們的`到來產生“反應”,比如長期過量飲酒會使胃黏膜充血、水腫,甚至糜爛,產生急性胃炎;
而菸草中的類鹼會“刺激”胃黏膜,從而使胃酸分泌增加,傷害胃黏膜;長期吃得過辣,一是會使大便乾燥,加重便祕情況;二是會引起腸痙攣,使痔靜脈充血、水腫,引發痔瘡。
5、哪些人不宜吃辛辣刺激性食物
總的來說,健康的飲食觀念是不管什麼人都應儘量少吃辛辣刺激性食物,因為它們的“刺激性”會影響腸胃等器官功能。
但相對來說,如果你有某些疾病,如胃炎、痔瘡、肝病、面板病、過敏症、前列腺炎、失眠症等等,生活中就更應該注意避免食用此類食物;還有某些特殊的時節或特殊人群,如手術後、易上火的季節、面板病高發季,或者是孕婦和哺乳期婦女,也要注意少吃辛辣刺激性食物。
哪些食物屬於刺激性食物2
刺激性食物通常是指味道、溫度、口感等可能對人體消化道、呼吸道、神經系統產生刺激、造成不適感的食物,主要包括辛辣食物、寒涼食物等。這類食物正常人群適量吃不會對身體造成明顯傷害,但短期內大量進食,則可能產生不適感。
1、辛辣食物:常見如辣椒、蔥、姜、蒜、洋蔥、韭菜、咖哩以及辣條、麻辣燙、火鍋等,均可算作辛辣食物;
2、寒涼食物:如冷飲、冰淇淋,還有苦瓜、絲瓜、白蘿蔔等蔬菜,以及梨、香蕉、西瓜等水果,屬於涼性食物。此外,生魚片、刺身等生食類,也屬於寒涼性食物,可對人體造成一定刺激;
3、肥膩食物:多見於肉類,如肥牛、羊肉、鴨肉、鵝肉等,尤其是肥肉。另外還有蛋糕、巧克力等甜品類,多吃易讓人生膩;
4、其他食物:如魚蝦、螃蟹、生蠔等,大量吃可對人體造成刺激,還易誘發過敏。此外,酒類、咖啡、濃茶等飲品也屬於刺激性食物。
一般不建議患有消化道疾病的人群攝入上述食物,或儘量少吃,否則可能不利於疾病的治療。
為什麼得了面板病後不能吃辛辣、刺激的食物?
1、避免面板感染
吃了辛辣、刺激的食物,會加速人體的血液迴圈,人們會出汗、燥熱,汗液中不可避免的會存在細菌,如果是患處出汗了,細菌就會引發感染,讓面板病的病情更加嚴重。所以飲食當中應該吃清淡一些,保持面板的乾燥,能夠利於面板病的好轉。
2、避免過敏
有一些面板非常敏感的人,他們在吃了辛辣、刺激食物以後,會讓面板出現瘙癢紅腫等不適症狀,出現了過敏的反應。雖然這和自身的過敏體質有關,但是也不能否認有這種情況發生的可能性。
3、避免產生疤痕
如果面板病造成了肌膚的破損,這個時候吃辛辣、刺激的食物,會讓長疤的部位更加的癢,本身也許只長一點疤痕,控制不住撓癢的手,會把面板抓的更破,疤痕也會相應的增大。尤其是對於疤痕體質的'人來說,造成的後果是更嚴重的。
還有哪些人不適合吃辛辣、刺激性食物?
除了面板病患者以外,還有一部分人群是不適合吃辛辣、刺激性食物的。得了腸胃疾病的人不適合吃,這些食物會導致胃黏膜充血、水腫,不僅會加重便祕的情況,還會導致腸痙攣,這樣都會使原本的腸胃疾病更加的雪上加霜。
還有一些失眠的人不適合吃這些食物,本身就比較燥熱,精神比較亢奮,再吃下這些食物就更睡不著了。還有手術之後的人不能吃這些食物,不然會容易造成術後的感染,不利於傷口恢復。
雖然很多人不適合吃辛辣、刺激性的食物,但也不能把它一棒子打死,這類食物還是會有很多優點,大家應該根據自身狀況,選擇適合自己的飲食方案。
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