冬天喝什麼花茶好

冬天喝什麼花茶好，茶文化在我國已經有了上千年之久，盛唐時期開始盛行，還被西方人稱之為“東方樹葉”，以茶會友經過千年的歷史沉澱，已經成為了文化傳統，那麼冬天喝什麼花茶好？

冬天喝什麼花茶好1

1、桂花茶

桂花茶是我國的主要茶類之一，也是花茶中的一種，它是用桂花和茶葉混合製作而成的。每次喝水時，放上少許，香味馥郁持久，茶湯也是淡淡的黃色，清亮明澈。

桂花茶，不僅好喝，還能夠舒緩緊張的情緒，困了的時候喝一口，還能提神醒腦。此外，它裡面含有的茶多酚和多種維生素，茶多酚可以消除口臭，溶解脂肪；多種維生素則能夠美白肌膚，對女性朋友相當友好。而且所含的芳香物質，還可以起到止咳化痰的功效，非常適合乾燥易上火的冬天。

2、冰菊花茶

與桂花茶相比，冰菊花茶的茶性微寒，但清熱解毒、去除內火、清肝明目的功效很好。

雲臺冰菊，採用的是“菊中之王”的懷菊，僅僅一朵就可以反覆沖泡五六次，清香不減，顏色還依舊黃湛，味道也不會改變。不僅如此，沖泡後的菊花也可以放心地直接吃掉。

因為它採用的是物理除蟲的方法，裡面不含農藥、化肥等物質，是純天然的綠色食品，且它是低溫烘乾的，能夠在最大程度上保持菊花原有的味道，原汁原味很健康。

冬天大魚大肉吃得多，可以常飲用些冰菊花茶，既可以促進代謝，還能解膩。當然，再加入些枸杞、紅棗之類的食材飲用，風味會更好。

3、百合花茶

百合中含有大量的寧心安神的物質成分，能夠緩解我們記憶力的衰退，從而緩解失眠多症的情況，非常適合中老年人引用。冬天常飲用些百合花茶，能夠清心除煩，改善氣血不足，尤其是百合還很柔滑，可以幫助通便，非常適合吃完火鍋後飲用。

4、玫瑰花茶

玫瑰花茶具有活血散瘀、解鬱安神、美容養顏的功效，非常適合愛美的女性朋友飲用。

冬天常飲用些玫瑰花茶，能夠調理血氣，促進血液的迴圈，一杯下肚，全身暖洋洋，常喝還能補充水分，滋潤肌膚。

5、金銀花茶

“魚生痰肉生火”，金銀花茶具有抗菌消炎、疏風清熱、消腫利尿的功效，是冬天大魚大肉後必備的消火佳飲。

冬天，常飲用些金銀花茶，可以祛除內熱，洩去心火，更好的調和身體，從而平平安安度過冬天。

茶

6、藏紅花茶

藏紅花性微寒，具有活血、涼血、抗疲勞、解毒的功效，非常適合那些怕冷、手腳冰冷的朋友飲用。

對於女性而言，冬天常飲用些藏紅花茶，能夠調理月經，滋補氣血，調和身體，讓身體更輕盈。

7、洋甘菊花茶

我們都知道，洋甘菊口感比較清香，具有很好的鎮靜效果，非常適合上班族飲用。

冬天，常飲用些洋甘菊花茶，能夠減少焦慮的症狀，特別是在早上，喝上一杯，輕輕鬆鬆就能夠開啟一天的好心情。亦或是晚上喝一杯，還能消除一天的疲勞。

8、茉莉花茶

茉莉花茶香氣逼人，具有潤燥通便的'功效，特別是冬天出現便祕、嗓子幹、口渴的情況下，多喝一點，還能起到很好緩解效果。

對於女性朋友來說，常飲用茉莉花茶益處多多，既清新口氣，又能夠淨白面板，延緩衰老的步伐。

9、荷葉花茶

荷葉花茶具有排毒、通便、減肥、清涼降火的功效，適合那些嘴饞又怕長肉的朋友。

冬天，火鍋燉菜少不了，這時候若是可以飲用些荷葉花茶，既能夠消除體內的油脂，還能幫助加快體內脂肪的分解，達到解了饞又不長肉肉的目的。

10、蘋果花茶

冬天是吃蘋果的好季節，也是喝蘋果花茶的好時候，蘋果花茶具有潤肺、美容的功效，非常適合愛美的女性朋友。

深冬常飲用些蘋果花茶，能夠緩解精神壓力，愉悅我們的心情，並且也能減少毒素的堆積，從而消除臉部的痘痘和粉刺，達到養顏的目的。

冬天喝菊花普洱茶好

製作原料：二兩半乾菊花，三克普洱茶，適量冰糖。

調製過程：準備一個有蓋子的大茶壺，放入幹菊花和普洱茶，倒入剛煮開的沸水，要將第一次泡的茶水倒掉，再次倒入開水，加入冰糖，泡大約兩分鐘，掀開蓋子後，可以聞到濃郁的菊花香氣，趁熱喝，味道不錯。

飲用功效：多喝菊花普洱茶，利尿解毒，清熱去火，消食健身，去油通便。

冬天喝玫瑰普洱茶好

製作原料：十五克玫瑰花，三克普洱茶，適量蜂蜜。

調製過程：把普洱茶放入茶壺中，倒入沸水，第一次泡的茶水要倒掉，放入玫瑰花，再次倒入開水，等茶水溫度適中的時候，加入蜂蜜飲用。

飲用功效：此款茶水氣味芬芳，可以疏肝解氣，有效緩解精神抑鬱、緊張。

冬天喝檸檬玫瑰花茶好

製作原料：六朵玫瑰花，一片檸檬，一包紅茶，一勺蜂蜜。

調製過程：將適量清水注入鍋內煮開，放紅茶包，大約泡十分鐘，把玫瑰花放入茶水中，接著用小火煮，加入檸檬片，待溫度適中時，放入適量的蜂蜜，檸檬玫瑰花茶就做好了。

飲用功效：可以補氣養血，美容養顏，還可消除疲勞，減肥健身。

寒冷的冬天，工作的地方和家裡一般都有暖氣，一定要多喝水才能補給身體及面板內水分的消耗，而喝花茶是補充水分的最好方式，朋友們尤其是女性朋友不妨多喝一些花茶，對身體和面板都有很好的養護作用。願每一位女性朋友都能健康美麗地過冬。

冬天喝什麼花茶好2

1、玫瑰花茶

玫瑰的茶性比較溫和，茶香氣也是非常的濃郁，入口後回味甘甜，有著美容養顏，活血化瘀的功效。經常飲用可以改善面板，提亮膚色。

2、紅茶

紅茶的茶性甘甜，色澤發黑發潤，對於身體有著殺菌，生熱暖腹，健胃消食的功效。

紅茶中含有比較多的蛋白質和糖類，能夠幫助人體提升抗寒能力，並且平時飲用紅茶還能降低中風、心臟病等疾病的發病率，冬天可以給老人泡一杯熱紅茶，不僅可以活血暖身，還能夠提高對疾病的預防作用。

飲用紅茶的茶葉應該控制在3-5克左右，最好是現在就喝，如果放太久會影響口感。

3、荷葉茶

荷葉茶的茶性偏涼，可以作為一款減肥瘦身茶，它有著消脂排毒的功能，經常飲用一些荷葉茶，能夠促進腸胃的蠕動，幫助排出體內堆積的毒素，還有著排水利尿的功效，並且，它可以補充身體在腸道里消耗方面的茶瘦素，可以提高我們人體的代謝功能，增強體質。

4、雲臺冰菊

雲臺冰菊的茶性偏寒，入口清香，回味甘甜，多次沖泡以後，味道依舊，還可以和枸杞、紅棗一起沖泡。它有著清涼，明目，緩解疲勞和潤喉的功效。

雲臺冰菊屬於“菊花之王”的懷菊，雲臺冰菊即使經過多次沖泡過後，仍然可以呈現出金黃色或者淡黃色的茶湯，並且沒有其他雜質，味道與口感都不會有太大變化，花朵也可以食用。

雲臺冰菊裡面含有如：硒元素維生素A、類黃酮化合物等，經常飲用雲臺冰菊，可以去內火，護視力，幫助肝臟正常工作，減少有害物質在肝臟的分解積累，維持肝功組織的健康。

5、茉莉龍珠

茉莉龍珠的'外形很美，因其外形呈珠狀而得名，又叫茉莉花團，是一種花茶，經乾燥後的綠茶與茉莉花苞的花瓣混合而成的花茶。所以既有綠茶的豐富營養，又有茉莉的花香。

市場上上等的茉莉龍珠具有以下特點：外形勻整、厚實、緊密結合成圓球；色澤油潤褐綠；湯色清澈黃亮；葉底肥厚軟嫩；香氣純正鮮濃；回甘而醇厚。

6、普洱茶

普洱的熟茶品性比較溫和，對脾胃的刺激比較小，有著解膩留香的功效，平時情緒容易激動或者比較敏感的人，晚上還是少飲