麻辣香鍋配菜
麻辣香鍋配菜有牛肉、雞肉、芹菜、金針菇、藕片、西蘭花、玉米、黑木耳、平菇、香菇、土豆、紅薯粉、脆豆腐、魚丸等等。
麻辣香鍋配菜1
麻辣香鍋配菜有牛肉、雞肉、芹菜、金針菇、藕片、西蘭花、玉米、黑木耳、平菇、香菇、土豆、紅薯粉、脆豆腐、魚丸等等。
麻辣香鍋的做法是:鍋中放水燒開後將玉米、菇類倒入,煮熟後關火、放入青菜、粉條。將薑切片、大蔥切段,起鍋,倒少許油,放入:幹辣椒、麻椒、薑片、蔥段爆香後炒牛肉、雞肉,適當加點醬油。再加入煮熟的玉米、菇類拌勻,調點豆瓣醬,少許開水,翻炒均勻2分鐘左右。美味的麻辣香鍋就做好了。
主菜:
可以入麻辣香鍋的主菜,種類豐富,可選面很廣泛。肉類、魚類、禽類、海鮮、河鮮等等,都可以作為麻辣香鍋的主菜。根據主菜的不同,我們可以分別烹飪出例如麻辣鮮蝦香鍋、麻辣丸子香鍋、麻辣火腿香鍋、麻辣牛蛙香鍋、麻辣雞翅香鍋、麻辣海鮮香鍋等等多滋多味,不同品種的香鍋。
配菜:
可以入麻辣香鍋的配菜,種類就更加豐富了。芹菜、菜花、西藍花、土豆、薯類、玉米、粉帶、豆腐乾、豆腐皮、小白菜、冬瓜、青筍、金針菇、木耳、腐竹、黃花菜、菌類、油麥菜、海帶等等。配菜菜品之豐富,只要你能想得到,只要是時令蔬菜,還很少有不能作為麻辣香鍋配菜來使用的。
甚至,現在還出現了藥膳類的麻辣香鍋,這類麻辣香鍋的特點就是不火不燥,溫和養胃,很適合追求健康飲食的朋友們。
1、白菜:大白菜味道甘美,清爽開胃健脾,是冬天不可或缺的一道美食。大白菜中含有的礦物質鈣鐵,維生素蛋白質可提高人體的免疫力,對減肥也有很大幫助,還能促進腸道消化,排除體內毒素。
2、芹菜:芹菜可降低血壓,而芹菜中含有的纖維素可以增強人人體的腸胃工作能力,促進消化,幫助人體清理毒素。
3、萵筍:萵筍中的營養物質,可幫助人體清理身體中的毒素,幫助人體促進消化功能,且能增強胃液的分泌,增強人體的排毒能力。
4、蓮藕:蓮藕可以生津止渴,幫助人體解暑清涼,無論是生吃還是煮熟皆是一道健康的食品,在麻辣香鍋中可幫助去除些許辣味。
5、茄子:茄子有清熱解毒止血的功效,多食茄子可以清火氣,處乾燥,且能止痛。
6、乾貨類:木耳、魔芋等:木耳可以降低人體膽固醇,降低血脂、血糖等功效,預防腦血管疾病的發生;魔芋可以抵制各種有害物質對身體的入侵,增強人體的免疫力,而且魔域在食用之後飽腹感會很明顯,魔芋的`熱量也很低,在吃麻辣香鍋的時候加入這幾種食材既可以吃的健康也不用擔心會出現熱量過高導致脂肪增多的情況。
7、海鮮類:魚、蝦、蟹:海鮮類的食材蛋白質含量極高,而且也沒有太多的熱量,食用之後不用擔心熱量食用過高導致肥胖的問題。
8、肉類:豬肉、雞肉、羊肉等:選用肉類的話,最好是選擇一些瘦肉,瘦肉含有的蛋白質含量高,而且易被人體吸收消化,肉類的含糖量也比較低,不用擔心攝入的糖量過高。
麻辣香鍋配菜2
麻辣香鍋一
材料
丸子適量,火腿4片,小白菜半斤,金針菇1把,千張2張,麻椒10粒,幹辣椒10個,蔥適量,姜適量,蒜適量,醬油1勺,香油1勺,白糖半勺,孜然半勺,精鹽少許,味精少許,重慶火鍋底料半塊。
做法
1、青菜和金針菇洗淨,把各類丸子放入開水中解凍,稍軟時瀝乾撈出;幹豆腐切粗絲,蔥薑蒜切大塊大片,粗獷一些。
2、在鍋中放油,放入配料,煸炒出香辣味,放入火鍋底料塊小火熬開,放入蔥薑蒜爆香。
3、放入各類丸子、火腿和金針菇翻炒。
4、緊接著加入幹豆腐絲翻炒,加入小白菜。
5、中火慢慢的翻炒,直到小白菜變軟塌下來。
6、加入一勺醬油和半勺白糖,開大火翻炒,撒入孜然粒,最後加入一勺香油,可以裝盤享用啦。
小技巧
1、麻椒和幹辣椒要小火煸炒才能把麻辣味激發出來。
2、蔥薑蒜切粗獷些,更能入味。
3、火鍋底料本身味很重,所以後加的鹽要少量。
4、個人覺得幹豆腐絲和青菜比較好吃,丸子類少量搭配便可。
麻辣香鍋二
材料
油菜,平菇,金針菇,菠菜,白菜,洋蔥,藕,菠菜,黑木耳,腐竹,蟹柳,五花肉,蝦仁,魷魚卷,香腸,八角,紅辣椒,幹辣椒,香菜,豆瓣醬,花生,白芝麻,孜然,辣椒油,鹽,糖,花椒粉,蔥薑蒜,青椒。
做法
1、耳、腐竹事先用清水泡發,木耳清洗乾淨後去掉根蒂,撕成小塊、腐竹切小段。
2、其他各種蔬菜清洗乾淨,該去皮的去皮,再改刀成塊狀或片狀。
3、五花肉切片、蔥薑切片、切絲備用。香腸切片,蟹柳切段、洋蔥切絲、青椒切片、紅辣椒和幹辣椒切碎、豆瓣醬剁碎、香菜洗淨切段。
4、燒開一鍋水,水中放一小勺鹽,分別將各種蔬菜入鍋焯熟,撈出後控幹水分,將蝦仁和魷魚片也一起焯熟。
5、鍋中放兩勺油(和平時炒菜差不多就好),油燒熱後,將剁碎的.豆瓣醬下鍋煸炒,炒出紅油。
6、放紅辣椒和幹辣椒(辣椒的量隨自己喜好),放入五花肉炒熟。
7、加入蔥薑蒜、洋蔥、青椒片煸炒。
8、加入蟹柳、香腸和焯熟的魷魚卷和蝦仁煸炒。
9、最後放入焯熟的各種蔬菜。
10、隨個人口味加入半小勺鹽、1小勺糖、1小勺辣椒油和少許花椒粉。
11、最後撒入烤熟的花生和白芝麻,撒些孜然即可出鍋,在香鍋上撒些香菜段。
麻辣香鍋三
材料
300g海蝦,100g五花肉,100g萵苣,100g藕,100g金針菇,100g豆皮,100g芹菜,油,鹽,100g紅幹辣椒,花椒,香葉,桂皮,八角,茴香,10g白糖,5ml香油,香菇。
做法
1、做香麻油,鍋裡坐水,放入香葉、桂皮、八角、花椒、茴香大火煮開5分鐘後倒入準備好的小盆內。
2、鍋里加油,油熱後放入蔥薑蒜爆香,倒入煮好的材料水,煮30分鐘。
3、把煮好的香麻油倒入小盆內。
4、做麻香紅油:另起鍋,倒入食油,爆香郫縣豆瓣醬,辣椒醬,炒出紅油。
5、用勺子舀兩勺燒製好的香麻油倒進鍋裡,大火煮開即可。
6、麻辣香鍋製作:鍋裡坐清水,水開後把準備好的蔬菜焯水,撈出備用。
7、把紅辣椒,花椒焯水,焯過水的辣椒更加香辣。
8、鍋裡倒入食油,油熱後放入擇洗好的海蝦炸制金黃。
9、撈出炸好的海蝦,等油再熱時復炸,這樣炸制的大蝦香脆可口。
10、把五花肉薄片用油煎製出油,顏色金黃即可。
11、鍋裡留少許底油,放入蔥薑蒜爆香,倒入焯好水的紅辣椒、花椒,大火翻炒。
12、倒入麻香紅油一勺,倒入炸好的大蝦,放少許精鹽、白糖。
13、倒入一勺香麻油翻炒均勻後,挑出大蝦。
14、倒入焯過水的蔬菜,翻炒。
15、倒入一勺麻香紅油,加精鹽,翻炒。
16、適量加入白糖,倒入兩勺香麻油,翻炒均勻,滴入香油即可出鍋。
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