哪些食物會引起流產
1、甲魚
在懷孕期間女性不可以吃甲魚的,這個主要的是因為甲魚是屬於寒性食物的,女性吃了過度的甲魚則是有可能會導致流產的情況出現的。
2、桂圓
女性在懷孕的期間也是不可以吃桂圓的,這個主要的是因為,桂圓吃得過多會容易導致腹痛、先兆流產。
3、螃蟹
在懷孕的期間也是不建議吃螃蟹的,因為,螃蟹性偏寒涼,有活血祛瘀之功,尤其是蟹爪,過多食用有流產的可能。
4、蘆薈
女性懷孕期間也是不可以吃蘆薈的,因為蘆薈過多食用促進子宮的運動,引起腹痛和出血量增加。
除了以上的四種,女性在懷孕的期間也是不建議吃山楂、西瓜、益母草、薏米、馬齒莧可促進子宮收縮,可能會導致流產。
孕婦可以吃什麼?
(1)全麥製品:包括全麥餅乾、麥片粥、全麥麵包等;
(2)奶、豆製品:孕婦天天應該攝取大約1000毫克的鈣,只要3杯脫脂牛奶就可以滿足這種需求;
(3)水果:水果種類很多,富含維生素C、葉酸和大量的纖維,可以幫助孕婦保持體力,防止因缺水造成的疲憊;
(4)瘦肉:由於瘦肉富含鐵,並且易於被人體吸收;
(5)蔬菜:顏色深的蔬菜往往意味著維生素含量高;
(6)乾果:花生之類的堅果,含有有益於心臟健康的不飽和脂肪。
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