孩子經常食用哪種食物引起鉛中毒
孩子經常食用哪種食物引起鉛中毒?
一、孩子如果經常吃這三種食物是很容易引起鉛中毒的,鉛中毒容易影響孩子的生長髮育和智商,日常飲食過程中,家長一定不要給孩子多吃這三種食物。
1、皮蛋瘦肉粥
很多人是特別喜歡吃皮蛋瘦肉粥的,而且味道也特別鮮美,但是皮蛋裡是會新增一些氧化鉛的,所以,如果經常給孩子吃的話,就會體內的鉛含量就會超標,對孩子的發育和智力就會造成一定的影響。
2、罐頭
罐頭吃起來特別方便,不管是大人還是小孩都特別喜歡吃,但是罐頭中有很多新增劑和防腐劑,而且罐頭是密封是通過焊接技術的,所以如果孩子經常吃罐頭的話也是會造成體內含鉛量超標的。
3、油條
相信很多家庭的早餐都是油條配豆漿,吃起來特別方便而且還省事,但是油條是高溫油炸的,而且熱量和鉛都很高,所以不適合孩子吃,如果孩子經常吃的話也會影響身體發育的。
二、如果孩子身體有這幾種現象,可能就是含鉛量超標了
1、胃口變差,不喜歡吃飯。
2、記憶力變差,不愛學習,而且反應有點遲鈍。
3、身高比同齡人矮,而且發育慢。
4、沒有精神,注意力經常不集中。
5、經常頭暈,而且還伴隨腹痛這種現象。
三、可以經常給孩子吃這種食物,預防鉛超標
如果孩子已經鉛超標了,那麼日常飲食就要及時調整,可以在日常生活中經常給孩子吃一些猴頭菇、檸檬、山藥這幾種食物,這些食物對孩子是很有好處對,而且也可以及時對幫助孩子排出體內對鉛物質。
四、在生活中,少做這幾種事,可以預防鉛中毒
1、餐具要乾淨
孩子使用的餐具一定要乾淨,而且在日常生活中也要注意孩子的衛生習慣,特別是開始上學的孩子,很多孩子都有咬鉛筆的習慣,這種習慣一定要改正。
2、周邊環境
少讓孩子去附近有工廠的這種地方,因為工廠附近環境汙染是特別嚴重的,如果經常去的話,那麼孩子就會把一些汙染物呼吸進體內,也會影響身體的。
3、家長少吸菸
家長一定不要當著孩子的面吸菸,如果想吸菸的話就遠離孩子,因為煙裡也有很多鉛元素,所以如果經常讓孩子吸二手菸的話,對身體也是有損傷的。
-
孕期多吃這些食物 母子都健康
1、富含VC果蔬——先兆子癇先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症,且會影響孕婦和胎兒的安危。有關專員對數百名先兆子癇及健康孕婦的飲食進行調查發現,每天從食物中攝取VC較少的孕婦,血液中的VC水平也較低,她們發生先兆子癇的機率是健康孕婦的2-4倍。因此,專員...
-
花青素最能保護眼睛的7種食物
花青素對眼睛的作用眼睛是心靈的窗戶,保護好眼睛至關重要。花青素可以促進眼睛視紫質的生成,穩定眼部的微血管,並增強微血管的迴圈。此外,花青素還是一種強抗氧化劑,可以減少自由基對眼睛的傷害,有助預防白內障。富含花青素的食物有藍莓、黑莓、櫻桃、茄子、紅石榴、...
-
孕婦補血吃哪些食物最好
孕婦補血吃哪些食物最好?什麼食物才是最適合孕婦孕期的補血佳品呢?除了我們熟知的動物肝臟、紅肉外,是否還存在其他補血祕方呢?下面就讓我們一起來挖掘下吧!孕婦補血食物1:動物血孕婦懷孕期間對鐵的攝入量大概是每天28毫克,而動物的血,一百克雞血可以給我們提供25毫克...
-
孕婦臨產前需要準備的食物都有什麼
馬齒莧粥:新鮮馬齒莧150克,粳米100克,精鹽、味精各少許,清水適量。馬齒莧擇洗淨,入開水中焯一下,撈出後漂去粘液,切成碎段;粳米淘洗淨。鍋置火上入清水、粳米,煮至半熟時,加入馬齒莧,續煮至粥成,用精鹽、味精調味後即可食用。馬齒莧有散熱消腫,利腸滑胎,解毒通淋的功效,粳米具...