孕婦喉嚨痛怎麼辦之緩解小妙招 寶媽收好了!
孕婦喉嚨痛怎麼辦
1.洗熱水澡,喝碗薑糖水。
孕婦感冒初期可以洗熱水澡後喝碗熱乎的薑糖水,然後鑽進被窩發汗也是治療感冒的一個好方法,但須注意的是蓋被子的時候再熱也不可掀開被子,等汗出的差不多後才能掀開被子。
2.保持口腔清潔
保持口腔衛生,用濃鹽水或漱口液漱口,有利於減少口腔及咽隱窩內的病菌,有助於縮短病程,消炎殺菌,每天漱口5-8次,會明顯減輕咽痛。還要多喝溫開水,多排尿,能有效的清理掉身體裡的毒素。
3.飲食調理
孕婦喉嚨痛時,飲食應清淡、溫軟,忌辛辣、油膩的食物,以免刺激咽喉粘膜,助火生熱,加重病情;可以喝稀粥、豆漿、牛奶、菜湯等。伴隨咳嗽時,要少吃橘子、柳丁等柑橘類水果。因熱傷風引起的喉嚨痛,可食用蘿蔔湯。當孕婦喉嚨腫痛時,免疫力比較低下,要多補充高營養的食物,比如雞湯、骨頭湯等,能提高孕婦的免疫力,有助於咽痛症狀的緩解。
結合孕媽媽的已有經驗小編在這裡蒐集了一些應對孕婦喉嚨痛的方法:
肺熱咽痛用羅漢果、風熱咽痛用金銀花、折耳根煮水、川貝煮梨。也可以用大蒜煮水喝,放適量冰糖,每天3到5次。另外,以下的這些食療方子,也有不錯的效果,值得一試。
蔥蒜粥:取乾淨的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下。
橘皮薑片茶:橘皮生薑各10克,加水煎,飲時加紅塘10-20克。
白菜蔥根湯:大白菜心3個洗淨切碎,大蔥根6個,煎湯1碗,加紅糖適量,趁熱服下。
用開水泡一顆胖大海喝,堅持兩三天即可緩解喉嚨痛的症狀,開水要放涼到八十度左右才用來泡胖大海效果更佳。
白蘿蔔飴:將白蘿蔔切成1公分大的小丁,放入乾燥、乾淨容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱儲存;每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好。
用香油(麻油)煎雞蛋吃,多放點油,煎一兩個,都吃掉。嚴重的可多吃幾天。
若是由於上火導致的喉嚨痛,可多吃一些滋陰潤燥、生津養肺的降火食物,比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、蘋果、西瓜等。苦瓜、杏仁、芹菜、芥蘭、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不錯的降火功效。
生薑熱敷喉嚨:把塗好食鹽的生薑片用筷子夾著放到爐具上加熱、加熱面為塗鹽的一面、加熱時間為3到5分鐘,溫度最好與面板的溫度適宜。把加熱的生薑放到嗓子疼痛的地方反覆塗抹,直到生薑的水漬變得很少,一次2到3片生薑就可以了
有很多人覺得應該吃蜜汁梨或者冰糖鎮梨,這種做法是錯誤的,那對普通人來說是治咽喉痛的好方法,但你是孕婦,就不行了,那糖份可不是一般的高。
上述述方法,可根據個人情況,適當選用。
想想愛情結晶呱呱墜地的那一刻,孕媽咪便信心滿滿,勇氣十足的準備好了應對這特殊而又敏感的懷胎十月。
孕育一個小寶寶不易,為人母更是不易,希望孕媽咪能夠合理作息,科學營養進食,適當鍛鍊,心情愉悅。同時祝願我們的孕媽咪隨著好孕相伴,心想事成,身體健康!也預祝小寶寶平安順利的來報道!
-
男領導會帶著啥樣的女人去飯局
男領導會帶著啥樣的女人去飯局,生意場上應酬是少不了的事情,面對總是帶女性員工去應酬的老闆想必有人會暗自嘀咕,這其中有客觀原因也要懂得保護自己,那麼男領導會帶著啥樣的女人去飯局?男領導會帶著啥樣的女人去飯局1第一種,喝酒乾脆,不亂勸酒的人遇到這樣的人很少見,...
-
情緒緊張吃香蕉能緩解嗎
1、香蕉的功效作用1、香蕉是澱粉質豐富的有益水果。味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動。2、根據“熱者寒之”的原理,香蕉最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者,都可生吃蕉肉,對於症狀的緩解有一定的作用。3、用香蕉可治高血壓,因它含鉀量豐富,可平衡...
-
緩解手腳冰涼的食譜有哪些
一、緩解手腳冰涼的食譜1、薑絲爆羊肉羊肉切薄片。生薑切細絲。鍋內加油少許,起旺火,待油冒清煙時,入花椒、八角,炸出香味,入薑絲略炒,加入羊肉片翻炒,加入鹽、味精,出鍋時淋麻油即可。2、大棗枸杞羊肉湯羊肉切八分大塊,在開水鍋中汆出血水備用。大棗和枸杞洗淨備用。鍋...
-
體制內領導不敢整的下屬
體制內領導不敢整的下屬,體制內,是一個等級森嚴的生態圈,大部分人對於領導有種天然的畏懼感,就像學生害怕老師一樣,現在分享體制內領導不敢整的下屬。體制內領導不敢整的下屬1TOP5:無慾無求之人這種屬於職場“老油條”,通常以單位當中年紀較大的人為主,也不乏一些佛系...