頭痛可以用菊花來緩解

菊花蒸麵

材料：鮮白菊花200克

步驟：1．將白菊花用開水煮1 0分鐘。

2．倒入盆中，趁熱燻蒸頭部。

3．可以蓋上毛巾被，增加藥效。

功效：此品對於患神經性頭痛的人具有一定的療效。

營養師有話說：採用可以將水加熱使之產生噴霧的蒸臉儀器也可以，但是因為溫度較低，所以效果並不是特別理想。

菊花棗茶

材料：幹菊花1 0克、大棗5克

步驟：1．將菊花和大棗洗淨。

2．用開水沖泡1 0分鐘即可。

功效：此品可以清肝火、止頭痛。

營養師有話說：菊花性涼，胃寒和容易腹瀉的人要避免使用。

還好家裡都有材料，我晚上給老公先用菊花蒸麵，老公說很舒服，頭好點了，正好家裡也有些大棗，我就給老公泡了杯菊花棗茶，老公喝完後，頭痛減輕了很多，還挺管用的，這是我老媽教給我的方法哦。