月經量決定女人的壽命,月經問題該怎麼緩解
月經量決定女人的壽命
有的人每次月經量特別少,而且一兩天就結束了,這是怎麼回事呢?很可能是由血虛引起的,導致血虛的原因有兩個:一個是臟腑失養,另一個是血不載氣。
中醫認為,心主血,肝藏血。肝相當於一個血庫,血庫充盈,肝的疏洩功能正常,月經也會正常。如果血庫枯竭,或是肝失疏洩,經量就會少。
月經是女性健康的晴雨表,發現狀況及時調理。只有將疾病消滅於萌芽狀態,才能使生命之樹常青!
月經量少的原因
1、為減肥過度節食
出於各種原因,許多女性對自己身材的要求達到了苛刻的地步,月經與體重和體內脂肪含量關係極大。
2、作息無度內分泌失調
快節奏的生活,高強度的工作,經常加班、熬夜晚睡等。
3、常生悶氣心理抑鬱
女性受到了委屈千萬別憋著,從中醫的角度來看,憋悶很容易造成肝鬱氣滯,從而使經量減少。此外,過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會造成月經過少。
4、人工流產
人工流產後卵巢一般可在22天內恢復排卵功能,1個月左右月經來潮。但有少數女性在人工流產後出現經期延長、週期長短不一、閉經等,一般在2—3個月後恢復正常。
5、卵巢功能衰退
卵巢的功能直接影響著女性的月經,月經後期,月經量少,現代醫學大多認為與卵泡發育不良或無排卵有關,因此,促排卵、強健卵巢功能是治療月經過少的主要環節。
-
痛經吃什麼可以緩解疼痛
1、榴蓮能緩解痛經榴蓮氣味強烈,說它“臭氣熏天”毫不誇張。但在泰國,由於其營養價值很高,榴蓮常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解痛經,特別適合受痛經困擾的女性食用:它還能改善腹部寒涼的症狀,可以促進體溫上升,是寒性體質者的理...
-
吃蜂蜜能緩解焦慮嗎
1、蜂蜜的食療價值1、減輕焦慮和緊張如果你想減少或降低自己的壓力水平,不一定要依賴醫療處方,簡單地在粥裡新增一些純蜂蜜即可。蜂蜜中的營養素能產生鎮靜作用,尤其是攝入足夠量之後,這也是為什麼很多人把蜂蜜作為健康早餐的一部分。此外,蜂蜜與一些飲料混合還有助...
-
男領導會帶著啥樣的女人去飯局
男領導會帶著啥樣的女人去飯局,生意場上應酬是少不了的事情,面對總是帶女性員工去應酬的老闆想必有人會暗自嘀咕,這其中有客觀原因也要懂得保護自己,那麼男領導會帶著啥樣的女人去飯局?男領導會帶著啥樣的女人去飯局1第一種,喝酒乾脆,不亂勸酒的人遇到這樣的人很少見,...
-
領導準備重用你的前兆
領導準備重用你的前兆,在職場上拼搏,最值得期待的就是領導要準備提拔你了,通常情況下,領導要提拔你就會有意或者無意的,把一些資訊傳遞給你,下面小編為大家分享領導準備重用你的前兆。領導準備重用你的前兆1一、把你調到核心部門任職如果領導打算重用你,那他就有可能...