產後尿瀦留可以試著這樣緩解
一般來說在產後的4-6個小時候你們就可以自己小便了,但是如果在6-8個小時候之後,你們還不能正常的排出尿液的話,那麼就意味著你們可能患上了尿瀦留了哦!
要知道尿瀦留對於產婦的危害是非常大的,首先,如果尿液長時間留在膀胱裡面沒有及時排出來的話,那麼這樣最直接影響到的就是子宮的收縮問題,因為膀胱一直處於充盈的狀態的話,那麼子宮收縮就會減弱,從而導致子宮恢復不好,陰道出現量增多,從而影響產後恢復。
不僅如此,尿液長時間排不出來的話,也會很容易會引起泌尿系統的感染,這樣對你們身體健康來說是會有影響的!那麼,當產婦出現了尿儲留的情況的時候該怎麼緩解呢?
多坐
生完孩子之後,大多數的人都會一直躺在床上,不愛動,其實這樣是不好的,因為如果你們一直躺著的話,這樣是會降低排尿的敏感度的,所以,這就需要產婦們在產後能夠不要一直躺著,可以適當的坐起來。
而對於因為會陰側切而害怕排尿的產婦來說,家人們應該幫助產婦克服恐懼,鼓勵產婦下床排尿。
誘導反射
產後媽媽如果有尿意,但是排不出來的話該怎麼辦呢?其實這個時候就可以用到誘導反射,比如你們可以用溫開水沖洗尿道口來解除尿道痙攣,又或者是用流水的聲音來誘導排尿都是可以的。
熱敷
產後媽媽們也可以嘗試用熱毛巾來熱敷自己下腹部膀胱的位置,這樣做的目的是可以幫助鬆弛的腹肌收縮,促進排尿。
又或者是你們可以拿一個乾淨的臉盆,裡面裝一些熱水,然後坐在裡面浸泡個五分鐘到十分鐘左右,這樣也是可以的。如果你們有傷口的話,那麼用開水薰一下下身即可。
按摩法
具體做法是,將手放置在產婦下腹部膀胱膨隆處,然後向左右輕輕的按摩10-20次,再用手掌往產婦膀胱底部向下推移按壓。
如果上述的這些方法都不管用的話,那麼小編建議你們最好是要通知醫生,讓醫生來處理哦!醫生的處理方法一般都會先用藥物,實在不行的話,就不會進行導尿治療。
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