如何緩解宮內缺氧？

1、注意左側臥休息

請注意，您通常左側臥休息。左側臥可減少子宮右旋程度，降低子宮血管張力，壓迫主動脈和髂動脈，增加胎盤血流量，改善宮內供氧，促進胎兒生長髮育。

2、吸入氧氣

每天給氧2-3次，每次30分鐘，以通過強制吸入為胎兒提供足夠的氧氣。許多診所和醫院都提供此類服務。不建議自己購買吸氧器。如果自己控制有誤，很容易出錯。最好去專業的醫療機構治療。

3、及時排除病因

對於一些引起缺氧的病因，如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等，要及時控制，增加產科檢查的頻率，採用適當的治療方法，使胎兒嚴重缺氧，防止引起氧中毒。

4、及時的產前檢查

按時進行產前檢查，看看胎兒是否發育正常。定期監測胎心，及時發現胎兒異常，及時治療。妊娠36周後，應每週進行胎心監測。挽救胎兒的生命。