4個辦法緩解孕婦鼻塞困擾
首先我們來看看,孕婦鼻塞很常見嗎?
其實,約有20%孕媽咪在妊娠期發生鼻子通氣不暢和鼻出血,尤以最後3個月多見。妊娠期鼻塞並非都是患了感冒,研究顯示其中大多妊娠期鼻塞是由於內分泌系統分泌的多種激素刺激鼻黏膜,使鼻黏膜血管充血腫脹所致。
一旦分娩,鼻塞和鼻出血隨之消失,不會留下後遺症。因此,不必過於緊張。
如鼻塞症狀較重,亦不能用力擦,因為此時鼻血管充血變粗,很容易受刺激破裂出血。
一旦出血,需用手捏住鼻翼即可很快止住出血,如果難以止住可在鼻孔中塞一小團清潔棉球,緊壓5-10分鐘並捂住鼻柱;若是出血較多或經常反復出現應及時去醫院檢查,注意排查是否伴有妊高症、妊娠血管瘤等疾病。
此時可用熱毛巾敷鼻,或用熱蒸氣薰鼻部,這樣可以緩解症狀。切記不要擅用滴鼻藥物,如麻黃素、滴鼻淨等,尤其是患有妊高症的孕媽咪,因為麻黃素類藥物會使血壓更高,而加重對胎兒的影響;不可隨意使用激素類、抗組織胺等抗過敏藥,以免服用後對胎寶貝不利,若病情需要非用藥物,一定需在醫生指導和建議下使用。
如果發現是孕期鼻炎,你可以通過以下方法來進行緩解:
1、記住要多喝水,晚上休息時,要把頭墊得高一些。
2、蒸汽可以暫時緩解你的鼻塞狀況。洗個溫水澡,然後在充滿蒸汽的浴室中多待一會兒。或者,你可以用熱水把毛巾浸溼,然後把臉對著毛巾呼吸。
3、用加溼器或噴霧器給空氣加溼,晚上睡覺的時候,把它們放在你的頭部附近。注意一定要按照加溼器的清潔說明進行清潔,以免細菌滋生。
4、避免任何潛在的刺激物,如煙、酒,以及突然的溫度變化。白天空氣汙染嚴重的時候,避免到戶外活動。
-
婚姻中的流行謊言你知道幾個呢
婚姻對男人更有利、孩子能使夫妻關係更親密,也能使婚姻生活更幸福、擁有長久婚姻的祕訣是浪漫的愛和運氣、女性學歷越高,結婚成親機率就越低等。婚姻中的流行謊言你知道幾個呢1謬論一:婚姻對男人更有利。真相:與人們廣泛的認知相反,近年來的研究發現男人和女性實在...
-
吃三星駿棗能緩解痛經嗎
1、痛經能吃女性月經期間經常會出現痛經的情況,痛經是由於經血排的不暢而導致痛經。三星駿棗具有補血活血的作用,吃三星駿棗可以加速人體血液迴圈,讓經血快速排出體外。三星駿棗具有活血化瘀的作用,能夠促進經血暢通的排除體外,可以緩解女性痛經的症狀。2、補血益氣...
-
緩解胃脹能用橘子嗎
1、橘皮消胃脹原料:新鮮1。常喝粥湯:如果腹中脹氣,胃裡覺得灼熱,可以頻頻而少量地進食米湯、大麥湯或稀的粳米粥、大麥粥。2、喝點稀醋:若是消化不良引起的脹氣,可以每天飲兩三次稀醋。將一湯匙米醋加入一杯冷開水中,調勻服下。每天清晨喝一杯檸檬水,也有一定作用。3、...
-
應酬為什麼要帶美女
在飯局裡,老闆都會帶上漂亮的女孩子,這是一種尊重,也是一種禮貌。應酬為什麼要帶美女1第一,顏值。中國人重視門面形象,而漂亮的女員工,不僅可以樹立公司的形象,也可以凸現出一個公司的氣質和內在養成。用通俗的話說,就是美女可以養眼,談工作,應酬沒有人喜歡乾巴巴的看著...