適當“放棄”保持心理健康
人活著,有許多責任和許多欲望,這些東西背在身上,要是拿掉了,人生就會變得輕飄、無意義。可老揹著他們,一樣也捨棄不了,最終有可能累死在路上。生活中的人們總是單腿立地的,因為這是一種奔跑的姿勢。
生活原本是非常純樸、簡單的。人們所需要的並不多。這並不是鄙視物質的存在,但是不應讓這些東西堆在身上把人壓垮。學會捨棄自己不特別需要,對人生益處不大的東西。學會放下你的另一條腿,保持一顆簡單和明朗的心,你會覺得其實在奔跑中也可以走得很沉穩。
人,正因為不懂得捨棄,不能放手去清掃自己,才會有多少糾結無解的痛苦,甚至陷於深深的而又無法自拔的困境中。當自己能懂得捨棄和清掃自己的藝術和智慧時,自己就會豁然開朗,生命就會馬上向你展現出另外一個截然不同的景緻。
《臥虎藏龍》裡有一句話:當你緊握雙手,裡面什麼也沒有;當你開啟雙手,世界都在你手中。很多時候我們都應該懂得捨棄,生活中魚和熊掌都能兼得畢竟是少數,每一次的放棄是為了下一次得到更好的回報。緊握雙手,肯定是什麼也沒有,開啟雙手,至少還有希望。
勇於放棄者精明,樂於放棄者聰明,善於放棄者高明。
學會放棄吧,放棄失落帶來的痛楚,放棄屈辱留下的仇恨,放棄心中所有難言的負荷,放棄耗費精力的爭吵,放棄沒完沒了的解釋,放棄對權力的角逐,放棄對金錢的貪慾,放棄對虛名的爭奪一放棄煩惱,擺脫糾纏,使整個身心沉浸到輕鬆悠閒的寧靜中去。
倘若蝌蚪總是炫耀自己的尾巴而捨不得放棄,那它將始終長不成自由跳躍的青蛙。請別忘記,放棄是為了更好地擁有。
有一幅漫畫,畫的是一個跋涉在群山之上的旅人,正傾倒出鞋子中的砂石,旁白是:“使你疲倦的往往並不是遠方的高山,而是鞋子裡的一顆砂石”,這是一種非常有趣的邏輯,它揭示了一種真實:將人擊垮的,經常並非巨大的挑戰,而是暗地裡的中傷和被打擊者的倦怠。
人生的確苦短,我們更需要丟掉個人恩怨、形形色色的雜念,在不恃強、不沽勢,寵之不喜,辱之不懼的心態下,學會放棄。
放棄是一種超脫,是一種氣度,更是一種昇華,一種境界。
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