抓住孩子15分鐘的注意力
現在的年輕父母們往往非常關注孩子的學習以及與此相關的記憶、思維、解決問題和語言表達等方面的能力,它們顯而易見——孩子什麼時候說出一句故事書裡小主人翁的臺詞,或者背出一首唐詩,父母們都能在第一時間發現,也自然成為孩子們相互比較的標準。可是,年輕的爸爸媽媽們可知道,在這些顯見的認知能力背後,還有一種起到支撐的潛在心理能力同樣重要呢?這就是注意力。
注意力都很有限
注意力是將心理資源和能量指向需要進行認知加工任務的能力。我們的心理資源和能量是非常有限的,即使是成人也不太可能同時完成好幾件事情,而手頭要完成的任務往往又非常複雜。這就需要主體能夠事先制定周密的計劃,將任務分成若干步驟,然後將心理資源集中於需要解決的任務或每一具體步驟上,富於效率地循序漸進。同時,還不能受各種內外的干擾,才能最終完成手頭的工作。
以閱讀連環畫為例,如果小朋友不能把注意力集中在當下翻到的這頁內容上,沒有全神貫注地感知畫面,提取前幾頁與當前頁有關的知識,形成連貫的線索並積極地預計下一張可能出現的內容(通俗講就是開小差),那麼,這本連環畫他根本就看不下來,更不用說了解其中的主要情節和內容了。換言之,即使一個孩子感知畫面中色彩、人物、風景的能力,從頭腦中提取前一頁內容的記憶能力,包括從當前內容推測後繼可能結果的能力都正常,但沒有注意力作保證的話,他照樣不能完成看連環畫這一看似簡單的任務。
用新意對抗分心
兒童注意力發展經歷著一個漸進的過程。發育正常的嬰兒在出生不久就會受環境中新異光線、聲音刺激吸引而作出反應,這種本能反應具有適應的價值。在2到3歲半期間,大腦皮層前額葉迅速發育,客觀上為注意發展提供了物質基礎。而根據兒童此時所處感知運動階段的特點,如果提供充分的遊戲活動空間,他們會形成越來越複雜的遊戲目標能力(兒童必須集中注意力來達到那些目標,比如拍球),大人如果能夠共同參與並提供對注意的指導(例如,提醒寶寶,看這裡,球來了!以對抗孩子的自然分心),兒童持續注意的能力會發展得非常迅速。研究表明,幫助該階段兒童維持注意力的家長,即通過提建議、詢問、以及對兒童當前興趣給予積極的評論,孩子在4歲時認知能力和社會性會更加成熟。語言、探索、解決問題、交往以及協作能力也都得益於注意力集中能力的提高。
提醒家長注意的是,因為注意保持時間同樣經歷了一個由短逐漸變長的過程,所以不能操之過急。即使到了大班(5—6歲),兒童平均注意保持時間也在15分鐘左右,切不可違背兒童發展的這一特點對他們有過高的要求。科學的建議是:
1、在孩子1歲左右,開始密切關注他們視覺、聽覺和其他感覺的發展狀況;
2、經常保持與孩子密切的、互動式的交往,並有意識地幫助他們維持注意力;
3、避免活動持續過長,可間隔10分鐘左右讓孩子適當放鬆,再重新投入活動之中;
4、如果孩子任何活動都不能保持注意集中,行為富於衝動且缺乏起碼的自控,提示可能出現注意力缺失多動綜合徵(ADHD)的問題,應及時到專業醫院兒科問診。
注意力是其他能力發展的保障,年輕的家長們千萬不要忽略對寶寶這方面能力的培養哦!
-
孩子吐奶是拍背還是抱起來
寶寶為什麼吐奶?吐奶是嬰兒階段的普遍現象,與寶寶的消化道、生理特點和餵養方法不當有關。嬰幼兒食管肌肉的張力較低,容易引起擴張,蠕動比較慢,故食物容易淤積。另外,嬰兒的胃不像大孩子和成人那樣垂向下方,而是呈水平位。胃容量小,存放食物少。由於這幾種因素的存在,...
-
孩子剛滿一歲就會背古詩,沒想到寶媽卻嫌孩子“太村兒了”
孩子剛開始學說話,你會教他當地的方言,還是普通話呢?自從朋友家的女兒開始學說話後,她就和老公商量直接教女兒普通話,不讓孩子學當地聽起來很粗魯的方言。為了達到立竿見影的效果,居然讓家裡說了幾十年的老人也說普通話。可是朋友發現女兒的發音很不清晰,說話也是半土...
-
孩子最不可愛的時候,就是最需要愛的時候
天氣暖和的日子裡,每次接兒子放學,我都會帶他去學校旁邊小區的遊樂區玩一玩再回家,那裡有很多小朋友,大部分都是跟他同一個幼兒園的。小朋友在一起玩耍,打打鬧鬧磕磕碰碰是難免的,因此我並不在意小朋友間那些所謂“矛盾”,唯獨對兒子某些稍具攻擊性的行為感到頭疼,比如...
-
連個孩子你都保不住,要你有什麼用?你咋想呀
婆婆說,給你吃那麼多好吃的,連個孩子你都保不住,要你幹嘛?當婆婆對你說這句話的時候,你咋想呀,簡直不敢想象。我閨蜜終於婚後半年多了,懷上孩子了,丈夫還將媽媽接到家裡來照顧媳婦的飲食起居,一家人過的也算是其樂融融的!婆婆一般都起得特別早,來到兒子家之後也一樣,每天...