孩子患胃炎與飲食習慣有關
有些人認為胃炎是中青年、老年人的專利,小孩子“凡事不愁”,怎麼能患胃炎呢,其實不然。據資料顯示,小兒胃炎已成高發趨勢,多發生於學齡前兒童及國小生,並有明顯的家庭聚集性。小兒慢性胃炎最常見的症狀是反覆腹痛,腹痛多為持續性隱痛或陣發性痙攣性腹痛,可發生在餐前或餐後,也可發生在夜間或毫無規律,可能出現嘔吐、消瘦、胃酸增多、貧血等現象,甚至出現消化道出血。由於起病隱匿,症狀又不典型,再加上兒童不能準確描述病情特點,因此容易被家人和醫生忽視,或者被誤診為腸蛔蟲症、消化不良等。引起小兒胃炎的原因主要主要有以下幾個方面。
貪食冷飲 大多數孩子都嗜食冷飲,甚至有的孩子把冷飲當正餐。還有些孩子,不但夏天吃,就連秋冬天也吃。過量冷飲可使胃黏膜下血管收縮和黏膜層變薄,從而使其防衛能力下降,導致水腫和糜爛,形成慢性胃炎。
零食太濫 孩子飯前大吃零食,等吃正餐時沒胃口,過了用餐時間又餓了,形成惡性迴圈,導致胃病。再者,無論冷飲還是零食,一般都有新增劑,新增劑會干擾消化功能。
進食不定 有的孩子寫作業或者玩遊戲機,一入迷就忘了吃飯。坐久了,胃部血流減慢,影響消化。孩子學習緊張或貪玩,都會造成胃部神經性缺血和消化不良,有礙胃部健康。
家長傳染 大人有胃病,而且是由幽門螺桿菌引起的胃病,就可以通過“親密接觸”傳染給寶寶,使寶寶小小年紀也染上胃病。例如,大人嚼食喂孩子;一家人吃飯,你一筷子他一勺,往寶寶碗裡添菜;一瓶飲料,大人對嘴喝完,孩子接著喝……,如此種種,幽門螺桿菌就可以藉著唾液,找到新的主人。
可見,胃炎的發生與孩子的不良飲食習慣有很大關係,家長應糾正孩子不良的飲食習慣,不要讓孩子多吃冷飲、零食。孩子的飲食總原則是食物要“細、軟、嫩、爛”,平常要讓孩子的胃得到很好的休息,不要只吃大魚大肉,五穀雜糧最養胃,每餐不要吃得過飽,更不要“填鴨式”地強迫孩子進食,以減輕孩子胃腸負擔。另外可以讓孩子吃一些有助消化的食品,如山藥、扁豆、蓮子、豬肚、薏米等。而一些不易消化的食品如芹菜、竹筍、肥肉和各種油炸食品等,儘量讓孩子少吃。同時,防範幽門螺旋菌感染,需從改變不良的飲食方式做起,提倡家庭以分食的方式預防。只有糾正不良生活習慣、積極運動、合理飲食,孩子才能有健康的胃,也才能有健康的身體。若發現孩子有原因不明的腹痛,同時有納差、消瘦和上腹部壓痛者,應想到是否患了胃炎,要帶孩子去醫院檢查,必要時做胃鏡檢查即可確診。 (祝建材)
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