中學流行科目版“減壓神曲”
語文版:
給你一篇過去的古文,看看那時我們的翻譯,有時會突然忘了,那個詞的含義。再也想不出高分的作文,看著低分的試題壓抑,雖然會經常忘了,病句如何整理。因為語文,怎麼會有滄桑,所以一切都是古人的模樣,因為語文,在那個地方,考試讓人感傷卻也難忘,美好時光。
數學版:
給你一本做過的練習,看看那些錯過的解析。也許有時會忘了,我們證的大題。再想不出那樣的證明,看見就會捂著臉躲避,總是會經常忘記,幾何怎麼分析。因為數學,怎麼會有滄桑,所以一切都是頭疼的模樣,因為數學,在那個地方,依然還有25個題目,冥思苦想。
英語版:
給你一篇過去的Reading,看看那時我做的筆記,有時會突然忘了,我依然很迷離。再也背不出那樣的Reading,聽到都會紅著臉躲避,雖然會經常忘了,沒有背的Reading。因為Reading,怎麼會有滄桑,所以一切都是迷離的模樣,因為Reading,在那個地方,依然還有人在那裡反抗,習慣遺忘。
物理版:
買了一本厚厚的總複習,翻翻曾經學過的定律,也許很久都忘了,電學歐姆定律。再也回想不起浮力的公式,看見就會皺著眉頭苦思,總是會突然忘了,浮力是什麼?因為物理,怎麼會有滄桑,所以一切都是抓狂的模樣,因為物理,無盡的思想,法拉第托裡拆利在腦力,徘徊遊蕩。
化學版:
給你一瓶過去的溶液,試試如何用玻璃棒轉移,或許永遠都銘記,白色硫酸銅晶體。死也忘不了沉澱的身影,也許是因為加了氯化銀,總是不經意間想起,檢驗裝置氣密性,因為化學,怎麼會沒有心傷 ,所以一切都是傾塌的模樣,因為化學,無盡的淒涼,氯化鐵硫酸亞鐵在黑夜中無盡彷徨。
“給你一篇過去的古文,看看那時我們的翻譯,有時會突然忘了,那個詞的含義……”這是什麼?這是根據歌曲《因為愛情》改編而成的歌詞!記者昨日從青山區鋼城六中得知,由該校九(9)班學生自己改編的會考版《因為愛情》,已經成了該校畢業年級的“流行歌曲”。
該班語文老師馬慧中介紹,馬上就要會考了,學生們的壓力都很大,平時中午休息時間,大家在教室裡喜歡哼哼一些歌曲。
一個多月前,一個叫田然的學生根據流行歌曲《因為愛情》,改編了一首會考數學版的歌曲。這首歌用《因為愛情》的旋律唱出來,大家非常喜歡。不久就將這首改編歌曲唱熟了。
幾天後的一次讀報時間,同學們一起唱起這首歌。班主任宋芬芳聽了也覺得好聽,便安排所有科目的課代表,儘快改編成各科目的《因為愛情》。
第二天,各種版本的《因為愛情》陸陸續續“出爐”了。課代表們分別將歌詞交給各自的老師修改後,交給班主任。為了讓歌曲唱出來感染力,班主任還請來學校音樂老師,給學生們做指揮。
老師的鼓勵,讓孩子們信心大增。這之後,只要在休息時間,大家都會一起唱各個科目的《因為愛情》,下課走在校園裡,同學們也會經常哼哼。
記者瞭解到,《因為愛情》涉及到語文、數學、英語、物理、化學、歷史、政治、綜合、體育等9科,共有9個版本。每個版本的內容都和各自的學科特點有關。
目前,這些歌詞不但在九(9)班唱,其他班級的學生也紛紛傳唱。
學生“唱唱更健康”
作為改編《因為愛情》的“始作俑者”,該班學生田然說:“到現在,我都不敢相信,當初的一個小舉動,會引來這麼大的反響。”
田然說,會考臨近,同學們都在給自己施壓,作業也比以前多了很多。“我覺得不能老是這麼繃著神經,總要給自己找點樂子。”於是,她決定改編一首歌曲唱唱。
最開始,她想到了很多歌,最後《因為愛情》因為節奏舒緩、傳唱面大被她選中。於是,數學版的《因為愛情》便產生了。
現在,各種版本的《因為愛情》在學校滿天飛,老師甚至把歌詞貼在教室裡,供大家傳唱。田然說:“我非常感謝老師對我們的鼓勵,在這個階段,我們需要的不僅僅是學習,還有放鬆和信任。平時唱一唱這些歌曲,會讓我們更加輕鬆。”
學校非常支援
學生改編《因為愛情》,學校怎麼看?昨日,鋼城六中校辦主任陳學兵說,學校非常支援學生。
陳學兵說,現在的孩子在會考前,“壓力山大”。學生們改編歌詞來傳唱,其實是他們自我解壓的表現,是一種積極的心理暗示。
據瞭解,鋼城六中多年來一直都很注重這方面的教育。陳學兵說,去年會考前,學校專門將孩子們拉到青山和平公園,大家一起丟手絹、玩“冰激凌遊戲”。
專家:值得肯定
昨日,我市著名心理專家尹鄧安在接受採訪時表示,鋼城六中學生的做法值得肯定和推薦。尹鄧安還給其他中大學聯考考生介紹了幾個考前減壓的小辦法。
1、幻想式應考法。就是在較大的考試前半個月,每天臨睡覺前,躺在床上,逼真、細緻地想像面臨大型考試的情景:在喧鬧的人群中,我沉著冷靜地等候入場。憑準考證,進入了大樓,並找到了考室,我已經找到了貼著自己考號的座位。坐下來,在心不沉靜時就閉目養神,心沉靜時,就觀察監考老師,研究老師的性格。老師開始發試題了,我從容地接過試題,先對照試題的頁數是否順序相連,填好有關個人資料,接下來開始審題、答題。遇到難題,我從容應對……想得很逼真、很細緻,如同身臨其境。這樣想慣了,到真的進入考場時,心理準備充分,適應了考場的一切,一點也不感覺緊張了。
2、自我出題。按照考試的題型出一份模擬試卷,題目越詳細越好,然後限時完成。這樣不僅從新的角度複習了所學內容,而且模擬了考試過程,減輕了恐懼感,最後通過自己打分還能夠增強自信心。
3、考前放鬆訓練。具體做法是:全身放鬆地坐在一張軟椅上,腳撐著地,兩臂自然下垂,雙眼微合,深呼吸10次。吸氣時收小腹,繃緊身體。呼氣時要慢慢放鬆下來,心中默唸:我的左手變得很沉重,我的右手變得很沉重……就這樣把左右手、臂、眼、腳都緩慢地默唸2~3遍,同時專心體驗各部位的沉重和鬆弛感。然後默唸:我現在開始全身放鬆,我感到非常輕鬆、非常的舒服,我的心情很愉快…… 為配合訓練,也可選一些輕鬆舒緩的樂曲作為背景音樂,以幫助自己緩解緊張和焦慮。
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