焦慮——無物件的害怕
焦慮是一把雙刃劍,因為焦慮讓我們遠離傷害,同時因為焦慮也給我們帶來困擾。焦慮:一個量的問題。
當焦慮把我們的注意力轉移到一些現實的危險上時,在一些危險或者關鍵問題的情況下,焦慮是一種有用的現象:這時,憂慮,擔心會促使人們採取預防措施去避免麻煩。比如,我們擔心考試不好,而提前複習,就是一種正常的現象。但是,焦慮也像其他的好東西一樣,不能太多也不能太少。我們繼續以考試為例,當我們焦慮不夠的時候,我們不去提前複習,甚至不復習,那麼考試一般就會砸鍋了!而我們過於焦慮,就會因為緊張,而複習不下去,一樣會很糟糕。所以焦慮不能太多,也不可以太少!
焦慮藥遵循中庸之道。不夠焦慮會給自己和自己周圍的人帶來一些麻煩,而過分焦慮則會讓自己整天處於精神緊張的狀態中,甚至形成一種病態——焦慮症!因噎廢食就是對焦慮症狀的最好詮釋!
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夢見院子下雪了
夢見院子下雪了有什麼含義夢見院子下雪了,這兩天不僅頭腦清晰、口才也頂溜的,正是發表意見的好時機。而周圍其他人也很給面子,大夥一致贊成的樣子。提出晚上玩樂方式或調休日子的渡假計劃也很適合。此外,對異性多表示一點體貼關懷之意,之後他們回報你的熱情還蠻值得...
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