什麼茶適合所有人喝

什麼茶適合所有人喝，茶是中國的傳統文化，在平時接待客人時離不開茶，裡面含有的茶多酚和兒茶素具有抗氧化的功效，可以延緩面板衰老，下面就來看看什麼茶適合所有人喝。

什麼茶適合所有人喝1

1、首日芽

首日芽屬於六大茶系中的白茶，產自於福鼎市。每年年初茶農都會進行第一次採摘，經過一冬的休養，茶中的營養物質較為豐富且養分充足。

不僅如此，首日芽的葉芽要比一般的茶葉更飽滿，更鮮嫩一點，不僅外形勻整而且產量較為稀少，其製成的茶葉價值要遠高於白毫銀針。有資料表示每30000次的採摘才能製成1斤的首日芽。而且都是人工親自採摘，絕對不採摘壞芽。看到這裡大家是不是都想嚐嚐它的口感啦。那順便給大家介紹一下它獨特的沖泡方式吧。

首先：取3克左右的茶放入玻璃杯中，其次：加入少許的開水，讓茶葉浸潤10秒左右，再次：採用高衝法，順著同一方向加入95度的熱水至杯八分滿位置，最後：悶泡8分鐘左右，茶湯呈黃色時，即可慢慢品嚐。

2、菊花茶

春天飲花茶的季節。這是因為我們身體內還餘留著冬天累積的寒氣，若此時飲用菊花茶有助於驅除身體中的寒氣。而菊花品種繁多，從中選擇一款色香味俱全且營養價值高的絕非易事。很多老茶客給我推薦過來自古都開封的青馳菊，它曾在北宋時期作為貢品專為皇帝飲用，可見其品質。

與其他品種菊花不同的是，它朵型大氣、顏色金黃、花瓣緊實、氣味甘美，入口清香淡雅。不僅如此，青馳菊還從用了天然的烘乾技術，其水蘇鹼、類黃酮、鋅、維生素等成分被大量保留，且遠高於其他菊花。這款花茶不論是從外形、口感還是營養價值上都更勝一籌，所以深受當地人以及老茶客的喜歡。

若是在氣候多變的.春季，每天喝上一杯青馳菊不僅能清除體內多於排洩物，同時還能趕走春困，有助於抗氧化，減少皺紋的出現。對於經常用電腦工作的人每天也可以喝上一杯，還能夠幫助緩解眼睛疲勞。

3、武夷肉桂

武夷肉桂屬於青茶中的一種，它是中國十大名茶之一，起源於清代。由於它獨特的肉桂口感從而俘獲了一大批茶客的青睞。

這款茶性溫而不寒，所以很耐存放，即使久藏也不會變質。但是正確的儲存方法也很重要，若是在家庭中存放溫度要求一般在20度以下為適宜，且還要放在乾燥、密封、避光的地方。這樣的話儲存三年以上是沒有問題的，不僅香味損失不大，而且隨著時間的推移滋味反而更加的醇厚。

這款茶的沖泡方式和首日芽的方式一致，泡好的肉桂茶甜中帶澀，與香料中的肉桂相似，若是對它口感感興趣的朋友，可以試一試。

什麼人適合喝什麼茶？

1、綠茶

綠茶性寒，常見的綠茶有西湖龍井和碧螺春，特別適合於情緒過於暴躁、內熱上火和精力充沛的人群。天熱的時候喝一杯綠茶具有解暑、清心的功效，同時也能夠緩解急躁的情緒。另外綠茶也能夠抗氧化、防輻射，適合於溼熱體質、陰虛和氣虛體質。

2、黃茶、白茶

黃茶性寒，適合於盜汗、潮熱、口臭口苦的人群，具有清心降火以及解暑的功效，口感清爽醇厚。適合於虛熱上炎和陰虛體質的人群服用。白茶偏涼，適合於口渴口乾，長時間用眼所引起的眼睛乾澀瘙癢、面板油膩的`人群。陳放的白茶效果會更好，因為經過時間的洗禮能夠達到祛邪扶正的效果，適合於溼熱以及虛型的體質人群。

3、烏龍茶

烏龍茶性平，幾乎適合於每個年齡段和每種體質的人群。尤其是放置時間長的烏龍茶，經過長時間的存放有淡淡的果酸味，中醫認為酸能入肝經，具有疏肝理氣的功效。另外烏龍茶的香氣比較突出，能夠通竅理氣。

4、紅茶

紅茶性溫，適合於夏季手腳冰涼、體質虛弱、畏寒、年老人群服用，如果在紅茶裡面加入蜂蜜和牛奶效果會更好，因為甜味能入脾經，具有溫補脾胃以及補養氣血的效果。當情緒過於低落時可以喝紅茶。紅茶几乎適合於大部分的體質，比如血瘀、痰溼、氣陽虛以及氣鬱體質都可飲用紅茶。

5、黑茶

黑茶性溫，能解油膩，從中醫的角度上來說，黑茶能夠入腎經，適合於喉嚨腫痛、沒有任何食慾、手腳發涼，臉上沒有光澤，腰膝痠軟以及性慾減退的人群。生活中常見的普洱茶也屬於黑茶，但是普洱生茶比較寒涼，適合於特稟體質及溼熱體質，普洱熟茶性質溫和，適合於血瘀以及痰溼體質。

要根據自身體質來選擇合適的茶類，睡覺前兩個小時避免喝濃茶，不然會興奮中樞神經，導致人們入睡困難。在夏季避免吃一些生冷的食物，注意營養上的均衡，避免腹部和背部著涼，以免寒氣入侵身體。

喝茶時有哪些禮儀需要注意呢

1、用手抓茶葉

不講究的朋友遇到這種情況可能笑笑就過去了。但對於有講究的朋友可能會避而遠之，根本不喝用手抓的茶葉。不管是從衛生，還是禮儀方面講，直接用手抓茶葉泡茶都是很不禮貌的。

2、壺嘴衝客人

放置茶壺時壺嘴不能正對她人。茶嘴若是對著客人，則表示不歡迎，有趕人離開的意思。正確的做法為，壺嘴朝內或朝著沒有人的方向進行擺放。

3、尊老愛幼

若一同飲茶的有父母長輩以及小孩時，在第一次斟茶時，必須要按照“先老後小”的順序，這樣有尊敬之意。但是在第二遍續茶時則可以不按此順序。

以上就是今天的全部內容了，希望對愛喝茶以及對茶感興趣的朋友有所幫助。