有了早孕的反應請不要怕
懷孕之後,由於受激素的影響,胎盤會分泌出絨毛膜促性腺激素,抑制胃酸的分泌,使消化酶的活力大大降低,胃的蠕動也減少,從而影響孕婦的食慾和消化功能。這時,孕婦就會出現噁心、嘔吐、食慾不振等症狀。一般孕婦會表現為晨吐,早晨空腹時有輕度的噁心嘔吐,持續一段時間就會自然消失。
如果早孕反應嚴重,會影響孕婦和胎兒的健康。孕早期胎兒的營養直接從母體內儲存的營養物質中獲取,劇吐使孕婦得不到營養物質,可能就滿足不了胎兒越來越多的營養需要。這會使母親的體重下降,抵抗力降低,容易患病。如果發生脫水和酸中毒,還會威脅孕婦及胎兒的生命。
妊娠反應,是正常的妊娠生理現象,一般孕婦不需治療而自行消退。但從優生角度來講,孕婦應注意以下幾點:
情緒放鬆,面對早孕現象,不要著急害怕。從一定意義上說,這是寶寶在提示你已經是位準媽媽了,千萬不要傷了他,不要做不利於他的事情,這是一種避免有害物質侵害的積極反應,多做一些戶外活動和集體活動,分散自己的注意力,使情緒得到放鬆。
少食多餐,不要拘泥於一日三餐的固定習慣,想吃的時候就吃,為了避免引起嘔吐,每餐食量不宜過多。
忌食油膩,有些孕婦喝湯或吃油膩食物時會感到噁心。可以在吃飯時少喝湯,兩餐之間可喝果汁、菜汁等,多吃蔬菜水果,可減輕噁心症狀。
適度休息,輕度妊娠反應不影響正常生活和工作,只是不要過度勞累;重度妊娠反應,應該適當休息,以減少不必要的消耗,可減輕反應發生。食物多樣化每天保證各類食物的攝入量和適當比例,每日三餐的食物品種要不斷變化,以刺激食慾。
食物易消化,早孕反應不要怕由於胃的消化功能不好,食物要易於消化,米粥、麵包、饅頭、餅乾等食物易於消化吸收,而且含糖分高,能提高血糖含量,改善孕婦因嘔吐引起的酸中毒。
醫生建議嘔吐嚴重、有脫水和酸中毒的危險者,應到醫院補充糖和電解質,以維持身體物質代謝的平衡。不要擅自用藥,以防影響胎兒發育,造成胎兒畸形。
小驗方:生薑水
方法:取生薑一塊,切成碎末,用開水煮5分鐘,當作茶水飲用。對症:對付妊娠嘔吐。
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