帶犬一起運動的好處
要我狗狗和我一樣健康,這就是每個寵主發自內心的嚮往。每天黃昏,伴著夕陽,愛寵一族都會帶著自家的狗狗去運動。從散步到飛盤,從跑步到爬山。
帶著狗狗運動的四大理由:
理由之一:樂趣無窮
和狗狗在一起運動,看著它跑前跑後搖頭擺尾的模樣,偶爾還會在腿上蹭兩下,會覺得開心極了其實,很多時候,不願意去運動的原因,主要是討厭其中的單調與枯燥,而當你與心愛的寵物一起運動的時候,哪裡還會乏味?
理由之二:實力相當
如果很少運動的和一個與你同齡、且經常健身的人在一起跑步的話,就難免出現人家還面不改色心不跳,卻已經大汗淋漓、氣喘吁吁的情形。
和狗狗在一起,卻永遠不會有這種讓人氣餒的情況發生。和它一起跑步或是做其他運動,會很巧妙地跟隨著你腳步,或快或慢,都不會讓你有力不從心的感覺。實力可謂相當,這讓你對自己充滿了信心,並能不懈地堅持下去。
理由之三:心理調節
心理上的調節,寵物給人們帶來的不可替代的好處。既然我常說好的心情是健康之根本,那麼要想讓自己變得更健康、更年輕,首先就是要保持每天的愉快心情。
每天帶著狗狗到戶外做運動,讓它作為原始動力,牽引”著你視線,看著社群裡整潔的環境,呼吸著秋天清新涼爽的空氣,感受著運動所帶給你快感,這一切又怎能不讓你愜意怡然呢?
理由之四:都需要
即使不帶著它進來鍛鍊,不是也需要用運動來維持窈窕的身材嗎?即使你不帶著它進來鍛鍊,不是也需要每天進來溜達一圈才會毛色漂亮活蹦亂跳?既然如此,既然你都如此需要,為什麼和睦它一起運動呢?
帶著狗狗去運動,著實是一種一箭雙鵰的好方法,伶俐的當然應該去試試!
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