人流後可以吃泡麵嗎

最好不要吃

先不要手泡麵一般都是辛辣刺激的，就說營養方面泡麵就是不合格的。在人流之後應該補充大量的營養，但是方便麵是沒有什麼營養的，所以建議人流後最好不要吃泡麵。

吃泡麵的危害有哪些

人們總是覺得吃泡麵會對身體不好，因為裡面含有防腐劑。其實這個想法是錯誤的。其實泡麵除了營養物質單一，其實並沒有防腐劑等其他對人體不好的物質。

但是要注意那種桶裝的泡麵還是要少吃，因為桶裝泡麵盒內壁有一層臘，在開水沖泡後可能會有有害物質的產生。

長期吃泡麵會缺乏營養，方便麵中雖然含有脂肪、蛋白質、纖維素、碳水化合物等，但畢竟很少，長期如此會有損大腦活動哦。

吃泡麵需要注意什麼

1、吃方便麵前最好洗一遍：

方便麵的麵條會很巧妙地連在一起，這是因為添加了某種蠟塗層的緣故。研究表明，那層蠟塗層對我們的身體有非常大的毒害作用，明智的做法是進食前要用溫水來洗淨方便麵，攪拌並倒出含有蠟塗層的水。

2、泡完面應該把湯倒掉：

從健康角度考慮，當我們泡好麵條時，應該把原湯倒掉，重新加入開水或者其它的湯，這樣能夠減少鹽分和其它有害物質，讓方便麵更為營養。同時，調味料不要全部加進去，避免鹽分過多，對身體健康不利。

3、方便麵應該煮著吃：

方便麵泡著吃方便，但是卻不健康。在條件允許的時候，方便麵還是應該煮一煮。因為煮過的麵條更容易吸收水分，有利於腸胃的消化，不容易讓 人感覺到腹脹等不良反應。