懷孕吃鈣片要吃到什麼時候?
相信很多人都想知道懷孕吃鈣片要吃到什麼時候?
一般建議女性在懷孕前4個月就開始補鈣,這個時候身體狀態處於最佳的時期,很適合鈣質的吸收,而且利於轉化為身體所需的營養成分。
在懷孕期間有缺鈣的情況,是需要補鈣的,一般鈣片吃到八個月左右就差不多了,在飲食上也可以多吃含鈣高的食物都是比較好的。
孕婦補鈣,不同的孕婦補鈣補到什麼時候主要取決於自己身體狀況,如果經醫院檢查體內不缺鈣的話,就可以停止補鈣,因為補鈣過多對身體也有一定的壞處,比如在生寶寶的時候不好生等。另外,孕婦也可以通過控制飲食來補鈣。
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