腰眼穴位位置圖
腰眼穴在人體位於腰部第四腰椎棘突左右3—4寸的凹陷處。在腰背筋膜、背闊肌、髂肋肌中;淺層主要布有臀上皮神經和第4腰神經後支的皮支。深層主要布有第4腰神經後支的肌支和第4腰動、靜脈的分支或屬支。
解析:腰眼穴Yāoyǎn,又名鬼眼穴,穴位出自《醫說》。腰眼穴為經外奇穴。
腰,腰部;眼,猶言關鍵、要點。腰部脊柱與髂後上棘構成的凹陷處為腰部的薄弱點,俗稱腰眼,穴在其上,故名。
【標準定位】在腰部,位於第四腰椎棘突下,旁開約3.5寸凹陷中。
【取穴】患者俯臥位,先取與髂嵴相平的腰陽關穴,在與腰陽關穴相平左右各旁開3.5寸處取穴。
【穴位解剖】穴下有面板、皮下組織、背闊肌和骶棘。分佈有第三、四、五腰神經後支。
【功用】強腰健腎。
【主治病症】腰痛,腹痛,尿頻,遺尿,消渴等。
【刺灸法】直刺0.5-1寸;可灸。
腰眼穴位在第4腰椎棘突下,旁開約3.5寸凹陷中。
腰眼穴的功效與作用
按摩腰眼穴緩解治療腰腿痛、坐骨神經痛、腰骶疼痛、下肢痿痺等,男性常按摩腰眼穴具有強腰健腎的功效。中年人經常搓腰眼,能防治風寒引起的腰痛症。現代醫學研究證明,按摩腰部既可使區域性面板裡豐富的毛細血管網擴張,促進血液迴圈,加速代謝產物的排出,又可刺激神經末梢,對神經系統的溫和刺激,有利於病損組織的修復,提高腰肌的耐力。夏季常搓腰眼,還能防治溼氣引起的腰痛,可使區域性面板裡豐富的毛細血管網擴張,促進血液迴圈,提高腰肌耐力。
腰眼穴主治病症
腰眼穴的的作用可以強腰健腎。主治病症:虛弱羸瘦,肺結核,腰痛,腹痛,婦科病,消渴,尿頻,遺尿。
腰眼穴按摩手法
按摩時可採用如下方法:
揉腰:兩手握拳,用拇指掌指關節緊按腰眼,作旋轉用力按揉30—50次,以腰痠脹為宜;
擦腰,兩手掌根緊按腰部,用力上下擦動,動作要快速有力,發熱為止;
點揉:雙手後背,以中指指腹著力,點按在脊柱的棘突,其餘手指著力於中指上下,以輔助點揉發力。雙手要儘量後背、上夠,凡是手能夠及的棘突和棘突下凹陷中的穴位,均應逐一點揉,直至陽關穴下(即第五腰椎棘突),反覆30次左右;
捏拿腰部肌肉,用雙手拇指和食指同時捏拿脊柱兩側的骶棘肌。從上向下分別捏拿、提放腰部肌肉,直至骶部。如此自上而下捏拿4次;
抖動腰部肌肉:兩手掌根部按壓腰部,快速上下抖動15-20次;
叩擊腰骶部:雙手握空拳,以拳眼用力,有節奏地交替叩擊腰骶部,注意由腕部發力,力度輕一點,從上至下,反覆叩擊15—30次。
其他方法
手掌搓揉腰眼穴的手法:用手掌大魚際著力,按揉腰眼2~3分鐘,每天堅持按摩,可治療坐骨神經痛、腰腿痛等。
艾灸腰眼穴的方法:用艾條溫和灸治腰眼穴,10~15分鐘,一天一次,可以緩解治療腹痛、消渴、子宮內膜炎等
刮痧腰眼穴的方法:用角刮法由內向外刮拭腰眼穴3分鐘,稍出痧即可,一天一次,可以治療腰骶疼痛、下肢痿痺
-
商人夢見我和老公在石家莊出來打工清潔工掃院子
說明會迎來一個新的賺錢機遇。夢見我和老公在石家莊出來打工清潔工掃院子別自以為好心就隨便答應別人的請求幫忙做這個做那個。太過自信自己的能力反而會影響到自己應有的進度。在時間的安排與確認應多謹慎且避免過於緊湊。免得一下發生什麼急需處理的事件就讓...
-
【優】夢見院子樹開花
夢見庭院樹木開花,會遇到意想不到的喜事。夢見樹木開花結果,預示夢者事業將蒸蒸日上,前途一片光明,將來會取得很大的成就;孕婦夢見樹木開花結果,預示夢者將喜得貴子,孩子將會聰穎無比,健康成長,若是夢者能夠因材施教、擅於教導,那孩子將來一定會是賢士。夢見枯木開花,預...
-
香草長什麼樣子
1、香莢蘭香草是指能散發出香味的植物統稱,那麼香莢蘭香草長什麼樣子;香莢蘭是香草的一種,屬於一種攀巖類植物,具有肥厚的莖葉,開出的花香非常清淡,但是聞久後會有眩暈的感覺。2、薰衣草薰衣草開出的花朵香而不膩,把它製作成香料能緩解神經勞累,減少焦慮的症狀;薰衣草...
-
魚缸潛水泵是什麼
潛水泵魚缸潛水泵聽這名號應該是一種水泵,但是我們也知道,水泵有多種多樣的形式,比如三合一泵,還有變頻水泵等等,那麼氣泵是用來充氧氣的,那麼魚缸潛水泵也是用來在魚缸底部穩定水質的嗎?魚缸潛水泵一般是作為過濾裝置的水流交換而設定在魚缸中的,作用是將魚缸水提升至...