懷孕5周胃疼怎麼辦

熱水袋敷胃部

懷孕5周的準媽媽胃疼，可以用熱水袋敷胃部，這樣可以對緩解胃部疼痛很有好處，且對胎兒沒有影響。

適當的穴位按摩

1、揉內關穴。內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈3～6次，兩手交替進行，疼痛發作時可增加。

2、點按足三裡：足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裡穴，平時3～6次，痛時可增加，手法可略重。

改變飲食習慣

孕婦胃痛跟飲食有很大的關係，可以通過飲食來調節，要少食多餐，少吃含澱粉量高的食物和含糖量了高的食物，以減少胃部的壓力和胃酸的分泌;平時不要吃過於辛辣刺激的食物。

蓮子糯米粥

蓮子補中氣，清心養神，健脾和胃，適用於治療孕婦腰部痠痛，胃部不適，常食可以養胎，防止習慣性流產。

就醫

如果準媽媽的胃部嚴重痛疼時，就應該儘快就醫，配合醫生確定病因，進行鍼對性治療，萬萬不可自行服藥。

健康小貼士

懷孕5周的孕婦胃疼是孕早期的正常反應，除了上面的辦法緩解外，精神方面也很重要，要保持鎮定，不要過度緊張，胃痛時反覆呼氣吸氣，10到20分鐘左右，疼痛就減輕或停止。