孕婦夏天感冒了怎麼辦
處暑,即為“出暑”,是炎熱離開的意思。處暑是農曆二十四節氣之中的第14個節氣,時間點為公曆8月23日,太陽到達黃經150°。
這標誌我國大部分地區的炎熱暑天就要結束,天氣逐漸轉涼。
其實近期全國大範圍的幾場降雨已經趕走了很多“暑氣”,早晚開始氣溫適宜,陣陣涼風已經驅散了悶熱潮溼的不適感。可就是因為這樣突然的涼爽,很多準媽媽都感冒了,而且是清涕長流,又不敢胡亂吃藥,真真是感受的很!
為什麼夏末秋初孕婦容易感冒?
1、孕婦本身抵抗力就比正常人要弱;
2、初秋早中晚氣溫變化大,孕婦容易著涼;
3、很多孕婦還按照夏季的習慣開空調、電扇,稍不注意就會受寒感冒;
4、經過夏季炎熱天氣,體內多“上火”,容易引發感冒;
5、夏末秋初,季節性病毒活躍,容易被孕婦感染,此種感冒常伴有咳嗽、發熱症狀。
夏末秋初,孕婦提前預防感冒:
1、注意室內外溫度變化。增減衣服的同時還要注意空調、電扇的使用,畢竟入秋後開空調和炎熱暑天開空調的效果差別明顯,不要等感覺到涼了再調節溫度,此時可能已經開始打噴嚏了哦!
2、勤洗手。感冒病毒嚐嚐會在不經意間用汙染的手揉鼻子而侵入呼吸道,從而引發感冒。勤洗手能就會避免這種情況。
3、公眾場合戴口罩。一方面減少病菌感染,一方面避免寒涼之氣直接刺激鼻腔和呼吸道。
4、經常做搓手動作。手上有很多經絡及穴位,經常搓手會促進手部的血液迴圈,從而疏通經絡,增強人體的免疫功能,提高抵抗感冒病毒的能力。
5、多喝水。多溫開水,不上火及不容易感冒,同時喝水排毒。
6、注意飲食。增加身體抵抗力,還要從飲食入手,除了常見的肉蛋白等營養食物,還可以喝雞湯等湯類,可提高對病毒感染的預防能力。
如果已經感冒該如何調理?
孕婦不能隨意吃感冒藥,又不能什麼都不做任由感冒自己痊癒,畢竟這個過程很漫長,需要7-15天左右,期間會伴隨流涕、發熱、咽喉痛、睏倦、乏力等症狀。
下面給孕婦推薦幾款適合孕婦的緩解感冒症狀的是食譜:
感冒初期
1、輕度畏寒發熱、鼻流清涕的孕婦,可採用通陽解表之法:
取生薑數片、蔥白10段、香豆豉10克,共煎水服下。
2、橘皮薑片茶:
橘皮生薑各10克,加水煎,飲時加紅糖10~20克。
夏末秋初孕婦易感冒,你也中招了嗎?別急!食療方法發給你!
3、姜蒜茶:
大蒜、生薑各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時加紅糖10~20克。
4、薑糖飲:
生薑片15克,3釐米長的蔥白3段,加水50克,煮沸後加紅糖。
【小編提醒】
喝薑湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。很多孕婦感冒不知道能不能喝薑湯,擔心對胎兒有影響。薑茶均需趁熱服用,薑湯雖然不是包治百病,卻也的確是一味良藥,對多種疾病具有預防和治療作用,對治療感冒非常有效。姜具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳功效,可用於治療惡寒發熱、頭痛(神經內科)鼻塞。
對於一般人群來說,薑湯都是適用的,陰虛內熱及邪熱亢盛者忌食。
孕婦感冒如果怕吃藥物對胎兒產生副作用,喝薑湯是可以的,生薑屬藥食同源,對孕婦和胎兒無礙,另外薑湯可加入紅糖,對孕婦更有利。但薑湯只適用於外感風寒初期,如果是熱性的的感冒或發燒就不適合了。
嚴重感冒
1、喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞、流涕等症狀,而且對清除呼吸道病毒有較好效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗力,預防感冒的發生。在雞湯中加少量胡椒、生薑等調味品,或下面條吃,都可治感冒。
夏末秋初孕婦易感冒,你也中招了嗎?別急!食療方法發給你!
-
懷孕期間這五件事情不要去做!
1、熬夜現在很多人都是夜貓子,當然也會有一些孕媽在懷孕期間失眠,影響睡眠。孕媽的睡眠關係寶寶的發育,所以為了寶寶的安全,孕媽們要摒棄之前睡的晚的習慣,一定要養成合理的作息時間,早睡,有助於寶寶健康發育,如果孕媽睡眠不足,可能會導致孕媽抵抗力降低,容易生病,影響肚...
-
剖腹產鈍性分離是什麼意
剖腹產手術是撕開孕媽的肚皮嗎準確來說還真的存在這個環節,不過並不是像我們想象的那樣可怕,醫生的這個行為在醫學上叫做“鈍性分離”。是在確保孕媽已經完全被麻醉了以後,產科醫生會切開孕媽肚子上的皮下組織,然後用手將肌肉層分離開,以確保一會兒能夠快速找到子宮...
-
運動受傷怎麼辦
如果損傷部位僅限於面板淺層,可用生理鹽水對傷口進行清創等等。運動受傷怎麼辦1擦傷:如果損傷部位僅限於面板淺層,可用生理鹽水對傷口進行清創,然後用酒精、碘酒、碘伏等藥物對損傷區域進行消毒,最後用無菌敷料覆蓋傷口表面,3至5日換藥一次,直至癒合。在此之前,要保持傷...
-
鐵人三項是什麼
鐵人三項是一項非常具有挑戰性的體育運動,共包括游泳、自行車和跑步三個環節的連續專案鐵人三項是什麼1鐵人三項是運動專案,在自然水域分別結合游泳、公路自行車和公路長跑。鐵人三項也叫全能三項。這三項運動的順序是游泳、自行車和長跑,這三個事件之間不能有中...