孕婦貧血會流鼻血嗎
孕婦貧血一般是不會流鼻血的,但經常流鼻血會導致貧血。
流鼻血的原因:
1、流鼻血一般是區域性本身的問題,比如由於區域性黏膜的破潰引起的出血。特別是懷孕後,孕婦體內會分泌出大量的孕激素使得血管擴張充血。同時,孕婦的血容量比非孕期增高,而人的鼻腔黏膜血管比較豐富,血管壁比較薄,所以容易破裂引起出血。
2、孕婦流鼻血還有可能是跟上火有關,上火後鼻子會變得乾燥,就容易流鼻血。
3、血小板減少,凝血因子的缺陷,內臟器官和其他的一些疾病也可能導致鼻子出血。
4、鼻子受到一些比較重的外物撞擊,或者一些鼻外傷也會流鼻血。
所以,孕婦流鼻血最好去醫院耳鼻喉科檢查下,可以做血常規檢查、鼻腔檢查、鼻腔內鏡檢查等檢查,看血小板是否出現減少,確定病因後再對症治療。
孕婦流鼻血怎麼止血
1、將流血一側的鼻翼推向鼻樑,並保持5—10分鐘,即可止血。如兩側均出血,則捏住兩側鼻翼。鼻血止住後,鼻孔中多有凝血塊,不要急於將它弄出,儘量避免用力打噴嚏和用力揉,防止再出血。
2、左鼻孔流血,舉起右手臂,右鼻孔流血,舉起左手臂,數分鐘後即可止血。
3、取大蒜適量,去皮搗成蒜泥,敷在腳心上,用紗布包好,可較快止血。
4、坐在椅子上,將雙腳浸泡在熱水中,也可止鼻血。
5、用自來水或井水(涼水)皆可,讓其中一隻手寖溼(把水灑在手上)後,在脖子後拍幾下就可以止血。
提醒:孕婦鼻血止住後,最好躺下來休息一會兒。一週之內別挖鼻孔,否則容易造成鼻出血反覆。
孕婦貧血的症狀
1、疲憊無力
孕婦貧血會導致肌肉缺氧,因此會經常感到疲憊、想睡覺、全身沒有力氣,這是貧血最早出現的症狀,也是最常見的症狀。
2、臉色蒼白
貧血的孕婦臉色和粘膜一般都是蒼白的。需要注意一點的是,一般認為面板蒼白者還要依據手掌的大小、甲床的顏色等方面綜合來看,才比較可靠。
3、頭暈眼花
孕婦貧血會經常感到頭痛、頭暈、眼花、注意力分散,嚴重貧血者還有可能會出現神志模糊甚至是暈厥。
4、心悸
心悸是貧血最突出的症狀之一,如果孕婦出現心動過速,在心尖或肺動脈瓣區可聽到柔和的收縮期雜音,被稱為貧血性雜音,嚴重貧血的可以聽到舒張期雜音。另外,嚴重貧血或有原有冠心病的孕婦,還可能引起心絞痛、心臟擴大、心力衰竭。
5、食慾不振
貧血會引起消化系統的紊亂,導致孕婦出現食慾不振、感到腹脹、想吐、便祕的情況。
6、呼吸困難
貧血會引起呼吸中樞低氧或者是高碳酸血癥,導致孕婦出現呼吸困難或者是氣急的表現。
孕婦貧血怎麼辦
1、改善飲食
孕婦貧血很大原因是飲食不當造成,因此要先改變飲食,多吃富含鐵的食物,比如動物肝臟、動物血及肉類。另外,新鮮的蔬菜也要多吃,因為含有葉酸,可以輔助造血。另外,準媽媽還應該養成不挑食不偏食的習慣,這樣營養才能均衡。
推薦食譜:豆芽炒豬肝
食材:豬肝100克,豆芽300克,澱粉10克。
做法:
(1)將豆芽洗乾淨,再放入沸水中燙一下,撈出來瀝乾水。
(2)將豬肝洗淨,切成薄片。澱粉加適量水調成稠糊,再將切好的肝片放入,攪拌均勻。
(3)鍋內放油燒至七成熱後,將豆芽倒入翻炒幾下,加入鹽,滴幾滴醋,炒拌均勻,盛入盤中備用。
(4)洗淨鍋後再放適量油,待油燒至七成熱時,倒入肝片,迅速劃散,再加入料酒、醬油翻炒,最後將已炒好的豆芽倒入鍋內,翻炒均勻即可
(5)注意肝片可多炒一下,以殺死細菌。
功效:豆芽脆,豬肝嫩,吃起來味美爽口,加上豬肝含有豐富的鐵質,可以預防和治療孕婦貧血,同時,還含有豐富的蛋白質、維生素A和維生素B以及鈣、磷、鋅等礦物質,這些都是人體所必需且容易缺乏的營養物質。這道菜,能幫助孕婦早期攝入全面合理的營養素,有利於防止胎兒畸形。
2、服用鐵劑
孕婦貧血尤其對於中度以上的貧血,服用鐵劑很有必要。另外,也可以在醫生的指導下服用小劑量的葉酸,不僅有利於治療貧血,還能預防胎兒畸形。
3、保持好心情
孕期準媽媽應該保持好心情,每天都心情愉悅。因為好的心情不但可以增強自身機體的免疫力,還可以促進體內骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來,從而起到治療和預防貧血的作用。
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